尊敬的家长：
转眼间，学生们已开启愉快的假期生活，回顾过去，假期往往是学生安全事故易发，多发期，因此我还是不厌其烦的再次提醒大家“注意安全”。请家长一定要负起监护人的责任，加强对孩子的监管，并经常性的对孩子进行安全教育。
寒假时间
我校2022--2023学年度年学生寒假时间为2022年12月30日至2023年2月20日（高三年级以学校通知为准）。
假期疫情防控
与往年相比，今年寒假很特殊，新冠防疫全面放开，各地相继进入感染高峰期，全体师生更要做好假期防疫工作。
（一）个人防疫科普篇
1.当下记得少外出
少出门，少流动，安心宅家风险低。
不聚餐，不聚会，减少社交勿扎堆。
坐公交，坐地铁，做好防护莫大意。
2.口罩记得常戴牢
要外出，戴口罩，特殊时期戴N95。
鼻贴紧，脸贴紧，科学佩戴不漏风。
有破损，有污染，马上更换不重用。
3.消毒记得要全面
勤洗手，勤洗澡，个人卫生多讲究。
戴手套，备纸巾，公共物品不要摸。
搞卫生，倒垃圾，家居环境常消毒。
4.饮食记得有营养
多喝水，促代谢，促进排毒保健康。
多吃蛋，喝牛奶，增强免疫蛋白质。
拒野味，拒生食，一日三餐有营养。
（二）居家隔离卫生篇
1.感染记得要隔离
单人房，单人卫，家人不共处一室。
备口罩，备纸巾，备齐个人日用品。
垃圾桶，要带盖，生活垃圾密封好。
2.物品记得分开用
餐具类，要煮沸，蒸汽消毒一刻钟。
衣物类，要勤洗，太阳晾晒一整天。
小物件，要消毒，酒精喷后清水擦。
3.消毒记得有针对
多通风，少消毒，小心化学剂中毒。
门把手，坐便器，含氯消毒剂消毒。
封地漏，多排气，避免气溶胶传播。
4.康复记得多休养
少外出，少运动，减轻心肺的负担。
多休养，不返工，静待身体恢复好。
戴口罩，做防护，要警惕重复感染。
（三）感染治疗用药篇
1.感染症状要牢记
会咽痛，会乏力，感染初期症状轻。
发高烧，全身痛，对症用药不恐慌。
咳嗽多，流涕多，注意保暖待康复。
2.发热记得多喝水
多喝水，多补水，成人可喝两升水。
少吃药，吃对药，同类药只吃一种。
早睡觉，休息好，促进身体快恢复。
3.重症记得去急诊
烧三天，未缓解，及时就医莫拖延。
呼吸急，憋气喘，可能肺部已感染。
精神差，反应慢，警惕血氧浓度低。
4.家中记得常备药
退烧药，要准备，大人儿童各不同。
止咳药，咽痛药，根据病症多储备。
老人家，基础病，治疗药品准备好。
（四）外出防护安全篇
1.出行记得要错峰
先测温，做监测，有症状的不外出。
预约行，错峰行，不去人多密集处。
若返乡，可自驾，避免高铁人挤人。
2.上班记得多通风
通勤时，守距离，选择自驾风险低。
办公时，戴口罩，保持卫生勤洗手。
吃饭时，分餐制，分散就坐不扎堆。
3.采购记得少接触
去超市，去商场，少去人多的市场。
列清单，按需买，戴上手套拿商品。
戴口罩，一米距，电子付费更安心。
4.就医记得不逗留
先预约，再出行，熟悉流程就诊快。
戴口罩，勤洗手，不摸门把挂号机。
就诊后，不逗留，马上回家并消毒。
假期安全
（一）用电防火常识篇
1.用电记得要小心
用电器，不能多，小心超负荷跳闸。
按开关，拔插头，正确操作不乱摸。
电插座，莫试探，最好加装保护门。
2.厨房记得要防火
打火机，食用油，易燃物远离火源。
煤气罐，常检查，闻闻是否有泄漏。
灭火器，要准备，学点灭火小常识。
3.取暖记得要通风
用煤炉，用炭炉，不要将门窗紧闭。
电热毯，电暖炉，睡前记得要关掉。
要洗澡，别太久，窗户留缝来通风。
4.充电记得要防爆
电动车，不入屋，不能在屋中充电。
用手机，不充电，充电时注意温度。
可燃物，多清理，家中不存废弃物。
（二）假期安全过节篇
1.出行记得守交规
红灯停，绿灯行，家长首先做榜样。
不打闹，不乱跑，路上要避让车辆。
行走时，要专心，不边走边玩手机。
2.饮食记得讲卫生
吃东西，讲卫生，饭前便后要洗手。
路边摊，烧烤摊，病菌太多应少吃。
瓜果类，要洗净，不吃变质的食品。
3.宅家记得防意外
防坠落，禁攀爬，窗台阳台装护栏。
防窒息，禁误食，细小物品要放好。
防割伤，禁玩刀，尖锐利器要藏好。
4.上网记得防诈骗
不充值，不打赏，金钱交易要谨慎。
不沉迷，不见面，网上交友有风险。
不传谣，不信谣，理性上网明是非。
（三）冬季防溺水篇
冬季预防溺水不可松懈，仍需提醒广大学生严格遵守教育部防溺水“六不一要”要求
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或教师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的学生不擅自下水施救
要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
（四）预防欺凌
教育引导孩子不打架、不欺人，和睦相处、互帮互助，有问题及时报告老师或家长。家长平时可以结合一些常见的校园欺凌现象来引导孩子，进行预防教育。千万不能诱导孩子片面出手，或者为了不被欺负而以暴制暴。同时也要教会孩子一些自我保护的方法，一旦遇事能够从容应对。
做文明公民
1、不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。
2、远离网吧，不登录不健康的网站，不在网络上查看淫秽的内容，不涉足营业性电子游戏室、台球厅、歌舞厅等娱乐场所，不拍摄或转发不健康的抖音或快手等视频。
3、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带；不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。尤其不要在网络上，和同学甚至网友，互相谩骂、攻击。
4、文明燃放烟花爆竹 杜绝安全隐患。
5、拒绝饮酒和抽烟，远离毒品。
6、教育学生遵纪守法、不打架斗殴。
合理规划假期
1.作业记得尽快做
节假日，要学习，各科作业按时做。
多复习，多背书，为期末考做准备。
空闲时，多阅读，拓宽个人知识面。
2.娱乐记得要适度
玩手机，不能久，每日最多一小时。
看电视，不能久，约定时间不沉迷。
用电脑，不能久，保护视力更重要。
3.锻炼记得要坚持
多运动，常锻炼，提高自身抵抗力。
多劳动，做家务，养成个人责任感。
多动手，靠自己，学会独立地生活。
4.家长记得多陪伴
陪学习，多监督，养成学习好习惯。
陪聊天，多倾听，缓解孩子的焦虑。
陪玩耍，多鼓励，树立孩子自信心。
家长朋友们，孩子的健康成长关乎家庭的幸福与未来。
为了孩子，请您了解学习新冠防护最新措施，做好寒假假期安全教育工作。
让我们一起，筑牢家庭安全防线，守护孩子平安返校！
同江市职业技术教育中心学校
2023年1月9日