【“享”美食】石庄镇石北幼儿园每周食谱——第一周

子君
创建于2023-02-04
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我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

星期一

主食:米饭

午餐:番茄烧牛肉、西芹胡萝卜炒蘑菇、青菜蛋汤

点心:圆子汤、甜橙

星期二

主食:米饭

午餐:红烧狮子头、素炒西兰花、山药豆腐木耳汤

点心:面包、香蕉

星期三

主食:米饭

午餐:白菜炒油豆腐、红烧鸭、青菜平菇汤

点心:蒸红薯、蜜橘

星期四

主食:米饭

午餐:红烧虾、大蒜慈姑炒肉、鲢鱼豆腐秀珍菇汤

点心:面包、香蕉

星期五

主食:米饭

午餐:糖醋排骨、炒茼蒿、芋头豆腐木耳汤

点心:蒸玉米、甜橙

温馨提示


春天早晚温差大,同时也是常见传染病的多发季节,为了能促进幼儿身体健康,以下温馨小提示可以帮助孩子们在春季健康成长。


1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐;


2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼,最好是深海鱼;


3.建议每天在家饮奶250ml;


4.如当天食谱有幼儿忌食食物,请及时告知老师。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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