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【注意：涉及到重量，单位都为克（g）】
周一
【早餐】
三鲜切粉、土鸡蛋
番茄20、鲜肉25、虾皮5、香葱2
鲜切粉65、土鸡蛋 35
【早点心】
小黄豆豆浆
【午餐】
红米花色饭、咖喱土豆肉丁
蚝油生菜、碎肉节瓜粉丝汤
大米50 红米10、猪肉35 土豆30 咖喱5
生菜35 蚝油5、节瓜20 猪肉10 粉丝10
【午点心】
香 蕉
【晚餐】
墨鱼冬瓜鲜肉粥、马拉糕
墨鱼10、猪肉25、冬瓜20、马拉糕50
