体育寒假作业方案
少年强则国强。在当今形势下体育锻炼己经是我们生活中的重要组成部分。为了让孩子们在家也能够开展积极有效的体育锻炼,促进孩子们的身心健康,增强学生体质,学校体育组制定了合理的体育锻炼计划。
运动内容:1.每天1小时跟着直播锻炼:寒假期间(2022年1月15日—2月5日)每晚19:00-20:00
直播通道:
(1)浙江广电集团“中国蓝研学”小程序通道
(2)浙江少儿频道抖音号通道
2.除了上述每日进行的体育运动外,为了能更好地适应体育中考,并提高动作技能的熟练程度,另附加项目练习,内容如下:
在体育锻炼前适当进行准备活动以防运动损伤。每天训练完后在群里接龙打卡。最后剪辑一个自己最满意的视频参加“云上运动小达人”比赛!并将视频发送至邮箱:709075229@qq.com,学校将进行存档备用。参赛方法如下:
最后,祝愿大家都能享受愉快的假期生活!