寒假到来,九七班的同学并没有因为是假期而放弃运动,反而更加积极
在小年这一天,天空翩雪,但没有阻碍同学们运动的脚步
01:01
小雪从空中飘飘落下,跟上午相比小很多,一些同学已经按耐不住那想要运动的心,于是他们在保证自己安全的情况下就已经外出运动了
00:06
00:53
00:16
00:23
也有些同学选择了居家锻炼,仰卧起坐,俯卧撑……这些运动。
即使放假我们仍然坚持运动。这是因为运动可以抵御疾病,让我们变得健康;运动可以使精力充沛,让我们有学习的动力;运动可以改善睡眠,睡眠充足可以使我们有活力,证明运动和我们的生活息息相关……
眼部的运动也是不可或缺的。眼睛是我们的眼心灵之窗,九七班的同学也很重视保护视力健康,开始做起了眼保健操,它可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。
涓涓细流,只要锲而不舍,终会拥抱大海。运动也而是如此,不能使一时兴起,要坚持。希望大家在假期期间坚持运动,最后人间逢小年,所求都如愿。愿大家多喜乐,长安宁