观赏世界最大桃花谷---林芝、波密桃花！
———我们的优势———
领队带队进藏三十多次，知道怎样预防和减轻高原反应
1、经验丰富，反应迅速，能从容应对沿途突发事件，队友跟团更安心！
2、线路熟悉，合理安排吃住行游，沿途观景点了然于心，队友跟团更省心！
3、小团队出行，氛围和谐，相互帮扶，亲如一家人，队友跟团更开心！
我们的梦想~西藏之旅~林芝桃花节：经典川藏线---青藏线！游玩再度升级！
本人带队进藏三十三次，本期活动亲自带队！
高高在上的世界屋脊，被许多人视为神秘的地方。揭开这层神秘的面纱，亲眼目赌她那的迷人风采是许多人的愿望。不知从何时起，西藏对我来说，就像是一块巨大的磁铁，牢牢地吸引着我，不能自拔，以至于我一次、两次、三次、四次……几十次的反复带着与我有着同样梦想的队员一起进藏。每次走在通往天堂的路上都会让我毅然兴奋，因为在西藏，转山、转水、转经筒，拜寺庙、扬经幡、堆玛尼石，她的每一寸阳光、每一方土地无不绽放出追求、信仰、理想和希望的光芒……
为什么要去西藏？每个人都有不同的回答。但有一点是肯定的，希望在遥远的西藏，能够找寻到梦中的什么，也许一辈子也不知道在寻找什么，也许一辈子也找不到。
西藏是人一生中必去的地方。本线路集川藏线，青藏线精华于一体。
我们只是一群和你一起追逐梦想的人！放下心灵的束缚！跟我们一起自由16天！
忘记了我们生存的价值；被埋葬的尊严和自尊；对任何事情无敬畏之心；因为小事而斤斤计较；......这个时候，是去西藏的时候了！
本次行程重点特色：
林芝地区号称西藏江南，桃花文化旅游节一年一度，是林芝地区发展旅游的一张大名片。始于2002年，随着历届的成功举办，2023迎来桃花节的第21个年头。
西藏的春天是从林芝桃花冒出第一个花骨朵开始的，巍峨的雪峰还覆盖着茫茫白雪，林芝的桃花如醉霞绯云般地竞相绽放于枝头，开遍山野的桃花如同粉红色的海洋。
林芝地区的桃花是高原桃花，很多地方山脚桃花盛开，山上则是雪峰，独有风味。
林芝桃花各县都有，一般是在巴宜区嘎拉村开幕，北游工布江达县，南游米林县和波密县，其中，波密县波堆藏布流经的倾多镇—许木乡的桃花沟绵延30公里，号称中国最长的桃花沟。
每年西藏的冬天还未退去银妆，西藏江南林芝的桃花却已如藏族姑娘脸上美丽的高原红，如醉霞绯云般地争相斗艳，不仅能让人欣赏“雪域江南”那独特的旖旎风光，更能让人领略西藏最浪漫、最美丽的春天。而每年3月底4月初，当西藏第一朵桃花在林芝开始盛开的时候，作为西藏旅游最重要的环节——“林芝桃花节”就将在林芝拉开序幕。
3、4月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰上皑皑白雪，粉嫩的桃花在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。西藏的野桃多属毛桃，树形高大，树干粗壮，气势很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵较小，多为粉红或深红色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上万的感觉。桃林与麦田交相辉映；三面环山的林芝桃花沟，溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，只可远观不可近玩。在林芝地区，感受节日的欢庆、山水间的美丽、自然与和谐。
【风光指数】★★★★★
【文化指数】★★★★
【精品指数】★★★★
【难度指数】★
【食宿指数】★★★
【路况指数】★★
【活动行程】河南―陕西―四川―西藏―青海―甘肃―陕西―河南
【出行时间】：2023年3月29日早上7:30分郑州准时发车
具体上车站点出发前通知队员（地铁1号线）
【出行人数】：14人左右
交通：全程包车（正规旅游客车）18座豪华中巴
【约伴人】：八旗：18530097545（同微信号）
【出行费用】：A费3600元/人
【费用包含】：（租车费、50万人身意外保险、领队费、公用装备费、应急药物费、司机食宿工资、油费、过路费、停车费等一切车辆费用）
