今天读到书本中一个案例，面对地震，中日两国采用不同的口号号召人们做好准备，应对自然灾害。在日本，人们用了“忍耐”“承受”等字眼，而中国用了“战胜”。
两种不同的态度，代表的是日本和中国，对待“地震”，不同的两种反应。
在我看来，忍耐表示接受现实，也就是客观的接受这份痛苦账单，引导大家在痛苦面前大家忍一忍，自然也就扩大了大家内心对地震的恐惧，感觉抬头望见的是扑面而来的乌云；而战胜一词，有种愚公移山的精神，我不把这中灾难定义为痛苦，而是前行路上的一个小小的障碍，我战胜了这座山，前面就是坦途。战胜一词也就是我心永远光明的积极乐观态度。
相似地，人们对待“抱怨”，也可以是两种态度，“忍耐”或者是“战胜”。原文中说到“如果你想要成为战胜抱怨的人，那会比接受它们难得多。你必须学会相信，人是可以改变的；不然，你就可能会把别人归类为爱抱怨的人，并且无意中使不良的关系一直维系下去。”
这两种对待“抱怨”的态度，也会产生不同的结果。“战胜”：难得多，你需要去改变，并且相信会改变，并为此做出行动；“忍耐”：就是被动的同化。消极情绪蔓延，不良的关系就会一直维系下去。
这也体现了中国人比较明显的特征就是：兵来将挡，水来土掩。面对困难，中国人从不定义是困难，而是短暂的休整，或者只是人生的一道坎，这是对胜利的一种自信。《道德经》说：“胜人者有力，自胜者强。”自信心是赢得胜利的关键，只要我们怀着必赢的信念，一定会迎来胜利的曙光！
另外，书中提到抱怨有5个原因：GRIPE
寻求关注、推卸责任、引人羡慕、操纵力、为欠佳的表现找借口。仔细想想，每个原因都非常契合自己的内心活动。
今天印象最深刻还是那句：想要做出积极的改变，第一步就是接受现状。逼别人做出改变只会让他们顽固的维持现状。
每次陪孩子做作业，我就是接受不了孩子磨蹭的习惯，就想着吼他一下，或者跟他讲讲道理，就能逼他改变，但是越是这样他越反感，就这样僵持着。
读本书深深体会到，抱怨就是把自己的缺陷暴露在外，没有能力改变现状。其实，想要改变对方的想法，就要先调整好自己的心态。如果自己的调整不好，不能积极乐观带动对方的想法。所有的咆哮与吼叫都是徒劳无功，还会有适得其反的效果。想要改变顽固人的想法，就要学会心平气和潜移默化的影响对方，以柔克刚的方式跟对方打太极。
所以跟前文说到一样，用战胜一词来激励自己，积极的面对自己这种内心的恐惧，努力改变自己的无能状态，而不是隐忍目前的僵局。我们当妈的都要不断修炼自己，开始行动是解决办法的第一步。
，