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少年强则国强，健康的体质是学习和生活的基本保障。寒假虽然来了，但是运动不能少！在完成每天的作业之后，同学们进行适量的体育运动，既愉悦了身心又锻炼了身体，体能也在不知不觉中得到了锻炼和提升!
跳绳作为一项有氧运动，对于提升个人的心肺功能，有很大的促进作用。
还有仰卧起坐，颠球，踢足球...大家锻炼的方式多种多样。
乐运动，强体魄，让我们不断的运动，不断的收获，一起做个热爱运动的小健将吧。
