智慧又美丽的主持人--李雪
帅气又精进的主持人--续志强
精进一班兹宁学长新年祝福
各位学长，大家晚上好！
四季轮回，寒暑过，辞旧迎新又一年。伴随着跨年的钟声，我们挥别了过去的2022，迎来了展新2023，这也是我在传习社和大家度过的第二个春节。虽然在过去的一年非常的艰难，但是我们依然在努力的前行。因为我们知道夜色难免黑凉，但前行必有曙光，只要心中有信心，那就一定有希望。优秀的运动员把每一场比赛当决赛，我们传习人当每一次的挑战当作历练，因为我们相信激励所举无不胜，众志所为无不成。所以，在新的一年里我们依然要团结杰作，众志成铖，不断的用习主席在新年的贺词中的讲话激励我们，只要有愚工移山的志气，滴水石穿的毅力，只要我们脚踏实地，埋头苦干，积跬步以至千里，只要众志成铖，心往一处想，力往一处使，就一定能把宏伟目标变成美好现实，各位学长，我们一起加油！
精进一班全家福
精进晚读一班王玉文学长新年祝福
岁末福气，福气东来，大家好，我是精进晚读一班的王玉文，在新春来临之记，我代表精进晚读一般所有学长送上最诚挚的祝福，祝各位学长在新的一年里，依道而行，行出智慧，活出绽放，让我们的人生更有意义！
精进晚读一班全家福
精进二班林萍学长新年祝福
各位学长晚上好，我是精进二班的林萍。新的一年，祝福我们所有的学长们都能链接经典，活出生命绽放与智慧同行，让成长自动发生，突飞猛进，家望蓬勃。子孙圆满，幸福环抱，走向人生，高高山顶立！
精进二班全家福
精进三班尹雷学长新年祝福
我是精进三班尹雷，今增岁月人增寿，春满乾坤福满门。回首2022，正在传习，意义非凡，人生未己，成就大我！2023我们依然是豪情满怀，信心百倍，以圣人心为心，立志其责善改过，让我们为了成就人生的辉煌而继续砥砺前行。至此，新春佳节来临之际，祝大家和各位学长致以新年最美好的祝福和最诚挚的问候：祝大家在新的一年里身体健康，阖家幸福，蒸蒸日上，大展宏图。
精进三班全家福
激动人心的分享环节来了
精进三班3组罗雁旋
《平淡中的收获》
来传习社8个月了，这一路走来，每天的日子还是一日三餐，孩子上学，柴米油盐日复1日重复着，看似生活当中并没有太多的变化，但是细细品来这平淡的重复中又藏着一丝的不一样。它到底是什么呢？当我想要去寻找时，惚兮恍兮，迎之不见其首，随之不见其后；看到孩子在学习上摆烂。就会想起：既得其母，以知其子；既知其子，复守其母，这不就是我平时的翻版吗？我只能塞其兑，闭其门；自己先勤而行之。今年的广州疫情从10月份就一直反复，持续的增长。这时候想起飘风不终朝，骤雨不终日，坚信疫情一定会过去的。
疫情三个月，孩子在家上网课。学习的效果呢？严重缩水。两年后的高考难度肯定更大了。在这个时候如何再继续坚定的平稳的去往前走？真的是应了老子那句话“反者道之动”，因其无所事事，他把我们家放了十几年的钢琴给用起来了，平时我们都不会去弹。他自己在网上自学了举首曲子弹的是有模有样。可以有请播控来放一下他的那个小视频。有时候我突然间想起：当你真的不再去说他要求他的时候，他的生命力会自动发生。所以在2022年我的目标是把道德经背下来。这段时间在开始背的时候，一开始今年8月份想要背道德经的时候很难。但是最近想要背的时候。突然发现很容易背下来，甚至是脱口而出。想想现在才八个月。学这个道德经，如果我们是80个月再学或者是八年再学，未来会发生什么呢？八年后我的目标是能讲道德经，能真正把道德经用在自己的生活当中。能够真的以得利人，活出道德经。所以在2022年的目标，我是要把道德经和大学背出来默写出来。然后把字练起来。在这个时候突然发现自己的生活好充实。到底什么发生了改变呢？我觉得可能就是在生活当中添了一丝学习的书香气。所以感恩与大家一起同行，共同走在学习的道路上，谢谢大家！
罗雁旋宝贝的钢琴曲视频
精进二班3组吴鲲：
《做难而正确的事情》
