长达三年的新冠疫情不仅打乱了我们正常的学习、生活，特别是今年，几乎一个学期都在家上网课，随着疫情防控放开，许多同学都“羊”了，第一波疫情过后，第二波随着春节的到来也悄悄的来了，我们在做好防护的同时要提高自身的免疫力，加强体育锻炼不仅能提高我们的身体素质，也是增强免疫力的最有效方式。
晴朗的天气，带上心爱的羽毛球拍，任何空地都可以在阳光下打起来。
一条绳子能变换很多不同的跳法，开学后可以大秀才艺，享受同学们羡慕的眼光。
不管是男生还是女生，跳绳都是最好的锻炼方式，不受场地的限制，有一小块地方就可以玩起来。
漂亮的女孩子练练功、跳跳舞，提升气质的同时也能很好的锻炼身体，增强免疫力。
如果有场地，除了跳绳、跑步还可以打篮球，
就算没有场地，也挡不住大家对篮球、足球的热爱。
除了之前提到的运动，跳进水里我们会变成一条条小鱼在水中游来游去。
天气不好的时候，不能去户外，在家我们也有很多办法炼起来，什么都阻挡不了我们爱运动的心。
这就是我们的美好生活的一瞬间，一个阳光灿烂、健康活泼的一瞬间！我们不惧怕病毒的肆虐，我们有强健的体魄和科学的防护措施去抵挡病毒，未来的生活充满希望！