《把注意力集中在自己头顶上》的神奇
参加培训班几天了，我还是没自信，怀疑自己还在用鼻子呼吸，连向内吸气都不会。
第四天早上，我带着怀疑请教了谷老师。
谷老师教我：
念十声“把注意力集中在自己头顶上”，
我就开始念：把注意力集中在自己头顶上……，才念了四、五声，就感觉从尾部向腰有股力向上顶。
我继续出声念：
把注意力集中在自己头顶上……
向上顶的力还在继续，顶到胸椎，胸自然地挺起来了。
出声念了十声。谷老师教我不用出声念了，用心念耳闻的方法，在心里默念。
我站在镜子前，面对着镜子，心念耳闻：
把注意力集中在自己头顶上……
不经意间，我看见自己整个头部有一圈白色的光晕，我心里一阵欢喜。
还是继续心念：
把注意力集中在自己头顶上……
一会儿，这圈光沿头顶上方成“八”形向上长了有一手掌那么高。
这过程莫不过只有几分钟时间。
我太高兴了！一下子自信满满。
谷老师课堂里讲的：海底轮有无限的能量，要让这股能量上升，化精为气，再上升，化气为神，继继上升，冲出百汇，化神为光，到达彼岸。
照着老师的指引去做，真能做到！
太感谢谷老师了！感恩她的无私奉献！
把那么难可能达到的修炼成果，化成现在那么容易掌握的方法。
把注意力集中在自己头顶上；
与佛菩萨合，头顶生出肉髻；
头顶屋顶，穿出屋顶；
头顶云层，与云层合，穿出云层；
头顶大气层，与大气层合，顶出大气层；
头顶黑洞，与黑洞合，穿出黑洞……
以此分享
感恩谷老师！
感恩义工菩萨们！
感恩与会的所有同修！
参加培训班几天了，我还是没自信，怀疑自己还在用鼻子呼吸，连向内吸气都不会。
第四天早上，我带着怀疑请教了谷老师。
谷老师教我：
念十声“把注意力集中在自己头顶上”，
我就开始念：把注意力集中在自己头顶上……，才念了四、五声，就感觉从尾部向腰有股力向上顶。
我继续出声念：
把注意力集中在自己头顶上……
向上顶的力还在继续，顶到胸椎，胸自然地挺起来了。
出声念了十声。谷老师教我不用出声念了，用心念耳闻的方法，在心里默念。
我站在镜子前，面对着镜子，心念耳闻：
把注意力集中在自己头顶上……
不经意间，我看见自己整个头部有一圈白色的光晕，我心里一阵欢喜。
还是继续心念：
把注意力集中在自己头顶上……
一会儿，这圈光沿头顶上方成“八”形向上长了有一手掌那么高。
这过程莫不过只有几分钟时间。
我太高兴了！一下子自信满满。
谷老师课堂里讲的：海底轮有无限的能量，要让这股能量上升，化精为气，再上升，化气为神，继继上升，冲出百汇，化神为光，到达彼岸。
照着老师的指引去做，真能做到！
太感谢谷老师了！感恩她的无私奉献！
把那么难可能达到的修炼成果，化成现在那么容易掌握的方法。
把注意力集中在自己头顶上；
与佛菩萨合，头顶生出肉髻；
头顶屋顶，穿出屋顶；
头顶云层，与云层合，穿出云层；
头顶大气层，与大气层合，顶出大气层；
头顶黑洞，与黑洞合，穿出黑洞……
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感恩谷老师！
感恩义工菩萨们！
感恩与会的所有同修！