为有效提高教师心理健康水平，进一步提升教师心理健康素质，增强教师团队凝聚力，创建温馨和谐的团队氛围。2023年2月6日，西平县实验小学邀请西平县政府教育督学，西平县心理咨询师协会常务副会长兼秘书长，驻马店中小学心理健康教育委员会副主任，国家二级心理咨询师，中国心理学会会员、国家二级心理咨询师张贺红老师开展“新年第一课，为教师赋能”的心理健康培训课程，西平县实现小学全体教师共计二百余人参与此次培训。
首先，张贺红老师通过互动游戏活跃了现场的氛围，打开了大家的心扉，让大家懂得在疫情当下，心理健康同生理健康一样对每个人具有同等的重要性。如何增加老师的心理能量，张老师提出赋能六大关键词：信心、责任、感动、健康、智慧和爱国。讲座中，每一个关键词都引发了大家的深入思考，老师们积极参与，踊跃发言。正如参训老师认识到的：我们能积极正向的去关注什么，那么就会得到什么。
为了提升老师们获得幸福的能力，张老师分享了大美四中的幸福哲学：“一切我为因”、“君子合而不同”。万事万物都存在着因果关系，如果我们遇到事情都是觉得“因”不在我，而在外部因素，那么就不能从根本上解决，无形中就会造就一个我是受害者的果。“一切我为因”，那么我即为问题的关键因素，我们就会主动的担负起责任，积极的寻求解决的办法。若只是被动的等果，就必然会不断的找借口，困在其中，无法走出。“君子讲究和而不同”，在原生家庭、天生气质、男女差异和年龄差异的条件下，“人”的不同是常态，是必然，每个人对人对事的观点看法不同，这其中没有对错，只有不同而已我们要允许不同，尊重不同，接纳不同。
接下来，张老师向大家介绍了几种处理情绪的常用方法，帮助大家学会恰当应对日常生活和工作中的一些不良情绪。例如“ABC法则”：即引起你情绪的不是这件事本身，而是你对这件事的看法，假若我们转变想法，那么真的就是观念一变天地宽。面对情绪困扰时，可以进入“一致性表达”模式，，我们可以这样去表达，当……发生时，我觉得……，我希望……，我相信……。通过这样的一致性表达句式，就能在不知不觉中改变不情绪带来的恶果。除此之外，张老师还分享了深呼吸放松法、倒挂钩法和蝴蝶拍方法，帮助我们处理情绪。
通过培训，老师们纷纷表示：通过学习心理学的相关方法，对于老师积极的应对教学工作、合理的应对生活中的各种情绪帮助很大。西平实验小学校长还为张老师颁发聘书，聘请张贺红老师为西平县实验小学心理服务专家，希望张老师能够为学校的持续健康发展继续赋能。