亲爱的家长、小朋友们：
大家好！
在不知不觉中，愉快的寒假临近尾声，距离幼儿园开学已经越来越近了，带着美好的憧憬，我们即将迎来新的一学期。
开学时间：
2023年2月6日
（农历正月十六，星期一）
为了让幼儿快速适应新学期的生活，请各位家长朋友收下这份寒假“收心”锦囊，帮助孩子调整生活节奏，以最佳的状态迎接新学期的到来吧！
“收心”锦囊
★规律作息要保持
放假期间，孩子们的生活比较自由随意。家长可以帮助孩子及时调整，早睡早起，按时午睡，合理安排一日生活。在活动选择上，逐渐减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，帮助幼儿尽快适应幼儿园生活。
★饮食习惯要规律
请保持孩子良好的三餐规律，以及独立进食的好习惯。建议开学前让孩子少吃油腻食物和零食，饮食保持清淡，既保证身体活动的正常消耗，又利于消化和吸收，防止身体不适等。
★自理能力要锻炼
假期里，很多家长会帮孩子代办各种事情，不仅会使孩子的自理能力下降，还会影响孩子自信心和自尊心。所以建议家长在开学前适当引导幼儿独立完成如下事项，养成独立的好习惯。
★情绪调节要做好
重新回到集体生活中，幼儿会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此我们建议如下：
☆心理暗示
家长可以在开学前时不时地提醒幼儿要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让幼儿在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
☆积极引导
在提醒幼儿的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让幼儿怀着迫切的愿望回到幼儿园。
☆及时关注
如果家长发现幼儿对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多给予正面、积极的情绪疏导，切忌一味指责孩子，造成幼儿更加强烈的抵触。
返园准备
★安全防控
1.虽然新冠疫情已经放开，但我们仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。
2.坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），外出返家后勤洗手勤消毒。
3.幼儿园和家长共同做好幼儿的健康监测，入园前请在家为幼儿进行体温测量及健康观察，体温及身体无异常者方可返园，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医，痊愈后方可入园。
★温馨提示
☆入园前请为宝贝修剪指甲。
☆入离园的路上请注意安全，遵守交通规则。
☆早晚温差还是比较大，请为宝贝准备外套，方便我们照顾好宝贝，及时为宝贝们增减衣物。
☆如有特殊情况不能回园，请一定及时和班内老师沟通、请假。
在充满希望的2023，
愿所有的美好都能如约而至，
愿所有的幸运都能不期而遇。
我们将以崭新的面貌
欢迎宝贝们回家，
共同助力孩子们健康快乐成长！