一、事件:祝福洗完澡想看平板,我不给,他拒绝穿衣服,我打他两屁股,他哭着说:“妈妈,你不知道吗?好好说话运气好”。
二、应对姿态:指责
三、感受:愤怒、生气
感受的感受:担心
四、观点
1. 头脑层面知道穿衣服是他自己的事情,但还是因为担心他感冒,忍不住去干涉控制他
2. 儿子体质差,不穿衣服肯定会感冒
3. 马上开学了,感冒了不能上学,我就不得不请假照顾他,而单位工作又忙,实在不好意思请假
4. 小孩要听话一点
5. 不来点厉害的,他是不会听话的
6. 小孩子玩游戏不好
五、期待
1. 期待儿子懂事听话一点,学会照顾自己
2. 期待儿子能听进去我的话,不要对我的话充耳不闻
3. 期待儿子不要玩电子产品
4. 儿子期待我不要吵他,对他温柔些
六、渴望
安全感
七、自我、生命力
1. 我是一个有边界、把事情交还给孩子的妈妈
2. 我是一个把成长交还给孩子的妈妈