卵巢若保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，促进生殖和机体健康，调节雌性荷尔蒙。那么，卵巢怎么保养？
对女性来说，在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，补充科芙研预防卵巢早衰闭经，平衡女性内分泌，改善月经失调，维护卵巢的健康。坚持进行适当的体育锻炼、工作上注意劳逸结合、保持良好的心态和开朗乐观的性格，有助于延缓衰老、保持青春靓丽的容颜。
最重要的是健康的生活方式和良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好。
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