---- 饶平县师范学校附属小学
2023春季新学期开学通知
尊敬的家长们、亲爱的同学们:
大家新年好!伴随着春的脚步,愉快而充实的假期已进入倒计时。带着期望,带着憧憬,我们迎来了新的学期。新学期,新气象,饶平县师范学校附属小学全体教职工将以满腔的热情积极投入工作,以饱满的精神和专业的态度,与各位家长朋友们共同努力,促进孩子们健康快乐地成长!
为助力孩子活力满满投入新学期的学习与生活,在新学期有一个更好的起点,在此给各位家长和同学们送上几点温馨提示,希望同学们都能积极为开学做好准备工作。
一、开学时间
2022-2023春季学期正式开学时间为:
2月6日(星期一)(正月十六)
二、收心攻略
01 调整作息,清淡饮食
一是要调整作息,早睡早起。建议孩子们晚上九点左右熄灯睡觉,第二天七点左右起床,提前适应开学的作息;
二是要饮食清淡,少吃油炸食品,少吃大鱼大肉,饮食以清淡为主,营养要均衡搭配,保证有精力好好学习。
02 检查作业,查漏补缺
家长不放任,才能保证孩子开学后不掉队。
与孩子一起检查作业情况,督促孩子尽快完善寒假作业;
督促孩子复习和预习,复习上学期的知识,巩固基础,补好短板,适当预习,做好新旧知识衔接。
03收拾房间,备齐用品
快开学了,把仪式感拉满。
让孩子收拾房间,书桌上少放杂物,只放课本、作业本和文具盒,房间也要收拾整齐,衣物不乱扔,被子要叠好,玩具要收好;准备好开学物品清单,整理好学习用品及生活用品。自己清洗干净校服、书包等,以新的面貌迎接新学期。
04 制定计划,明确目标
指导孩子们做好新学期的学习计划、定好努力的目标,帮助孩子尽快进入学习状态。
将计划整理成一份文档或表格,写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等,贴在书桌上提醒自己;保证严格执行,定期复盘计划,看看哪些目标实现了,哪些任务没做好,不断完善这份计划,争取实现最终目标。
05加强锻炼,限制娱乐
让孩子动起来,不仅能够锻炼身体,而且有利于收心。保证孩子的运动量,每天跑跑步,跳跳绳,呼吸新鲜的空气,改变昏昏欲睡的混沌状态,元气满满迎接新学期;
引导孩子合理安排娱乐时间,控制玩手机、看电视的时间,避免孩子沉迷网络,引导孩子多阅读,通过阅读沉静下来。
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06陪伴孩子,缓解焦虑
开学在即,一些孩子患上“开学综合症”,情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑,甚至出现失眠、嗜睡等症状。缓解焦虑,关键在于父母的陪伴。
家长多陪孩子阅读、运动、出去散步,多陪孩子聊天,说说心里话,说说学校的趣事,以此缓解孩子的焦虑。多鼓励孩子,及时表扬孩子做得好的地方,孩子就愿意在新学期里表现得更好。
三、防疫要求
1.目前,虽然疫情已经全面放开,但仍需做好自我防护,做自己健康第一责任人。请家长带领孩子做好防护,避免前往人流密集地方。
2.坚持做好个人防护:牢记“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生),尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所,返家后勤洗手勤消毒。
3.返校前:做好体温测量和健康监测,如出现发热、干咳、乏力、咽痛、腹泻等可疑症状时,及时进行新冠抗原或核酸检测,采取相应措施应对。如检测结果确认感染病毒,须如实报告学校,症状未消失前,暂缓返校。备足口罩、消毒液等防疫物资,注意气候变化备齐保暖衣物。
4、返校后:提倡科学佩戴口罩,坚持勤洗手,加强个人防护,在校如出现身体不适须及时报告老师,不带病上课。
四、加强安全教育
开学在即,安全第一。
请家长配合学校一起加强做好防溺水、交通安全、食品安全、心理健康等日常安全教育,增强安全意识。还有要教育孩子不带尖锐利器等危险品进学校,如小刀、鞭炮等。教育孩子学会必要的自我保护方法。
五、 新年寄语
春光绚烂谱新篇,
扬帆启航正当时。
每一次成长,都是开启一段新的旅程,
每一次启航,都是跨越新的成长篇章。
愿每一位同学在新的学期里:
健康成长,阳光向上!
点燃梦想,一往直前!
最后,恭祝您及家人:
新春快乐,阖家平安,兔年大吉!
撰稿:邱冬寅
编辑:邱冬寅
审核:郑丽娜