吴鲲，40岁，国企职员，两个孩子的爸爸，同时可以做会议文案、文档审核、公众号编辑、播控、场控、主持、组织、宣传等工作；
我自从加入传习社到目前已经三百来天了，看到老师和很多优秀的学长在传习社真干真行，践行初心、担当使命，默默付出，大爱托举其他学长。传习社是一个无我利他的净土，是一个幸福橐龠的空间。
2022年，我从见习班到传习班，再到现在的精进班，从学习做美图到学习速记到学播控，从参加爸爸团到参加宣传部文字编辑组，再到参加会务组，学习到了很多。
我们到了传习社要怎么样精进成长呢，说说我的精进故事，《做难而正确的事情》
1、加入文字组：每次读到公众号里的善说时，觉得每篇善说写得图文并茂、智慧幽默、简明扼要、言简意赅、通俗易懂，深深的打动我的心，可谓字字珠玑、段段入心所以在文字组招人时立马报名，在加入到文字组后，我记得那时刚开始写走道文化每日播报文案，就是每个人分每周的任务，洪源学长一次性发5篇稿子出来，然后周一到周五每人负责某一天的文案。
一开始写文案的时候我啥都不会，就是看别人的文案 然后模仿，模仿文案的格式和内容。从最开始提炼分享者文章金句，到总结启发出新的想法来。
文字也是有温度的,文字是有力量的，传习社很多文章的宣传文案特别温暖，让人疗愈。每个月的19大会前，文字组的学长们写出的文字如同然是寒冬里的一股暖流，酷暑里的一股清凉，是熨帖人心的温暖。
同样，文字也能引发好奇，让人读完文案后对19大会充满了期待，例如1219大会的文案，用的是“为什么我学了这么多 家庭仍没改变”，还有1119大会文案“为您解密 建设幸福家庭的密码”，引发了好奇心，链接了不少新学长来看19大会直播。
2、加入了爸爸团
3、加入到会务组
这些部门都给了我很多锻炼，每一个热爱生活的人都是多面手。人生不设限,生活无极限
不对自己的能力设限，你会发现：“原来我也能做到，也没有想象中那么难，不过如此。”
不对自己的年龄设限，你会发现：“事情能不能做得成，还真和年龄没多大点关系。”
不对自己的性格设限，你会发现：“原来我也有不同的一面，生活好像有点不一样呢。”
在自己本职工作之外，为什么还要做这些事？这不是一个确定的答案。但我知道，不要停留在过往,努力经营丰沛的、元气淋漓的当下,才能在充满不确定的世界中前行。
正如作家余世存老师说的：“我们的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。” 每一个脚下有根，眼里有光的人都如此。做好手头的事，等到新年 自有答案。
我们这一生，最不应该被锁住的就是我们自己，更不应该给自己贴上所谓的“标签”。人生从来都不是一个“行”或“不行”的结论，也不是一个“好”或“不好”的标签，而是一节等待你学习参悟的课程。
重要的不是身份，而是内核。我是谁？我不是那些标签。正如科幻作家菲利普·迪克说的，“我不是很多，但我是自己的全部”。是我的那些突出的特质和偏好，是我的那些独一无二的经历，是我穿越时光走到今天带在身上的所有东西，构成了现在的我啊。也许在世俗的眼光里，它还不够好，但它足够独特啊。
这才是我的“内核”。印度有位著名导演叫塔西姆•辛，作品非常有创意，拍广告开价也很高。有一回，客户吐槽他说，你就拍一个30秒的广告，要收好几百万美元，说得过去吗？塔西姆•辛是怎么回答的？他讲，你花钱买到的不只是我做导演的这段时间，还有我喝过的每一口酒，品过的每一杯咖啡，吃过的每一餐美食，读过的每一本书，坐过的每一把椅子，谈过的每一次恋爱，去过的每一个地方。你买的是我全部生命的精华转化成的30秒，怎么会不贵？
所以各位学长，我们身上最有价值的东西，不是证书和技能，而是过去一切经历的总和。
2022年已经过去，2023年已经到来，
咱们能不能别忙着立明年的flag，先对自己来个灵魂拷问：回归内核，我到底是谁，我到底拥有什么？我们最珍贵的能力，是让自己永远保有从内核出发的能力。你的价值，取决于：你的内在到底包含了多少丰富性。