【费用不含】食宿和门票：AA制。所有食宿和门票，沿途统一联系安排，费用AA；当然也不用担心吃不上饭、住不上店，因为这一路我们都很熟悉。之所以这样安排，是希望把主动权留给大家，大家可以根据自己的情况来安排。
此次旅行为自由结伴，考虑到驴友的不同需求，所以住宿以自由选择为主，可以路上大家自由搭配。
【预交订金】确定报名后，需缴纳定金1000元/人(微信或者支付宝转账)。出发前10天因故退出，订金可退；10天以内，订金不退。
【特别提醒】此次活动名额仅限14人左右，即日起报名，缴纳定金后才算正式报上名，报满封帖。
【西藏行注意事项，本人多次进藏终结的经验】
第一、高原出游必须心态平和，因为内地人到高原都会有不同程度的高原反应，属于正常反应，没有必要心情紧张，越紧张越容易高反，可能还会发无名火，大家都要相互包容，心态越好高原反应越小。
第二、在出游当中走路要慢点，更不能看见美景就跑就兴奋，那样很容易高反。
第三、我们每天都要前后换坐位，因为16天一直坐在后面比较辛苦。
第四、我会带些常用药品，但是大家的身体大家清楚，带上你们需要的药品，比如糖尿病高血压等。
第五、东西不要带太多，西藏很多宾馆没有电梯，带太多东西每天晚上住宾馆来回拿很不方便，也容易引起高反，一路上买东西都很方便，和内地没有什么区别。
第六、衣服以春秋天为主，厚衣服带一件，因为西藏高原七月份还下雪。行程中哪些地方晚上可以洗衣服我会提前告诉大家，没有必要带很多换洗衣服。
第七、路上不了解的商品不要乱买，也不要当着店主的面问东西好不好真不真，谁也不敢回答，容易发生冲突。我会在车上讲一些这方面的知识。
第八、一路上会给大家安排吃住的地方，因为我知道什么地方适合住什么地方不适合住，尽量不住海拨高的地方。高海拨尽量少洗澡，西藏天气很干净，两三天不洗澡也不脏。
第九、行程可能会因为天气、路况、突发事件等原因有所变化，大家一定要有一个良好的心态，配合领队解决问题。
第十、内地人去西藏都会有高原反应，属于正常现象，过两天就适应了，不要因为有点反应就用氧气，如果一但用上氧气一路上玩起来很不方便，我会在车上给大家讲怎么解决高反问题。
【体质要求】高血压，血液病，心脏病者请谨慎报名
【具体行程安排】
第一天、郑州早上7点半出发--汉中--宁强--昭化古城
第二天、昭化古城--成都（锦里古街、宽窄巷子、武侯祠等）
第三天、成都--雅安--泸定--大渡河铁索桥--康定--折多山--新都桥--雅江
第四天、雅江--天路十八弯--卡子拉山--尼玛贡神山--熊宗卡--理塘--姊妹湖--巴塘--芒康
第五天、芒康--如美--东达山--左贡--邦达--怒江七十二拐--八宿
第六天、八宿--然乌湖--来古冰川--桃花沟--波密
第七天、波密--通麦天险--鲁郎林海--色季拉山口--尼洋河风光--林芝
第八天、林芝--雅鲁藏布江大峡谷（含索松村）--工布江达--米拉山口--墨竹工卡--拉萨
第九天、第十天：拉萨自由活动（布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廊街、色拉寺、羊卓雍措、西藏博物馆等）
第十一天、拉萨--羊八井--当雄--纳木错—当雄
第十二天、当雄—那曲—安多--唐古拉山口--沱沱河
第十三天、沱沱河—可可西里无人区--风火山口--昆仑山口--格尔木--都兰
第十四天、都兰--茶卡盐湖--青海湖--西宁
第十五天、西宁--兰州--麦积山景区
第十六天、麦积山景区--西安--郑州
【特别提醒】
行程会根据天气和路况而有所调整，请假时多请2天（川藏线沿途可能会遇到各种不同原因的道路方面的交通堵塞，请伙伴们提前请好假，并要具有良好的心理素质，配合领队。超出预计天数的按200元/人/天）。
—详细攻略—
第一天：郑州——昭化古城住宿:昭化古城景区内
夜游昭化古城朝花夕拾夜市，古城四面环山，三面临水，山清水秀，人杰地灵，古遗址、遗迹众多，民风古朴典雅，品尝丁宝桢原创菜宫保鸡丁以及当地特色小吃，第二天继续游览三国时期发生于此的传奇故事传说遗迹
第二天昭化古城——成都 住宿成都
