尊敬的各位家长：
您好！
雪花空中舞，新年又来到，但新冠感染也进入流行峰值。
在全民防疫的大背景下，我们更加懂得生命的可贵，也更加重视孩子的安全与健康。
请所有家长和孩子牢记——居家，要保证环境卫生；外出，要保证远离人群；过节，要保证做好防护。
祝您顺风、顺水、顺和、顺畅、顺心、顺势，顺顺利利，一顺到底！愿在新年里平安，健康，快乐，幸福！
一、个人防护做全套
1.口罩要戴，双手要洗
感染前，感染后，口罩戴好别松懈。
在家里，在外面，勤洗双手讲卫生。
不摸脸，不揉眼，公共部位不触碰。
2.减少外出，减少聚集
同学约，不见面，线上交流传感情。
回老家，少聚集，走亲访友重防护。
去景点，先预约，避开人流高峰期。
3.经常通风，经常清洁
门和窗，要常开，通风换气清病毒。
地要拖，桌要擦，常碰部位要消毒。
勤洗衣，勤晾晒，个人物品多清洗。
4.准备物资，准备药品
备口罩，消毒液，防疫物资适当囤。
备药品，按需要，看清说明再购买。
备食品，补营养，主食速食多准备。
二、居家治疗不恐慌
1.房间要分，厕所要分
单人房，单人卫，感染之后分开住。
日用品，准备好，门前板凳放三餐。
倒垃圾，扎好袋，定时通风并消毒。
2.症状较轻，居家治疗
发热时，多喝水，体温过高再用药。
咳嗽时，多喝汤，饮用梨汤润喉咙。
乏力时，多休息，睡眠充足好得快。
3.症状转重，马上就医
呼吸紧，胸闷痛，血氧降低人发晕。
心率快，体温高，超过3天未缓解。
基础病，变严重，及时就医莫拖延。
4.老人儿童，尤其警惕
退热药，不乱用，物理降温更可靠。
有惊厥，身抽搐，马上急救保平安。
人迷糊，反应慢，送医就诊找毛病。
三、防护科学不松懈
1.日常外出，尽量错峰。
少外出，少聚集，错峰出行避高峰。
坐公交，一米距，有序排队不交流。
抵达后，先开窗，洗手漱口两不误。
2.使用公厕，勿摘口罩。
不补妆，不抽烟，戴好口罩再如厕。
按开关，用纸隔，用过纸巾丢入篓。
冲水后，洗净手，马上离开不逗留。
3.乘坐高铁，全程防护。
少喝水，少进食，建议戴口罩手套。
一米距，要保持，出现拥挤请稍候。
不攀谈，不乱摸，到站后马上离开。
4.春节拜年，减少聚餐。
回老家，带药品，防止老人无药用。
去串门，少聚餐，简单聚会表心意。
家人间，有距离，居家防护也要做。
四、增强人身财产安全意识，提高自我保护能力
教育孩子认真遵守《中华人民共和国道路交通安全法》，增强交通安全意识，注意行路、骑车及乘车安全;严格遵守交通秩序;乘车时不向窗外抛撒杂物等;做文明守法的带头人。
提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家时，务必严格规范燃气、电器的使用，防止爆炸、中毒和火灾等事故的发生。
严禁孩子私自到河、池塘、蓄水池戏水、滑冰，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生能力，谨防溺水事故的发生。教育孩子在外出时，要征得家长同意;避免孩子私自到游泳池、池塘、河流、水库等有水源的地方嬉戏与游泳;严格遵守“七不三要”的纪律要求。
严格遵守市政府有关规定，禁止燃放烟花爆竹。
五、关注孩子心理健康，增进家庭情感沟通
要充分利用春节寒假这个家庭情感沟通的最佳时机，多关爱孩子，鼓励孩子多和朋友家人进行良好沟通。关注孩子心理状态，当孩子出现情绪变化时，请及时进行心理疏导，帮助孩子合理宣泄不良情绪。提醒孩子们善于发现自己情绪的变化，并及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时，可采用适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。
六、合理安排假期饮食起居，培养良好的生活习惯
1.多参与户外活动，积极锻炼身体。家长配合督促、记录孩子的锻炼成效。
⒉健康饮食，提高防病意识。注意饮食卫生安全，不购买、不食用三无食品，不暴饮暴食。
3.注意用眼卫生，定期复查视力，积极预防和治疗近视眼。提醒孩子少用电脑、手机等。
七、不信不劳而获，预防诈骗
“六个不要”：不要接听陌生来电自动转接的电话；不要拨打不明短信涉及的可疑咨询电话；不要轻易相信电话来电所显示的号码；不要出租、出借、出售银行卡、手机卡；不要相信任何不明人员关于存款、银行冻结等骗局；不要向陌生人提供的银行账号内汇款、转账、存现。“六个一律”：只要谈到银行卡的，一律挂掉；只要谈到“中奖了”的，一律挂掉；只要谈到“电话转接某某公安局、检察院、法院”的，一律挂掉；只要谈到“安全账户”的，一律挂掉；所有短信，凡是让点击链接的、索要银行卡信息及验证码的，一律删掉；微信陌生人发来的链接，一律不点，如果是熟人、朋友发来的，必须先电话核实。