亲爱的家长们、同学们：
新年好！愉快的寒假已接近尾声，带着希望，带着憧憬，我们又迎来了崭新的一年。衷心感谢家长朋友们在过去的一年里，对学校各项工作的积极支持与配合！新学期，新起点，又是一个新的开始，孩子们即将回归美丽的校园，希望各位家长密切配合我校做好孩子的教育引导工作，让孩子轻松、愉快、安全返校。也希望2023年我们依然携手同行，用爱陪伴，见证孩子们的成长！
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为了让孩子能尽快地适应新学期生活，收获更多的快乐和成长，我们为您准备了春季开学温馨提示，希望您仔细阅读！现将2023年春季开学相关事宜通知如下：
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返校时间：2023年2月13日上午8:30
按照教育厅最新文件要求开学前7天要让学生进行健康观察，请如实填写健康自测表，于报名当日上交纸质。报名前一日如发现发热、咽疼、咳嗽、乏力等情况请及时做抗原或核酸检测，并暂缓到校（请假信息反馈到考勤群里），待恢复健康后到校。
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假期中，孩子们处于放松状态，作息时间比较随意，在校期间保持的规律作息和习惯会全然抛在脑后，家长要帮助孩子调整家庭生活节奏，引导孩子调整生物钟，早睡早起，逐渐适应开学节奏。
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饮食方面注意合理搭配食物种类，保持富含维生素的蔬菜和水果，必要时补充多种微量营养素，多喝水。运动方面，结合家中条件可以进行下棋、眼保健操、开展想象性运动等，还可练习舞蹈、乐器等。锻炼身体，保证睡眠，提高自己的身体素质，抵御病毒入侵。
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新的学期，新的开始，可根据实际情况，父母和孩子一起制定新学期的学习目标，商定相应的奖惩措施，提高学习效率。目标要明确，要求要具体，措施要可操作。同时应提前准备好学习用品，家长可和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和寒假作业，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。
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关注孩子的心理健康，开学前孩子可能会产生一定的“焦虑”，不适应开学后的节奏，家长要耐心陪伴、引导孩子，给以积极的心理暗示，帮助孩子慢慢调整，让孩子以一种精神饱满的状态迎接新的学习生活。
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每一次成长，都是开启一段新的旅程
每一次启航，都是跨越新的成长篇章
新学期，扬帆起航。亲爱的同学们，让我们做好充分的开学准备，用全新的面貌迎接新学期的到来！
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