上午继续游览古城逛街后大概10点出发去成都，到成都后开始逛锦里古街，宽窄巷，品尝成都特色美食，赏春熙街美女如云！一首赵雷的《成都》，让大家熟知了承载三千余年的历史的成都，成都也是首批国家历史文化名城”和“中国最佳旅游城市。成都美食攻略(成都十大必吃经典美食小吃)成都是一座美味的城市，是吃货的天堂。小吃，川菜和火锅在城市的大街小巷随处可见。成都的川菜以精致的蓉派为主，那么成都美食有哪些呢？去成都必吃的小吃有哪些？让我们来看看成都十大经典美食，看看你知道多少。
宽巷子是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院并称为成都三大历史文化名城保护街区。宽巷子与窄巷子是成都这个古老又年轻的城市往昔的缩影，一个记忆深处的符号。当游人伴着夕阳，望着炊烟，走在黄昏中的巷子里，一种久违的老城区市民化生活得场景一一浮现在眼前。窄巷子位于四川省成都市青羊区长顺街附近，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城！
位于成都市武侯区的锦里古街被誉为“西蜀第一街”，是成都人气最旺的景点之一。锦里曾是西蜀历史上最古老、最具商业气息的街巷，如今为成都著名的步行商业街。古街以明末清初蜀地风格的仿古建筑为主，不仅洋溢着蜀汉遗风，更充盈着当下繁华市井的人间烟火气，是体味巴蜀民俗风貌独特魅力的旅游景点。
第三天：成都——雅安——二郎山隧道——泸定桥景区——康定——折多山——新都桥——雅江（住宿雅江）
成都早餐后走高速过具有三雅之称的雅安后到天全服务区打卡，紧接着到二郎山隧道，新二郎山隧道（雅康高速），全长13459米，穿越二郎山，是全国在建及通车第四长公路隧道，也是我国高海拔地区长度最长的高速公路隧道。连接雅安市天全县和甘孜州泸定县，是成都平原进入甘孜藏区第一座高速公路特长隧道，被誉为“川藏第一隧”，二郎山也是风景的界山，一山有四季十里不同天在这里得到最好的体现，同时也是网红隧道打卡景点之一！
折多山——曲线的美感，垭口海拔4298米，是康巴第一关，又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山的盘山公路是九曲十八弯，来回盘绕就象“多”字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫：“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。
新都桥——摄影天堂 神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，天空白云飘浮，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，再远处，山脊缓缓地在天幕上画出一道优美的弧线……这就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。新都桥是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。 过了新都桥继续前行我们夜住宿中国最小的县城雅江，雅江海拔2600米适应新的环境！
从雅江出来，便是漫长的爬坡路段。从雅江开始，到剪子弯山隧道结束，这段爬坡路共有30公里。这段路，包含了川藏南线上的一个著名险段——天路十八弯。不过，不必过分担心它，它之所以出名，并不是因为难走，而是因为“优美”。天路十八弯的拐弯非常规整，大开大合，由一些圆弧和直线组成，在地图上看简直是一幅美术作品，现场看也是赏心悦目的。
卡子拉山与尼玛贡神山称为兄弟山也有称为姊妹山，位于四川省境内，海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。
过了这两座山后，就很快到了世界第一高城理塘！
理塘.丁真的家乡，我想，近几年大多数人认识理塘，是因为丁真这个笑容干净的纯真少年开始吧，理塘勒通古镇位于四川省甘孜藏族自治洲西南部被誉为“天空之城”有“世界高城”之称，海拔4000多米的地方；继续向前走，过巴塘海通沟后跨入金沙江桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，便正式进入了西藏自治区。在滇藏与川藏公路的交汇处芒康东大门！
第五天、芒康--如美--东达山--左贡--邦达--怒江七十二拐--八宿