祝福大家在2023扬帆起航，乘风破浪，做难而正确的事情，活出一个不一样的自己。
深深深深的谢谢各位学长，我的分享就到这里。
精进晚读一班7组肖平玉
《如何泡出生而伟大》
如何泡出生而伟大？字形合一。在传习社的这些日子，每天在道德经的浸泡和传习心法的打卡下，相信我们每一位学长已经将知的层面都牢记于心，那么关于行呢。我总是在问我自己，我有没有字行合一？现在我鼓起勇气做一个孩子的榜样。
首先就是能够大胆的来分享。我给大家讲一个真实的故事，就是我有两个孩子，有一个已经在上大学，在我带老大的时候呢，所有的我都是亲力亲为。就是因为孩子上学，我们家的电视就再也没有打开过。为了给孩子抄作业，我甚至于就是画画都亲力亲为，就像能画漫画了一样。我的孩子也很争气，从小学到大学来。基本上没有太大的一个出入。我总是跟他说家里的事情不用你管，只要你学习好就行。考上大学就不会那么累了，我让他再坚持坚持。到现在导致于大宝他心里就是我们大人说的眼里没活那个人。油瓶倒了都不会扶的，其实是因为他没有习惯这一切的一切。都是我大包大揽的一个结果，我剥夺了他成长的机会，我没有给他安装一个卓越的人生信念。只是让他达到了一个考上大学的目标，但是没有一个长远的一个方向。所以现在我深深的感觉到我们背景图打卡上的，深信为中国少年安装卓越人生信念系统的一个重要性，为盛世中国养育世界级人才，助力中华民族伟大复兴的重要性。到了我的二宝的时候，我什么都会让他去尝试，只要他愿意做，我不会说去阻止他，只是给他安全做一下保障做。从小学一年级的时候，他就接触了传统文化，然后每周末带他去读国学和小朋友们一起做义工去国学课堂学习，其实这个时候我还没有学习到位，不知道榜样的力要重要，只是一味的自己认为好的东西强加给他。他在学国学的时候也是和小朋友玩得不亦乐乎，就是在我们第二期大学读书社的时候，让他参加了大学读书社，虽然是他在有一次分享的时候说是我强迫他参加的，但是岂不知他在那里面玩儿的不亦乐乎。然后在读书的时候也非常的积极。还学会了播控、主持，还愿意去做，跟同学们一起组织、分配每一个人的任务呀，这些他做得非常的好。然后每每周末的共读做的非常好事，是因为大学读社的老师的托举，经常表扬他，他也非常的积极，然后他每天都很快乐，周末也不睡懒觉。他总是和小朋友谈起来的时候告诉妈妈在道德经的几组，感觉他自己还有一点自豪和骄傲。第二期大学读书社他还偷偷的报名了，所以我就在想，我们做好我们自己就可以，不是一味的强求他，俗话说强扭的瓜不甜，如果事情一味按照我们的想法来，反而会适得其反。我做好我自己就行了：不焦虑，不生气，坦然接受，每天做好自己的事情，我读书，坚持开视频共读。只是为了不让自己有偷懒的机会，我学习专业知识追求上进，为了自己，我没说一定要让谁看到我，只要做好我自己，让自己更有力量。我相信我是因为我自己，我自己在读书，然后孩子因为要模仿我自己当然也是因为之前在读书社的学习，让他爱上了读书。父母伟大，孩子才能模仿伟大才能下载伟大！
恰恰是因为不会才要去做一件事情，不是说我能否有能力去做才能去做。恰恰是因为我行动了这件事情已经成功了一半，做过了，下次才能知道怎么做？付出就是成长，不会才要去做，敢于挑战。在此我立志为世盛世中国养育世界级人才，助力中华民族伟大复兴。我此生的目的是尽自己最大的努力传播中华文明，塑造生命，塑造灵魂，塑造人。我已经找到了一群追求价值共同体，命运共同体，使命共同体的群体。我会一直追随，用一生去学习，去行动。在此，新年快要到来之际，我也祝愿我们每一位传习社的学长们都能找到自己的方向，在我们这个价值共同体里面，有所收获。新年新气象，新年新收获！新年新成长！感恩大家！
精进一班梁冰《有与无》
