健康运动强体魄，多样体能塑品格--油田一小三年级七班

      我们常说：生命在于运动，生命不息，运动不止。坚持运动，带给我们的真的不止是健康这么简单，特别是对成长中的孩子们，更是有着不可估量的意义。

       运动能够让孩子们享受乐趣、能够增强孩子们的体质，健全人格，坚持锻炼还可以锤炼孩子们的意志，培养孩子们坚韧不拔的毅力。

        体育心理学研究表明：经常参加体育锻炼的孩子心理活动也比较活跃，更加的积极阳光。通过一些有针对性的运动，还可以纠正孩子们的一些不良的性格弱点。让孩子们在运动中去切身感受竞争和合作、成功和失败，这样的体验也可以让孩子们在日后面对挫折时，会更加的坚强和坚定，不容易放弃。

       所以运动的魅力，不仅在于强健体魄，还可以调节情绪、坚强意志，更是人格教育的最好方式。

      现在社会竞争比较激烈，可能有很多的家长会比较焦虑，总觉着运动会浪费孩子们学习的时间，害怕孩子会因为运动耽误了时间，影响了孩子的学习。其实可能会恰恰相反，运动可以让孩子们精力更充沛，注意力更集中，效率反而更高了。而且拥有强健的体魄也让孩子们更具竞争力。毛主席就曾说过：身体是革命的本钱。

      三年的疫情改变了我们很多的生活习惯，也让我们更深刻的认识到健康的重要性，以及自身免疫力对于抵御风险时的作用。所以在这个特殊的寒假，在我们自主管理的时间表里，不仅有着规律的作息时间，而且还有着每日的运动时间。