从芒康出发，翻越拉乌山（行车海拔4358米）下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越觉巴山、翻越川（滇）藏线上最高的山口东达山，海拔超过5008米。仅仅比珠峰大本营低200米。 左贡出发抵达邦达。穿越天堂之心：我和美玉草原有个约定，一望无垠，夏季碧草如茵，野花遍地，牛肥马壮，羊儿成群，黄羊追逐玩耍，野兔、高原旱獭掘穴而居；盘羊、狗熊、雪豹、人熊、狼、獐子、鹿等动物分布其间。开曲河水流平缓、清澈见底、点缀其间的湖泊湿地。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
西藏东达山垭口，既是人间天堂，也是生命禁区，318公路进入西藏自治区之后翻越多个垭口，海拔最高的是位于昌都市左贡县的东达山垭口，原来路标上的标记海拔是5008米，现在变成5130米，应该是最新测量的结果。高海拔使东达山周围了无生机，但冰雪也给雄伟的山脉增添了梦幻感，从风景的角度说这里是“人间天堂”一点也不为过，不过并不是所有人都适合前来打卡。
“怒江72拐”：是指川藏线上垭口海拔4618米的业拉山盘山公路（位于川藏南线（即川藏公路南线）的邦达镇至八宿县城间，16公里），在西藏昌都地区的八宿县境内，中途经过怒江，“怒江72拐”从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。
第六天、八宿--然乌湖--来古冰川--桃花谷--波密
幽蓝深遂的然乌湖水恍若天空滑下的一滴眼泪，寂静得没有丝毫声息，犹如被久远时光凝固的女子，心头再也泛不起涟漪。她不食人间烟火，依然保留了世界难觅的原始美，传说中的高原梦境。走在清澈碧蓝的湖畔，心情也如蓝天飞鸟一般轻松，然乌湖的形成十分神奇，是山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，这里的风景也随着天气状况有着天上地下的差别，湖水是湛蓝的，加上白云雪山，整个一个梦幻仙境。然乌湖湖边是一大片碧草如茵的草甸，上面长满了鲜艳的狼毒花，和碧蓝的湖水、白雪皑皑的山峰，形成美丽的风景。随季节的不同，湖水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色，许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春夏树影婆娑、秋冬薄雾弥漫，四季美景如画。
提起冰川这个词语总感觉它是在最远最冷的地方。然而来古冰川被称为世界三大冰川之一，米堆冰川知名度甚高，但只是来古冰川的尾巴。来古冰川末端还有一个小村庄，叫来古村。这个村庄正靠在冰川和雪山之间散落而坐，真是人间胜地呀！
从然乌湖沿着318国道向西数十公里便进入西藏林芝市波密县境内。波密，藏语意为波窝，是祖先之意。波密不仅号称冰川之乡，也被尊为藏王之乡，传说第一代藏王聂赤赞普就出生在波密。然乌湖伴着国道延展十余公里后，已然收缩成一道河谷，这便是世界排名第三的大峡谷——帕隆藏布大峡谷，在这段山高谷深、森林郁密的峡谷国道上，雪山巍峨，农田翠绿，桃红点点，牧歌悠扬，风光迤逦，美若桃源，风光绝美且极具多样性，故被人们誉为318国道精华段之一！
第七天、波密--通麦天险--鲁郎林海--色季拉山口--尼洋河风光--林芝
通麦天险，在波密和八一之间，是川藏线上最险的路段，号称“亚洲第二大泥石流群”，起于通麦大桥，止于排龙乡，全长14公里，通行时间要3小时左右。这段被称为“通麦坟墓”的公路，就连川藏线上的老司机都会谈路色变。
鲁朗被称为西藏小瑞士，雪后的鲁朗，见一面便爱上“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”入冬后的鲁朗，才是林芝最美的地方。从波密出发前往鲁朗，过往色季拉山便能远远看到茫茫林海被大雪保国成一身银装。
尼洋河中的雪山融水奔涌欢畅，尼洋河两岸的风光绮丽多姿，那简直就是一段行走在山水画廊中的奇妙旅程。尼洋河风光带，在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。