我也总是在思考该跟大家怎样分享我的故事？回想起来到道德经传习社之初，我只是不想让自己成为那个空空的人。拘谨迷茫不知道自己究竟想要什么能会做什么？在读懂道德经的过程中呢，我听到最多的就是有与无，我就在想自己生活中的有无？原来生活中的有无就是有，就是对身边人的要求，对自己生活的迷茫，对于先生的苛求，对孩子以爱的名义的外求。其实挺可怕，也挺可悲的。因为这些有啊，让我陷入了无限的焦虑，恐惧当中。然而就是在诵读的过程中的一句话点醒了我。就是第46章中的“知足，知足常足矣”！想到我先生每天都能接送女儿上学，只要有时间就能为我们做美食，做好吃的。想到我的女儿的宽容和爱，在我大喊大叫后，他还能娇滴滴的叫我妈妈，在学习上从来不让我过多操心。自己都能很自觉地完成作业，学校交代的事情我也不用过多干涉。想到我的公公婆婆还能帮我照顾女儿，想到我的父母总是为我们着想，从不麻烦我们。哎，我想自己多么幸福啊！为啥总是不会微笑，整天皱眉头，还那些所谓的要求去要求我身边的人，简直太可怕了。看到女儿那神采飞扬的那一刻，我特别幸福也特别喜悦。我也特别为我的女儿骄傲。就是在这样美好卓越的环境中浸泡，我慢慢的跟随。从传习来到精进一班，我仿佛从初中的学习终于考进了重点中学。因为是不一样的学习环境，又要怎样的学习态度和学习方法呢？这时我被学长们托举，成为了一名组长。最初呢我是最又激动又忐忑，我想到自己可以获得这个为大家服务的机会，我很高兴也很兴奋。但想到自己好像不知道能做什么时而非常忐忑，当我读到组长的心法时，圣人无常心以百姓心为心，那我就想我就是让学长们想的成为我想的，我就是在想我的小伙伴们想要什么。我真诚的用心和每位学长链接与交流，我不再害怕学长们没有回复我，我也不担心我主持的不好，因为我小组的每一位学长都是智慧包容的。我们一起经历了诵读、融合，当我们竭尽全力的做好轮值服务的时候，我发现我们心与心更加贴近，不仅仅是那份凝聚力，还有家人间的爱与鼓励！
在轮值做主持时，做主持的学长们好紧张，我们都会说别怕有我们不会冷场，一定是最热烈的能量场；做播控时，学长们播放的音乐声不均，我们集体去想办法，找到解决的方案。做统计的学长总是最及时，最认真的；做美图的学长的布局和文字也一定是最完美的；做速记时的学长是最精炼，最贴心的分享；做引领的时候，我们的学长是最有力量的；每每回忆起那服务的一个月，我的心里是暖暖的。我想对文字组的学长们、对经济一班的学长们、对我的高价值伙伴们真诚的说一声谢谢你！我爱你们。
我们团队的力量是无穷的，只需我们真诚的去服务，团队强则个人强，我们是一体的。一个人的力量微薄，所以犹如一滴水微不足道，但它可以融入大海，拥有大海的力量。我们的学习是日新苟日新，日日精进，日日反省。
思考我们真正的该做什么？我们能为别人做什么？当一个人明白了，付出就是收获时。他所有的行为，所有的动作都会落到付出身上，什么时候活出了无私无我的付出，状态一切美好，就会自动发生。很感恩各位学长的聆听。也祝愿我们每一位学长在2023年找到真正的自己，绽放出所有的美好，祝大家新年快乐！
抢麦环节
精进二班柳丽芳
《道德经融入到学习与生活中》
从午读班到早读班的融合，适应，慢慢也习惯了；以前我的性格是很硬的，自从读了道德经之后，慢慢地我跟身边的人，跟我的孩子们说话变了好多，语气上也变了好多，在生活中我总感觉对孩子们的那种爱不够，从慢慢的揉了之后，我觉得孩子们跟以前就不一样了；在2023年我希望我在2022年能够把我们的道德经与学习生活融入，然后把它贯穿到我们生活中，让我们可以用道德经的话语来跟人去交流。从我们自己的那种状态当中理解出来，然后再分享给别人听，把这个知识去播撒是真的很需要；我希望我们的道德经和传统文化能够在我们祖国各地遍地开花，服务大众；也希望我在2023年把道德经背诵下来，应用在生活中。
精进二班王太义
《坚持》
1、2022最大的收获就是读这个道德经读----坚持。因为以前从来没有想过做任何一件事情，能够坚持这么长时间，但是在这里面呢，说实话真的还是让我挺喜悦的。坚持了快一年的时间了。
