春节假期结束，很多人的炎症突然加重或者复发，我给你几个建议
1.难受的受不了第二天马上去医院检查，正规三甲医院，遵医嘱，找到分析根本的发病原因以及真实病症；
2.出现轻微尿频意味着身体在提示你，此时你要开始每天坚持锻炼，拒绝hp ，拒绝sy，这是最重要的，辣和喝酒可能是原因，但很多人又复发只是因为熬夜或者又纵欲了；
3.心理因素的伤害远远大于炎症本身，去医院检查后放松身心有助于恢复，往往都是自己吓自己，这也是让你去做个检查的原因，钱虽然花了但心却放下了；
4.年轻人别信什么终身疾病，每天跑三公里，无hp，无SY，不可能治不好，只是懒，欲望，焦虑害了你，每天抽个半小时跑个几公里不是啥难事吧？
5.具有季节性，抓住春天和夏天的好机会把身体锻炼好，秋冬就不会复发，不要心理焦虑，在寒冷地区上厕所多很正常；
6.冬天注意腹部及以下保暖，冬天早早棉裤穿起来，穿厚了保暖有好处的；
7.为啥网上都说治不好，因为贩卖焦虑来卖药，专门坑病急乱投医的你，恢复好的人早就事不关己高高挂起了。恢复周期长，往往在三到六个月，这也是在用普康源套餐调理期间指导老师告诉我的，经过后期验证也确实具有周期长，难恢复的困扰；
8.转移注意力，好好努力，好好挣钱，好好生活，锻炼好身体，给爱的人一个坚强的后盾，赛文是马焉知非福，这只是给不好好保护自己身体的你一个教训，发现的越早，越知道健康的宝贵；
9.自律，能让人更有精神，气场这个东西是真实存在的，任何一个稍有成就的人都是绝对的自律，如果你甘于平庸，甘于被病痛折磨，当我没说。