尼洋河发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江。
第八天、林芝--雅鲁藏布江大峡谷（含索松村）--工布江达--米拉山口--墨竹工卡--拉萨
从林芝出发直达雅鲁藏布江大峡谷景区内，雅鲁藏布大峡谷最深处达六千多米，长约500多公里，是世界第一大峡谷。峡谷位于西藏林芝地区，是围绕着南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷。峡谷的一部分现在开放为景区供游人参观，内部风光景色多种多样又秀美壮阔，可以观赏南迦巴瓦雪峰、尼洋河雅鲁藏布江水景、草原森林村落等等多种景致。
在布达拉宫广场带领队员们快乐的舞蹈！
第九，十天：拉萨——羊卓雍错——拉萨下午自由活动开始
自由活动建议游玩大昭寺—八廓（角）街—拉萨老城—西藏博物馆） 住宿：拉萨守望布达拉宫：布达拉宫【（5月1日—10月3旺季规定1小时，平季、淡季约2--2.5小时；旺季1日）￥200元；淡季（11月1日—次年4月30日）￥100元（自理）辉煌的布达拉宫缘起于公元七世纪，距今已经有1400多年了，当时西藏的吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，修建了九层楼宫殿一千间，取名布达拉宫以居公主。占地36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。 在布达拉宫的金碧辉煌之中，能看到了一个民族的信仰的力量。它的博大，它的精髓，让人净化了灵魂，洗涤了心中的烦恼与忧怨！
一定要说这个世界上还有哪座宫殿比故宫还华美，那就只有西藏的布达拉宫这座气势磅礴而宏伟壮丽的宫殿，又因为珍藏着那些惊人的惊世瑰宝而添上一层神秘的滤镜，等着到来的你的前来探寻。
关于门票优惠布达拉宫优惠
一、国内身高1.2米以下的儿童可免票参观。二、国内残疾人凭残疾证等可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠。
三、国内现役军人凭军人证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠。
四、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门门票当季价格的半价优惠。
注！：以上优惠政策仅供参考。具体情况以现场买票情况为准！
大昭寺默想信仰：直面世上最神圣寺院（平季、淡季约2小时；门票：85元自理）有1350多年的大昭寺，坐落在古城中心八角街。传说，在建寺之前，文成公主运用阴阳、五行，推测出西藏的地形似仰卧的魔女，拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏，在此填湖建寺才能驱魔。在拉萨，有“先有大昭寺，后有拉萨城”之称。
致命诱惑八廓街：藏谜之谜（约2.5--3小时，无门票、无时限，自由体验；特别提示：为了尊重当地传统，请以大昭寺为中心顺时针游览八角街），千年拉萨城，源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，就如同一张张满是皱纹的脸，饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……就像一个个珍贵的珠宝，容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。
八廓街呈多角形、近似圆形，由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环，周长约1000余米，有街巷35个。是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。
第十一天:拉萨——羊八井——当雄——纳木错——当雄
纳木措”就是藏民族心中最圣洁的“神湖”，藏语意为“天湖”。纳木措就像一个矜持而神秘的绝世尤物，我念恋那美。而我守了一个夜晚，一个清晨，终于与它的日出日落擦肩而去。坐在湖边，看水，看山，看天，看云，体验那湖、那山、那神、那人、那情…
