尊敬的家长朋友们：
您们好！
寒冬已尽，春天可期。
回望三年的抗疫之路，大家勠力同心，家校携手全力筑牢防疫屏障，共渡道道难关。我们线上线下、守望相助，统筹抓好疫情防控和教育教学工作，衷心感谢所有家长一直以来的理解、信任和支持！疫情防控我们一直在路上。
学校既是孩子们学习成长的重要场所，也是疫情防控的重要阵地，在此通过一封信的形式提醒各位家长朋友们和同学们紧绷疫情防控这根弦，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！
一、
坚持做好个人防护
在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。
二、
配合学校做好防疫工作
请全体家长、学生密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知。学生于开学前 3 天返回居住地并进行健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状应经抗原或核酸检测，结果异常的要如实上报，延迟返校，学生不得带病入校。
三、
正确佩戴口罩 错峰接送
坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。
四、
养成健康生活方式增强免疫力
1. 要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
2. 家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
3. 勤洗手，勤洗澡，养成良好的卫生习惯。
五、
保持环境卫生
1. 提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。
2. 日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。
六、
坚持健康检测
做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向学校报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
在疫情防控的新形势新要求下，每个人都是自己健康的第一责任人。让我们从自身做起，警惕传染病，防疫不放松，健康防护，开心返校！
编辑： 杜泰广
审核：李 杰 谢 敏
华中师大一附中屯昌思源实验中学
2023.02.03