海南华侨中学美丽沙分校“5.25”心理健康节活动纪实—青春期里的“关系”

活动一：主题微讲座---异性关系篇

随着年龄的增长和自我意识的爆发，同伴关系对于同学们越来越重要，而同伴交往中又出现了新课题——异性交往。对于大多数同学来说，异性交往就是知识盲区。由于缺乏了解，或许会把握不好交往的尺度，又或者是错误地将萌动的情意当作爱情。如果“怦然心动”不是爱情，那么爱情究竟是什么？5月24日上午的通过主题班会课《蒲公英的约定》，杨芸洁老师和同学们一起通过“爱情三角理论”，初步了解了爱情的基本成分，进而探讨成熟的爱所必备的因素。异性交往中并不仅仅只有爱情，当两个人有共同爱好、志趣相投时也会产生友谊，此时如果从旁观者的角度，我们应该学会换位思考，尊重、支持异性间的友谊。

活动二：观影活动---亲子关系篇

心理电影赏析《寻梦环游记》，从亲子关系的角度去看本片会有一种不同的感受，追求梦想很重要，和家人在一起也很重要。5月24-25日的下午在张庆老师和学校志愿者协会同学的协助下，同学们在学校的影视教育基地秩序井然地进行了观影活动。

活动三：团体辅导活动---同伴关系篇

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。5月24-25日下午两个团辅小组在何雯雯老师的引导下开展了以同伴交往为主题的团辅活动。

活动四：心理沙盘活动---同伴关系篇

沙盘游戏的魅力在于可以让参与者放下疲惫的“理智脑”，进行一场畅快的“潜意识”交流，在沙盘中自由表达、塑造，不仅是与自己对话，也是在和他人沟通。同学们在日常沟通中习惯使用语言、肢体交流，在沙盘中则可以有更多非语言的互动，每一次摆放、每一次拨动都是在互动，在5月24-5月25日下午18点10分，杨芸洁老师作为陪伴者和同学们一起开展沙盘游戏活动。在活动中，每个参与者开放表达自己的真实感受，陪伴者积极投入关注和陪伴。

青春期是人生中最重要、最灿烂的时期，也是生理上变化最大的时期，我们需要欣然接受自己的生理变化，更需要学会去处理伴随成长而出现变化的各种人际关系，亲子、异性、同伴。一个人能否顺利健康地度过青春期，决定着一个人能否幸福地拥有青春年华，幸福地享有整个人生。让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，做一个自知、自爱、自律的好少年，健康安全地度过花季雨季。