尊敬的家长朋友：
您好！回望2022年，我们共同见证了孩子的成长和进步，一起收获了岁月的幸福与美好。在此，也感谢每一位家长朋友一直以来对巴藏沟中心小学各项工作的理解、支持与配合！寒假来临，为确保全体学生度过一个平安、快乐、祥和的寒假，我们诚挚地希望您履行好对孩子的监护职责，现将假期注意事项告知如下：
一、放假时间
放假时间：2023年1月8日
开学时间：具体开学时间，另行通知。
二、注意安全事项
1.做好家庭阳台、窗户等重点区域的安全防护。
2.教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
3.不要留孩子一人在家，即使孩子一人在家也要锁好门窗，叮嘱孩子不给陌生人开门，做好安全教育工作。
4.家用电器一定要收拾妥善，不让孩子随意触碰；不要玩电源插头插座，更不能用手或导电物伸进电源插座内。
5.监督孩子做到不玩火、不玩电，注意用电、用火安全。禁止燃放烟花爆竹。
6.教育孩子学会自我保护，不随便与陌生人搭讪，不单独外出，不走僻静小路，树立防拐骗意识。
三、疫情防控注意事项
寒假里，请每位家长做好自己孩子的“大白”，做好您与孩子健康安全的责任人。
1.坚持做好个人防护
在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。避免与陌生人接触。
2.口罩是有效防线
坚持正确佩戴口罩，佩戴时分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。
3.及时接种疫苗
疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到应接尽接，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
4.防护用品和消毒用品
家中准备好口罩，购买可靠有阻隔作用的口罩，正规的医用外科口罩以及N95口罩，可以考虑在不同风险下合理选择口罩的佩戴。备好消毒液、含氯消毒剂、75%酒精等，要合理使用消毒剂，不要过量。
5.适当储备药品
如果在家中感染并隔离，可酌情配备对症治疗的药品，如退烧药、止咳药、缓解咽喉痛和胃肠不适的药品等。
6.努力做到不外出、不聚集
假期里，减少接触外地人的风险。过年期间，尽量减少走亲访友活动，提倡微信拜年、视频拜年、电话拜年等方式送祝福。
四、取暖及燃气安全
1.冬季用火要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施，防止一氧化碳中毒。
2.定期检查与更换燃具连接胶管，防止燃气泄漏。发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，打开门窗通风。
3.教育孩子不要随意拨弄燃气具开关和划火点灶，防止发生意外。
五、关注孩子心理健康
1.家长要关心孩子心理健康，多鼓励、少批评，多帮助孩子解决学习、生活上的困难，增强孩子自信心，引导孩子乐观豁达、积极向上。
2.要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。
3.发现孩子有心理、行为异常要及时介入，做好应对。
六、交通安全
道路千万条，安全第一条，假期出危险，亲人两行泪。交通安全教育应从小抓起，让孩子懂得自觉遵守交通安全，文明出行。不闯红灯，不翻越隔离栏杆，过马路要专心，走人行横道。不在马路边或者车辆盲区玩耍打闹。未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动车辆上路。不乘坐“三无”车辆及超载车辆。同时也请家长们以身作则，戴好安全盔，系好安全带，自觉遵守交通规则。
七、饮食安全
冬季天气寒冷，家长要提醒孩子少吃生冷食物，多吃温热性的食物，如牛羊肉等。同时，家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物，比如多吃奶类、豆制品等富含钙和维生素D的食物。多吃蔬菜少油腻，切勿暴饮暴食。节日的餐桌菜肴丰盛，孩子要控制住自己，别吃坏了肚子。不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止或来历不明的食物，以免发生食物中毒。尽量选择新鲜蔬菜、水果，肉类去正规专营店购买，超市的食品注意生产日期及保质期。那些花花绿绿的零食小吃，大多是垃圾食品，好看、好吃却有害于身体。三餐吃饱，少吃零食，不吃隔夜饭，不食上顿菜，严防细菌侵害。
八、预防溺水
冬季天气变冷，温度偏低 ，致使河沟处结冰，由于小学生防范意识较弱，部分小学生喜欢踏冰玩耍，看似坚实的冰面其实危险异常，极易造成溺水事件的发生。大家要加强对孩子的防溺水安全教育，严防学生私自或擅自结伴到河流、水库、池塘、建筑工地的积水洼地等不明水域的冰上行走、滑冰玩耍，如有发现应及时制止。
九、习惯养成
寒假期间，许多学生会处于一个放松的状态，往往对学习会有所懈怠，家长一定要指导孩子合理安排作息时间，科学制定假期学习计划，同时配合落实好教育部关于加强对中小学生“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质健康）要求，为孩子营造一个健康成长的良好环境。
1.督促孩子养成按时、独立、高效完成作业的良好习惯。
2.培养孩子规律作息的好习惯，保证每天睡眠时间达到10小时。
3.加强孩子使用手机的管理，严格控制学生居家使用电子产品的时间，预防近视，防止孩子沉迷网络。
4.培养孩子爱读书的好习惯，关注孩子课外阅读内容，引导读好书，每天读书不少于一小时。
5.引导孩子积极参加体育锻炼，主动参与劳动实践，坚持劳逸结合、适度锻炼，增强技能本领，促进孩子身心健康。