对于女性来说
滋补卵巢和子宫是一辈子的事
对于它们的呵护除了每年的体检
还要落实到日常的饮食中！
比如多吃以下7种食物：
豆制品食物、富含蛋白质食物、谷物类食物、富含维生素的新鲜蔬果、富含矿物质和微量元素、富含异黄酮的食物、富含植物激素的食物。
随着年龄增长 身体的营养不断流失
除了通过食补来保养卵巢外，还需要专门针对卵巢保养的补充剂，科芙研Dci手性肌醇是专门针对卵巢保养，可以预防卵巢早衰闭经，调节体内雌激素平衡，改善月经不调。
日常的饮食要注意清淡，三餐要定时，更重要的要坚持运动、多锻炼身体，保持健康的体魄是最重要的！
大家知道了吗？！
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