尊敬的家长、老师，亲爱的宝贝们：
寒假来啦，河池市宜州区第五幼儿园全体教职工向大家致以诚挚的问候与祝福。现将寒假放假安排及相关安全注意事项告知如下：
放假安排
寒假放假时间为2022年12月20日起，开学时间等待通知。
寒假来临之际，为了让孩子度过一个安全、健康、愉快且有意义的假期，请您带孩子一起阅读以下内容，并遵守约定。
01
疫情防控
第一道屏障：做好个人防护
疫情防控措施优化后，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。
第二道屏障：增强自身免疫
目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。
第三道屏障：接种新冠疫苗
疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群建议都接种疫苗，特别是60岁以上80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，没有接种疫苗的人群是新冠主要的重症高风险人群，更要尽快接种。
02
交通安全
1.安全过马路。教育孩子过马路要走人行横道，关注红绿灯。在没有人行横道的路段，应该先看看左右两边，确定没有车时方可穿马路。
2.乘车注意事项。不乘坐违规车辆；外出坐车时，提醒孩子不要将头手伸出窗外，乘坐后排，需系好安全带。
3. 佩戴头盔。乘坐摩托车、电动车一定要佩戴安全头盔。
03
食品安全
眼下春节来临，家宴、拜年、亲朋好友团聚，孩子们不仅吃食种类丰富，平时限制的饮料和零食也全面“开禁”，这样可能会给孩子的肠胃带来严重负担。因此幼儿园建议家长在全力做好孩子疫情防护的同时，也要注意孩子的饮食管理。
1. 拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
2. 杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。
3. 购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入”。
04
预防一氧化碳中毒
1.不要使用淘汰热水器，如直排式热水器和烟道式热水器、超期服役热水器；安装热水器要请专业人士安装，不要自行安装、拆除、改装燃具。使用燃气热水器洗澡，一定要注意通风透气，洗澡时浴室门不要紧闭，洗澡时间不要过长。
2.不要在密闭的室内使用烧炭火锅、点炭火盆。
3.使用管道煤气时，要防止管道老化，跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭而导致的煤气溢出。使用后、临睡前、外出时，要检查灶具开关和管道阀门是否关闭。
05
冬季流行疾病
冬季气温下降、空气污染加重、人们活动减少、抵抗力下降……天气和生活方式的变化，使冬季“流行病”的发病率大幅上升。
1. 让孩子做到“四勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手。
2. 督促孩子一天应刷两次牙，早晚各一次。
3. 注意营养均衡，让孩子保持充足睡眠，养成运动习惯。
4.外出可以给孩子戴上口罩，少去人多拥挤的公共场所，以防感染上流行疾
06
习惯养成
1.鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。如：倒垃圾、擦桌子、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。
2.不要过多的让幼儿做：看电视、电脑、手机等危害幼儿眼睛的事情。
3.走亲访友期间，教育孩子不要随意翻动别人家的东西，不要随意插话，养成有礼貌的好习惯。
4.在家的时候，也要适当的给孩子一些挫折教育，不要太惯着孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都满足，让孩子知道有所为，有所不为。
5.保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。
6.独立做事。假期中请适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡、自己整理玩具、书籍等。
07
温馨提示
假期是培养孩子习惯的好时机，家长可以利用这个寒假培养孩子的个人生活和学习习惯。
1.鼓励孩子在家中参与家务劳动，抽出时间陪孩子亲子阅读、做游戏、亲子手工、绘画日记、体能运动都是很不错的选择，多一些亲子的用心陪伴，加深父母与孩子的感情，更多地了解孩子的想法，这会是送给孩子最有意义的仪式感。
2.春节是我国的传统节日，假期中家长可以给孩子讲述有关春节的传统文化故事、礼仪习俗等，带孩子参加一些有意义的实践活动，开阔孩子的视野，让孩子更加深切的感受到传统节日的意义。
新的一年，新的希望，
宜州区第五幼儿园全体教职工
祝大家在2023年，
幸福安康、兔年大吉！
愿我们的孩子们，
健康快乐每一天！