如何破解原生家庭的影响(附白镜子天赋)

夜小问
创建于2023-01-31
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主持人:镜子脏了如何办?

#视频 武志红老师的采访 #投射 认同


“你觉得关系中不得不这么做,必须这么做,非这么做不可,否则对方就如何如何。这个时候你就陷入这么个游戏里。“


武老师这句话一点就开了。在外人看来,牛高马大的汉子竟然对父亲恐惧如此,会有些不可理解。但是从内心层面去看,其实是汉子配合着这种游戏。感觉就像万圣节去鬼屋,有时候我们知道整个鬼屋都是人为设计出来的,并没有什么危险的东西存在。只是在那个场域,我们要配合,才能有恐怖的感觉出来,才能”享受当中的乐趣“。


那破解的方法就是”我不认同“。原生家庭的影响也曾让我很苦恼。我妈的控制欲望很强。和大家分享一个点。前几个月我和老公儿子回娘家住了几天。因我老公的脾气比较容易爆。我妈就很接受不了。有一次,我老公有点气到我了。我妈就趁机说他的不是。我脾气也倔,反问我妈”那我离婚?“我妈立即回应”欢迎“。


哎呀~换作以前的我,我就会陷入我妈的评价体系里。然而,我并没有。因为我知道我老公作为”丈夫“的角色做得很好,环比已经很出众。他只是在我娘家里表现不够好而已。


当我把这件事和朋友分享时,她反问我的心理情况,我说了这么一段话——我才不理她呢。她自己的婚姻也没过好,凭什么教我。那一刻,我才意识到自己内心开始强大起来。


是的,我对原生家庭的投射义正言辞地说”不“。

话又说回来,当我们开始对父母的投射说不的时候,开始难受的人就是我们的父母了。这个时候,要是我们心软,我们就永远长不大了。

J:如何克服自己的恐惧。年后开展工作,恐惧产生,用变现力与自己沟通,3%与97%法则,自己要做哪一种人?坦然面对恐惧,做好心理沟通,勇敢迈出第一步,披上善意去行动,结果自然不会差。

L:爷孙之间的关系。

B:#投射 彬乐小时候与父亲的关系会投射到女儿与爸爸这对父女间的关系上,从而影响了彬乐与丈夫之间的亲密关系。

有点绕,但这个领域对我来说是全新的。一段关系投射到另一段关系中,从而影响其他关系。


这让我想起了两性关系中,我们和伴侣的相处模式其实是在模仿我们父母间的相处模式。这也是关系中的又一个话题。破解的方法是学习---察觉---放下---以爱出发。

从紫盈的分享中,打破原生家庭魔咒的解法是——我是源头。紫盈是一位正在穿过丛林的勇士。


我个人的感受是——毕竟我也和原生家庭”抗衡“了很久。原生家庭养育了我们二十几年,当我们独立了结婚了,成立新的家庭,我们就应该有一个意识——另起炉灶,自己重新挖水源,自己重新设计家庭菜单等等。从外在这些来看,都是与原生家庭保持距离的很好尝试。(别忘了我们吃父母煮的饭吃了好多年——You are what you eat)从内在的精神层面来看,我们要明确自己的价值观,构建新的价值体系。这才是真的长大了。

会的,还是会有冲突的,无法改变的,那就保持适当距离。

#天赋解读 

M:从跑步、写梦想路线图两件事开始,用自己持续不断的行动去影响伴侣开启行动。【蓝手有掌控感?】白镜子受环境的影响很大。

模仿力和学习力很强。老公对于安装一看就懂。想要学习思维导图,直接找图就能画出很棒的思维导图。

学霸级的天赋。

Y:#秩序

内心的秩序,对于事情原本样子的执着。好的发展是会思考差异背后的原因,这就克服了白镜子在学习上停留在简单的复制上,而忽略细节;要是天赋没发挥好的话,会产生对抗,非得按照事物原本样子去做,会有情绪内耗,甚至是人际关系的消耗。

内化知识更快。

天赋发展是没有天花板的。

YY:白镜子的老公

”说不得先生“【非常形象】

两性关系中,与白镜子伴侣相处就像是在山谷中喊话。

用实际行动去影响他,减肥,学习。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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