导入
师：一个人对你说你有问题了？你的第一反应是什么？
生：很多人不敢说，其实很多人都在心里想，“你才有问题，你全家有问题！”
师：大家可以看到人们的第一反应是什么？是反弹回去。我不接受，不承认。
师：在平时的教育中学生最常用的几句话：我没有，真没有，不信你问他。
师：不仅是你，大多数人其实都会犯这样的问题。我们还记得故事扁鹊见蔡桓公吗？
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师：所以今天的讲座的核心内容就是讲
省身三个境界
1. 对自己省身
2. 对他人宽恕
3. 反省成自然
4. 核心点一 对自己省身
师：正视自我就是能够承认自己的问题。是我们要实现的第一个境界。
师：老师之前就给大家讲过蛇不知道自己有毒，人不知道自己有过。
PPT展示“蛇不知道自己有毒，人不知道自己有过”
其实对于我们的错误我们应该
（一）发现问题前
遇到事情多从自己的角度想不足，少从他人的角度抱怨。人的天性之一是趋易避难，大多数人习惯遇到事情从他人身上找问题，所以你生活中听到的最多的就是张三怎么来李四怎么来的各种抱怨。很少有人愿意从自己身上发现问题，因为承认自己的错误是一件困难的事情，而且自己改正自己的错误怎更难。人们把错误和问题推给别人则是一句话的事情。以下是我给大家分享两句话。
1. 躬自厚而薄责于人则远怨矣。—《论语·卫灵公》
2. 君子求诸己，小人求诸人。—《论语·卫灵公》
"君子求诸己，小人求诸人"，是指具有君子品行的人，遇到问题先从自身找原因，而那些小人，出现麻烦总是想方设法推卸责任，撇清自己，从不会去反思自己，从自身找原因。出自孔子《论语·卫灵公》:"君子要求的是自己，小人要求的是别人。
总结：以后生活中习惯性的多说我怎么，少说人怎么。这样你的抱怨就会变少。很多错误也能及时发现。
（二）出现问题后
师：百年孤独里面有这么一句话：世界上凡是人群聚集人们都是喜欢拐弯抹角的炫耀自己，添油加醋的贬低别人，相互窥探的搬弄是非。大多数人都是喜欢贬低别人炫耀自己，所以要是承认错误就更是难上加难，这就是人们的人性之一。有的人即使是知道了自己的错误也会千般掩饰。以下我们分享论语中的三句话。
师：子夏曰：“小人之过也必文”
【解读】
孔子也说过“过而不改，是谓过矣”。小人的一大特点就是不想改正自己的过错，在面对别人的指责时，必会以不实的言语来掩饰自己的过失，好像自己毫无过失一样。
师：子贡曰：“君子之过也，如日月之食焉。过也人皆见之，更也人皆仰之。”
【翻译】
子贡说：“君子的过失，就像日食和月蚀一样：有过错时，人人都看得见；他改正了，人人都仰望他。”
师：子曰：“过则勿惮改”
总结说：发现问题一不掩饰，二要积极改正。
举例:当年我记得我老婆说我抽烟的时候，我能找一万个借口为抽烟正确找理由
老婆说：戒了烟吧！
我：“男人烟不抽酒不喝活的还有什么意思了”
我：心烦的不行，抽烟缓解压力了
我：你看这个视频人家说抽烟还有利于身体健康了
老婆:你看那个人抽烟肺都黑下个啥了？对身体不好。
我：“别人抽烟也有活到100岁的”
老婆：天天叨叨
我：好的。明天开始戒。然后就是有一个明天。
后来我读到论语，这里面的一些思想真正的改变了我的人生。好一个“过则勿惮改”“小人之过也必文”“君子之过也，如日月之食焉。过也人皆见之，更也人皆仰之。所以后来人们见了我就说你是怎么戒烟的，真厉害了。就是这么个道理。
（三）宽恕他人
如果是自己的错误要及时的改正，如果是他人的错误则需要宽恕，人都是原谅自己容易，原谅他人是难上加难，不责怪他人就很不错了，能原谅他人的都是非常困难。以下有一句话分享给大家
以恕己之心恕人，以责人之心责己。
这个修炼需要境界啊！当然对于他人的错误也不是能无原则的宽恕，古人讲慈悲生祸害，对于有的人必须使用金刚手段，我们今天讲的宽恕是说不陷于斤斤计较的生活，这样会使我们痛苦不堪，不要执着于他人的错误耿耿于怀。
核心点二 反省成自然
师：之前讲的是出现问题能正视问题。而反思自我的境界则更高一层。这一境界则是能做到有事没事都能静下心来经常性的反思自我。
1.静坐常思己过，闲谈莫论人非。
2.曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
自我反思是一种进步的重要方法，一个人只有不断的反思才能发现自己的问题，在自己成长的过程中不断纠正自己的路线。犯错不可怕，可怕的是这样的问题一直重复。都说圣人无二过，我们即使做不了圣人也不能同样的问题经常出现。
自我反思的习惯需要及早养成。只有这样才能不断前行，他是一种觉醒的力量。而我们身边有很多人很努力却是一事无成，很努力还是考不上大学呢？因为成功光有努力，光有一腔热血是不够的。同样的错误天天出现，你所谓的努力还有什么意义？一个人的觉醒是才是进步的助推力量，如果你即使是起得比鸡早，睡的比狗晚，干的比牛多，吃的比猪差，没人会可怜你，因为自我不去觉醒只是浑浑噩噩的努力一切都是白费。
我是一个在智商和情商都很低的一个人。但是这些年来我一直保持着吾日三省吾身的习惯，发现问题，正视问题，解决问题。虽然是愚钝了一些，总好过止步不前。一个人最可悲的是自己一辈子不知道自己有什么问题，活在一个错误的自我中不可自拔，不去反思把365天都过成了一天。当你年迈的时候只能是感叹无奈的人生。
师：孩子们回顾今天所讲的知识。。其实我们讲了三层境界：第一层境界遇事从自身找问题，第二境界是能宽恕他人的错误，第三境界则是习惯性的自我反思。
师：让我们今天一起来读诵一下圣贤经典！
1.躬自厚而薄责于人则远怨矣。
2.君子求诸己，小人求诸人。
3.子夏曰：“小人之过也必文”
4.子贡曰：“君子之过也，如日月之食焉。过也人皆见之，更也人皆仰之。”
5.子曰：“过则勿惮改”
6.以恕己之心恕人，以责人之心责己。
7.静坐常思己过，闲谈莫论人非。
8.曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？