纳木措就像一个矜持而神秘的绝世尤物，我念恋那美。坐在湖边，看水，看山，看天，看云，体验那湖、那山、那神、那人……
第十二天:当雄——那曲——安多——唐古拉山口——沱沱河
过了当雄就到了那曲，继续前行天路之上， 路过冲钦卡多草原——赛马盛会举行地赛马节期间，冲钦卡多草原上会冒出成千上万顶各式各样的帐篷，仿佛一夜兴起了一座规模宏大的帐篷城。数以万计的藏北各地牧民身着艳丽的节日盛装，同一家老小从四面八方涌向赛场，场面极为热闹。可以观赏如赛马、射箭、马术表演和说唱格萨尔等。
提起青藏线，大家一定不会陌生，这是一条壮观的天路，今天给大家介绍的，就是青藏线上的最高点，同时也是世界铁路海拔的最高点——唐古拉山口。
唐古拉山的藏语意思为“高原上的山”，它是青海、西藏两省的界山，最高峰各拉丹冬海拔6621米。唐古拉山口——风雪仓库又叫唐拉山或唐拉岭，西接喀喇昆仑山，东连横断山，全长约1000公里，宽约150公里。青海和西藏的分界岭，冰峰环绕，雪岭纵横。一般海拔5500～6000米，是传说中藏区著名的山神。唐古拉山口以温泉哑口为界，分为东西两段：东段属高寒灌丛草甸；西段属高寒荒漠可可西里大草原又称藏北草原，由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱，平均海拔在4500米以上，是西藏自治区面积最大的纯天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期间。这里生活着藏羚羊、野牦牛、雪豹等珍稀动物，堪称野生动物的王国。在那一望无际的草原上，牦牛和羊群点缀在草原的每一个角落。远古岩画，古象雄国的遗址，格萨尔王的足迹及故事也遍布和流传在此。
第十三天：沱沱河——可可西里无人区——风火山口——昆仑山垭口——格尔木——都兰“
沱沱河又名托托河，位于青海省格尔木市南域唐古拉山镇，在可可西里山脉以南，是长江源的西源。发源于唐古拉山脉主峰格拉丹东西南侧姜根迪如雪山的冰川，冰川尾端海拔近五千五百米。这里有庞大的雪山群，海拔六千米以上的雪峰共有二十座，永久雪线高达五千八百米 ，群峰上有四十条现代冰川和许多冰斗。山下河水平静而缓慢地流淌，阳光洒在河面上折射出一道道闪光，与雪山交相辉映，形成一派浑然天成的自然景光，美不胜收。
如果说对我影响最深的电影，肯定会有陆川导演的《可可西里》，这是一部根据真人真事改编的，关于藏羚羊猎杀与保护、关于生与死的故事。在我每次想念西藏的时候，那句台词都会浮现在我的脑海，“见过磕长头的人吗？他们的手和脸脏得很，可他们的心特别干净”。也正是因为这部电影，我去过可可西里无人区、羌塘无人区，还曾经花了两年时间拍摄高原上的藏羚羊。
翻越无人区后很快到了昆仑山垭口，同时能看到玉珠峰
玉珠峰——昆仑山东段最高峰
又名可可赛极门峰，位于昆仑山口以东，海拔6178米，是昆仑山东段最高峰。玉珠峰终年积雪，多冰川，南缓北陡，峰顶常年被冰雪所覆盖，无岩石表露，分外妖娆。由于冰雪坡较平缓，距离国道较近，玉珠峰成为了国家登山队训练基地。
格尔木——迷人的昆仑风光在蒙古语里面，格尔木意为“河流密集的地方”。是青藏铁路的重要一站，格尔木作为青藏线上重要的中转站。在这里不仅能观赏到壮观的江源冰川、昆仑雪景、闻名于世的察尔汗盐湖，还能领略到“花儿”、地道的烤肉串等。
第十四天： 都兰——茶卡盐湖——青海湖——西宁
早餐后前往被誉为天空之镜的茶卡盐湖，茶卡盐湖——世界交通史上的奇迹是中国最大的盐湖，浩瀚的湖面如同一个巨大的宝镜，直似碧波万顷的海洋。孕育出了晶莹如玉、变化万千的神奇花，或形如珍珠、珊瑚，或状若亭台楼阁，一丛丛、一片片的立于盐湖中。此外，由于盐湖的水分不断蒸发，湖面上便形成了坚硬的盐盖，青藏铁路和公路便是直接建于盐盖之上。
继续前行便到了青海湖，青海湖--中国最大的内陆湖泊又叫“库库淖尔”，即“青色的海”。这个“青色的海”拥有4583平方公里“海域”面积，拥有近30条大小河流以及两个重要的子湖，尕海和耳海。蔚蓝的湖水，海天一色，烟波万倾，在天水相接的远方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地，巧妙地构成了绝色画卷，沿途车观青海湖——中国最大的内陆湖泊又叫“库库淖尔”，即“青色的海”。这个“青色的海”拥有4583平方公里“海域”面积，拥有近30条大小河流以及两个重要的子湖，尕海和耳海。蔚蓝的湖水，海天一色，烟波万倾，在天水相接的远方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地，巧妙地构成了绝色画卷。