2、在这期间呢，我收获最大的一个就是家庭关系，特别是亲子关系，以前和孩子之间。交流总是不是那么的融洽但是现在呢能够静下心来认真听孩子讲，也能够认真的站在孩子的角度去倾听孩子。特别是孩子在学习方面，以前好像觉得他学习不是怎么努力啊，这些好像学习好的孩子都是别人家的孩子那样一样的感觉，但是自从学习了道德经啊，就感觉到孩子身上还是有挺多优点的，从这些很多方面都能够感受到能和孩子之间的关系有很大的提升啊。希望自己能够继续泡在道德经里面能够收获更多；一个是让自己的心灵更纯粹一些，二是让自己做人更简单一些。
精进二班张晴
《突破自己敢于抢麦发言》
各位精进班的学长们，晚上好！我是精进二班6组的张晴，其实之前我是最胆怯发言的，然后2022最最突破自己，最大的成长就是突破了抢麦发言。我在这里最最大的收获就是认识的经典的魅力，以前不知传统文化是什么，然后听他们说读《大学》、《中庸》啊挺好的，但是就不知道国学还是传统文化，现在读了道德经，有时候就会在生活当中蹦出来一句就感觉到特别特别的好。最大的收获就是收获了淡定和从容，收获了家庭的和谐和幸福，以前老大会问我？我的亲妈妈我是不是他们亲生的呀，他们到处去问。那时候真的就是两年跟跟孩子之间真的就是那种不说话，真的是大半年的时间，现在跟孩子真的是能很畅通的沟通了，这是我最最大的最大的收获！我真的是很感谢，还收获了一群志同道合，有情有义的高能的学长们，2023祝福你们千万要健康，千万要幸福，千万要沿着这个经典的道路，然后坚持走下去，每天给自己能量，把最好的状态带给大家，祝福你们2023一定要幸福快乐，健康！
心空学长分享
梁冰学长的发言也让我非常感动哈！因为真实的东西就是很感人，今天的分享有一个共
识就是大家非常坚信笃定的那个自信的表达，还有就是绽放的笑容是发自内心的，感觉大家真的是很富足的感觉，非常感染，也让我很感动哈。
我其实今天想分享我自己的快乐，其实我现在我觉得我非常非常的富足，也很幸福。梁冰学长是我女儿那个组的组长，然后最早的组长是那个医疗医疗学长，然两位组长对她的影响非常的大；再就是我们的斑斑，她就说妈妈我从精进一班离开，因为她是去应聘了副班长，然后他说妈妈我不知道我哪里来的勇气，我连组长都没有当过。然后我怎么就有勇气当这个班长，我晕晕乎乎的我就挑战了。然后我想原因在于，我们组的那一个月的服务。所以梁冰学长说，他们那个服务的时候那那个家人他们的相互滋养和相互成就真的起到了非常大的作用。我觉得我们大家现在步入精进班，就是知行合一，相互滋养，自我成长。你看看我们幸福妈妈，幸福爸爸的样子，真的非常感动！我也是一位幸福的妈妈，我的女儿和儿子都非常的优秀。我最庆幸的事情就是进入这个平台，然后把我的儿子和女儿也交出去，然后他们都很优秀。
我们学到本事真的是要在践行。那一句：“知其白守望其黑”；“塞其兑，闭其门”；因为之前的时候总想就是对孩子有过高的要求和期望。无形中会给他们有一种枷锁；给自己也会有一种压抑感；就是期待太高，总有期待嘛，然后达不到那个要求呢，就觉得又会生烦恼。但是学习道德经以后很多很多的字你真的要印入心的时候，你要去践行出来。这个圣贤的这个智慧真的不可思议了。所以嗯在这里就是想表达要活成这个道德经，就像老子一样的，就是我们这一生所要追求的。
那我我分享的一点就是，刚才大家说的不自信，平玉学长说的，我能感觉到他那种特别紧张又特别期待，然后非常幸福的。但是我开始的时候我的样子可能还不如他那，我经常出丑啊，我说话的时候语无论次，其实我很我这一段时间了，分享没有落过泪啊，基本上这个情绪控制的还算可以。我之前的时候老是在乎别人的评价，别人眼里的样子。别人的一个眼神或者是怎样，我就特别在乎，然后现在我就在想我活出自我。别人外来的任何评判什么，自以为的是讽刺或嘲讽。其实是当时自己以为这个世界里，没有别人只有自己。这也是老师常说的，只要做自己就好了。其实这里边很多很多的学长都是我的榜样。所以我愿意和大家一起，同心同愿同行！