寒冬过后，春花绽放。寒假即将结束，新学期正向我们走来。迎接新学期，同学们准备好了吗？ 请和家长们仔细阅读，为开学做好准备吧！
一、开学报到时间
八年级：
2月6日 正月十六 上午 8:00-8:30
九年级：
2月6日 正月十六 上午 9:00-9:30
七年级：
2月6日 正月十六 上午 10:00-10:30
请各位家长按照规定时间段内报到，避免交通拥挤。
注：届时家长将学生送到校门口，不进校园。
二、物品须知
1.学习用品
笔袋或文具盒（简洁大方、上课不易分心）、2b铅笔（硬度较小、防止戳伤）、削笔刀、2b橡皮、尺子、中性笔、记号笔（用于标记学生物品）等、书包、笔记本、课外书（要求：有益于孩子增长知识、拓宽知识面的书）。
2.插班生生活用品
带上一份学生的户口本复印件（用于购买保险等，请交给班主任）、交费单据（凭条到班主任处报到）、牙膏牙刷、换洗内衣物、睡衣、鞋子、袜子（男生运动量大、多备两双）、拖鞋、衣架、喝水的茶杯、小锁、卫生纸、指甲剪、洗发水、沐浴露。
3.老生生活用品
冬季、秋季共四套校服。牙膏牙刷、毛巾、换洗内衣物、睡衣、鞋子、袜子（男生运动量大、多备两双）、拖鞋、衣架、喝水的茶杯、小锁、卫生纸、指甲剪、洗发水、沐浴露、雨伞、带齐寒假作业。
4.禁带物品
我校伙食营养均衡搭配，为保证学生就餐，严禁带零食到校（牛奶、易长期储存的水果和面包除外）。手机、电话手表、打火机、管制刀具、水果刀、美工刀等物品严禁带入学校。
温馨提示：
1、走读生请携带一张1寸照片，用于办理走读证（已办理走读证可以继续使用）。
2、请所有学生带雨伞或雨衣。
三、2022-2023学年第二学期节假日安排
学校每大周放假日期安排计划如下，如遇特殊情况，请以班主任通知为准。
四、仪容仪表
学校有严格的校风要求。其中，头发不准染、烫，男生标准发型为板寸，女生的长发必须扎起来（发型要求见下图）。
禁止佩戴戒指、项链等各种首饰及装饰物。女生不化妆、不穿高跟鞋。报到当日，校风不合格者须当即整改，合格后可接受报到。
这样的男女生发型是我们提倡的：
五、收心教育
目前假期剩下最后几天，怎么给孩子收收心，也许是很多家长正在考虑的事。牢记这几点，跟孩子一起行动起来吧！
开学从容我有招
临近开学，学校为你提供几个温馨小贴士，帮你找回最佳的开学状态，快来试试吧！
1、拨闹钟，调节作息
在放松的假期与紧张的学习生活之间，心理上容易形成落差。开学前要提前按照学校作息时间，自主地调整起床、学习、休息时间，形成良好的生物钟。
2、查作业，做好收尾
翻阅寒假作业单，看一看你的作业完成了多少？检查作业完成情况，查漏补缺，才能在开学更加从容。同学们也可提前浏览新教材，促进新旧知识的衔接。
3、备用品，开学无忧
即将开学，请你列出新学期所需的学习用品清单，如：书皮、铅笔、钢笔、作业本等，请家长陪同，根据自身需要，将学习用品准备齐全。
4、写计划，制定目标
新学期即将开始，我们可以结合自己的实际情况，制定一份切实可行的计划，包括学习目标、兴趣特长等内容。计划内容不要太多，期望值不宜太高，要适合自己长期坚持，并和家长商定激励措施，为回归自律，提高学习效率做准备。
5、照镜子，增强自信
每天早上，同学们可尝试照镜子对自我进行积极心理暗示，如“新学期开始了，太好啦！我又可以见到我喜欢的老师和同学啦！又可以学到新知识啦，又可以参加我最拿手的社团活动啦”等等，激发愉悦情绪，增强自信心。
6、谈感受，亲子交流
从“家中坐”到“校园行”，我们难免产生焦虑情绪，这些都是正常的。可以跟爸爸妈妈一起坐下来，开展一次家庭总结会，谈谈寒假的收获，说说当前感受，聊聊希望父母提供的支持和帮助。在家庭会议上对假期生活进行总结，让家助力你的新学期，为你的新学期保驾护航。
7、关手机，养好习惯
假期同学们有没有长时间使用电子产品呢？如果有，那么赶紧放下手机等电子产品，培养好的学习习惯吧！在生活中注重专注力的训练，可以试着聚精会神阅读一本书籍，在阅读中提高自己的专注力。
家长配合很重要
“良好的开端是成功的一半。”对于家长，开学伊始，是一个了解和教育孩子，促进孩子茁壮成长的最佳时期。孩子开学初期状态的好坏直接影响其本学期的个人发展良好与否，因此，开学伊始，请家长注意做到以下几点：
1、为孩子提供良好的“收心”环境
孩子想要回归正常学习作息，少不了好环境的帮助。保持安静舒适的家庭环境，保证一日三餐的规律饮食，按时按点早睡午睡，都是帮助孩子“收心”的法宝。
2、以身作则，帮孩子回归学习生活
学生良好回归学习生活，少不了家长们的引导。家长可以以身作则，带着孩子一起对假期生活进行回顾总结，一起对未来进行展望计划，让孩子在复盘总结中有更多收获，新学期更有目标，做事情更有计划。
家长可以和孩子一起调整作息，放下手机，阅读图书。让孩子在言传身教中，不自觉养成良好的学习习惯。
在作业完成上，更是少不了家长们的检查和监督。在复习、预习上也需要家长的积极引导。
3、提前与同学联系
通过一个长假的分别，同学之间难免有些陌生。家长可以帮助孩子提前与同学联系，分享彼此的假期生活和开学感受，交流作业完成情况，相互关心，不仅能增进同学感情、培养人际交往能力，还有助于提前适应学校生活。
4、与孩子沟通情感
家长的关心爱护与陪伴，能增加孩子的幸福感和内在驱动力。表达对孩子的关爱和期待，选择孩子感兴趣的话题进行交流，从中挖掘有价值的教育内容，培养亲子情感。
5、陪孩子逛书店、户外运动
家长可根据孩子新学期的计划，带孩子去书店，远离电子娱乐产品，感受书香，培养孩子读书的兴趣。还可以陪孩子进行户外运动，在运动中释放压力，提升面对新学期的自信心。
6、正面管教，读懂孩子情绪
有些孩子可能会在开学前产生逃避心理，对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”。家长要正确做好沟通和引导，理解孩子的情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。
尊敬的家长朋友，亲爱的同学们，冬雪消融，春暖花开，让我们收拾好心情，以饱满的精神状态，迎接更加精彩的2023年春季新学期吧！让我们家校携手，在新学期的跑道上努力冲刺，奋力拼搏！