第十五天：西宁——兰州——麦积山景区
经过兰州后很快就到了麦积山，麦积山风景名胜区位于甘肃省天水市麦积区境内，由麦积山石窟、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉5个子景区180多个景点组成。麦积山海拔一般在1400米至1800米左右，最高峰可达2200米以上，是中国南北方沉积地层在地表上层的分界线，又是黄河长江两大流域的分水岭，景区内动植物物种丰富多样，地质地貌，气候典型独特，石窟文化保存完好。悬崖绝壁上雕凿着1600余年来的221个洞窟10632身泥塑石雕及979.54平方米壁画，为此麦积山石窟为中国四大石窟之一，有东方雕塑陈列馆之称。
第十六天：麦积山——西安——郑州
早餐后行程过西安，品尝西安羊肉泡馍，继续返程回到温馨的家园！
行程亮点：
1：川藏线--青藏线中国最美的景观大道；林芝波密桃花盛开
2.贡嘎雪山脚下，【日照金山】贡嘎神山
3.新都桥--摄影家的天堂，光与影的魔术世界；
4.318国道--纯天然的景观大道；
5.尼洋河风景，雅鲁藏布江大峡谷；
6.波密--西藏的小江南，鲁朗西藏小瑞士；
7.然乌湖--川藏线上的明珠；
8.来古冰川--帕隆藏布江源头“中国最美六大冰川之一”；
9.林芝--塞上江南，天然氧吧；
10.雄伟的布达拉宫，转经大小昭寺
11.318路途中的各大神山；
12.川藏美食--雅安雅鱼，鲁郎石锅鸡，然乌高山雪鱼，拉萨藏餐；
13.怒江七十二拐——走过后人生尽是坦途，怒江大峡谷
14.索松村——西藏桃花三大胜景之一
15.天空之镜-茶卡盐湖
16.三大圣湖纳木错湖，羊卓雍错
【建议携带装备】
1、证件：身份证必须带、军残证等免票证件、带上部分现金，现在微信支付很方便，大部分地方都能用。
2、户外用品：40-50升背包、女士可另带一个20-30升的双肩小包、背包防雨罩、雨衣、水壶。
3、衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。
4、各类器材：手机、相机、充电器。
5、高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
6、携带药品：发烧药、晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等。
7、食品：干粮、巧克力、饼干、矿泉水等
8、卫生用品，洗漱用品，卷纸若干。
【免责声明】
1.本活动为半自助、休闲、徒步、摄影的主题活动，非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。
2.此次活动统一购买保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，组织者不承担任何法律责任。
3.该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况和食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。请尊重当地宗教信仰、民风民俗。
4.中途自行离队者，与本活动终止所有协议，组织者不再承担任何责任，所有费用不做任何退还。
5.心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
6.参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原，战线较长，患有器质性疾病以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加。
报名咨询请联系我：八旗18530097545（同微信）