为促进银龄群体心理健康,增强老年健康意识,在农历新年即将来临之际,真新街道举办“关爱老年心理健康活动暨2023年真新街道健康自我管理学校迎新会”,营造浓厚的节日气氛,搭建居民之间相互交流的平台,辞旧迎新,共同向新的一年进发。
本次活动设主会场及分会场,主会场设在街道红十字生命安全体验馆多功能室,分会场设在祁连社区综合活动室,参与者分别来自街道健康自管学校的学员及祁连社区的老年朋友。活动开始,工作人员就为长者们送上了节日的祝福并对今天的活动流程进行了介绍。
大家先是共同观看了健康科普微视频,内容涉及中医膳食、新冠防治、公筷公勺等,了解了营养膳食和健康饮食的重要性,知晓了为什么60岁以上老年人更要积极接种新冠病毒疫苗,以及使用公筷公勺对有效防止病毒在餐桌上蔓延起到的积极作用,活动现场还发放了公筷公勺的宣传折页及倡议书,倡导大家就餐时一定使用公筷公勺,降低“病从口入”的风险,保护自己,保护他人。
在健康知识问答环节,以有奖互动答题的方式向长者们普及健康知识,提升大家的健康素养水平,倡导健康文明的生活方式。
真新街道健康自我管理学校通过开设健康科普讲座、体育健身课程等,倡导更多居民关注和参与到健康自我管理的队伍中来,帮助大家养成良好的健康生活习惯,营造健康知识走家入户、健康生活全民参与的良好氛围。活动现场,学员代表进行了交流发言,分享了自己在健康自我管理方面的心得体会,倡导大家保持乐观心态,加强身体锻炼,争做自己健康的第一责任人。
最后我们特邀国家二级心理咨询师、心理治疗师许烨医生为大家带来《健康生活,从“心”开始》在线健康讲座,启发银龄群体关注自身身心健康,思考老年人常见的心理问题;通过老年人认知障碍、老年抑郁、老年痴呆现状分析、成因解析等方式,为银龄群体传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,引导大家知足常乐,选择健康的生活方式,完善自己的社会支持网络,积极参与社区活动。
虽然天气寒意袭人,但活动现场大家热情洋溢,笑声不断,活动最后工作人员向每一位长者送上了福字门贴,为即将来临的春节增添浓浓的喜庆氛围。
真新街道社区服务办
2023年1月17日