解雪第十四期亲子关系全面技巧第三天

冰糖心
创建于2023-01-31
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  针对如何引导青少年健康心理发展?如何提升亲子关系?如何提升亲子沟通水平?以及如何构建幸福婚姻家庭?导师——解雪,以五大主体为核心开展为期六天的全日制授课学习!

  解雪老师,国家心理咨询师,NLP执行导师,格式塔心理咨询师,亲子关系全面技巧导师,智慧父母导师。临沂第三十二中学优秀教师。是一位无私奉献,大爱无疆的老师。撒满爱的种子,只为你更加的快乐……🌹🌹🌹🌹

新的一天新的收获从答疑开始。

深情的拥抱,相互支持,共同成长!

课程在王芸老师的主持下开始。

                              沟通八大技巧

(五)视觉观察能力训练

1.现代的人,生活里充满压力,以至经常维持在一个紧张的状态。

2.紧张的人会看不见,听不到很多明显的,甚至在身边出现的事。

3.因为这样的生理状态其实是动物感到生存受到威胁的状态,对良好的事情没有注意,但是对不能接受的事情却十分敏感。

4.这样的家长,只会看到孩子负面的行为,而看不清楚孩子为什么要这样做,也看不到孩子做得好的行为。


05:00

                    

              沟通八大技巧

(六)换框法

1.很多孩于的说话和行为、家长只看到负面的一面,而看不出里面正面的意义和价值。

2.其实孩子的整个过成长过程,就是一个学习过程,孩子需要不断地尝试去找出。

允许的界限

怎样的后果

哪个说法/做法更好

有没有新的方法

3.有些时候,孩子会用笨拙的说话和行为去表达一些正面动机,而那些说话和行为造成了负面的效果。

4.如果孩子不被谅解而只被否定,他的学习意欲便会减少、他不单只在这件事情上无法进步,更会在其它事情上退缩、不敢尝试,终于培养出什么都不愿做的消极性格。

5.孩子看似负面行为后的正面动机,不同家长面对同一个行为背后都有不同的看法,看似负面的行为真是孩子的错吗?是不是家长不接受自己的这种行为呢?

               沟通八大技巧

(六)换框法

1.孩子做的事结果不理想,家长应该否定结果中效果不够好的地方,同时肯定其动机和效果好的地方。

2.家长可以问问自己;当孩子做不够好的时候,家长是希望孩子有能力做得更好?还是想证明孩子没法做好?

3.其实所有孩子的行为背后都有一份正面的动机。

4.家长若愿意细心观察和在这个方向想想,会很容易便发现这些能力和动机,给予孩子肯定。

1.意义换框法

因为A所以B

A所以负B,因为

2.环境换框法

因为A所以B

A在什么环境下负B

讨论:最不能接受的孩子的失败行为,用换框法讨论3种方案。

如:孩子的学习成绩考不上高中,他可以读技校,他可以当兵考军校,他可以参加春季高考。

有效的沟通八大技巧,大家认真又努力!

              

刘耀宗老师带来精彩的说话简练能力技巧的讲解和训练。


沟通八大技巧

(七)说话精简能力训练

1.家长的说话里,对孩子来说,(价值)是关键的推动力所在。

2.(信念)孩子不容易抓住、不清晰;而规条正是孩子最不在乎、不坚持的东西。

3.告诉孩子会得到或者失去些什么,便是最能吸引孩子注意力的说话。

4.不过要记得:家长在乎的价值,孩子往往不一定在乎。

5.必须说孩子在乎的价值。问题是:家长知道孩子在乎哪些价值吗?

沟通八大技巧

(七)说话精简能力训练

1.部分孩子与家长的沟通不理想是因为家长的说话太长,孩子没有耐性听完。

2.积累了数次这样的经验,只要家长一开口,孩子便已经感到不耐烦,在想如何能够脱身。

3.沟通是没有对错的,只是有没有效果的问题。

4.为了建立更有效的沟通效果,家长应该培养出说话(可长可短)的能力。

课间茶歇为大家准备大精神食粮和水果点心。

              沟通八大技巧

(七)给予肯定能力训练

1.每位家长都知道自信心对一个人的成功十分重要,但往往不知道自信心从何而来,也不知道怎么样才能帮助孩子培养出自信心?

2.自信是相信自己有照顾自己成功快乐的能力。

3.炫耀、贪婪、诋毁是不自信的表现。

4.自信来自肯定,家长给孩子尝试的机会逐渐形成能力。

              沟通的八大要诀

(七)给予肯定能力训练

1.如何肯定孩子:

重复说话中重要字

肯定其情绪

肯定行为背后的动机

具体描述要肯定的行为

2.注意事项

给予孩子肯定时必须实事求是,有适当的面部表情配合,包括眼神接触、微笑及笑容和轻松的语调。

               

               沟通八大技巧

(七)给予肯定能力训练

1.孩子受到挫折时,因为内心还是在成长过程中,十分脆弱,容易受到伤害。

2.家长是孩子心中认为最能给他保护和支持的人,所以,家长不应用轻视、忽视、讥笑、责罚等态度对待孩子。

3.家长应当用谅解、关怀和鼓励的态度,同时肯定孩子的动机、努力和善意。


                       🌻自我肯定🌻

        ❤️我深深的完全的爱和接纳我自己,尽管到现在我还不能_____________

       ❤️ 我不完美,同时我的明天会更好。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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