自打疫情防控全面放开，我就知道大概率会被感染，只是没想到会这么快，第一波就赶上了。
2022年12月17日，周六，早上我和先生去散步，然后去菜市场买菜，和往常的周末一般。到了下午，先生感觉忽冷忽热，一量体温，38.5度，不消说，中招了，赶紧关入卧室隔离。
第二天，先生烧到40度，在这之前，我去药店买药，家家药店的退烧镇痛药都被抢光了，药架上空空如也，虽然没买到“芬必得”之类的推荐药物，但在一家药店买到了一盒“复方氨酚烷胺片”，也有退热镇痛的功效，这时连忙给先生吃上一粒。
第三天，儿子也被感染了，头晕、发烧到39.6度，同样隔离、吃药。好在我还没事，还可以照顾他们父子俩。家里没有抗原试剂，到各个网络平台去预约、去抢购，多半都是无功而返。急得半宿半宿睡不着，深更半夜还在网上四处寻觅，总算找到一家药房在预售，下了单，虽说还要等过十天、半月才发货，但有总好过没有不是。
第四天，我也出现了不适，没胃口、乏力、嗜睡，佩戴的运动手环不时报警：静态心率过高，达到了每分钟104次。同时味觉丧失，尝不出自己做的菜的味道，放了一次又一次盐，先生说咸得发苦，我却没感觉。我以为是这几天太紧张劳累了，也没放在心上。
第五天，一觉醒来，我头天的那些症状全都消失不见，胃口好了，精神也好了。因第三方检验机构实验室技术人员骤减，无法正常运转，社区卫生服务中心的核酸采样点已暂停采样，于是预约了大白上门做核酸检测。
自从做了核酸检测，我就时不时去查看健康码的核酸检测记录，但这个时期因为复核标本骤增，检测结果往往延迟出具。我一直心存侥幸，安慰自己：我没有发烧，没有全身酸痛，没有刀片割喉，没有水泥封鼻，应该不会阳、不会阳。
第七天，早上一睁眼就去查看核酸检测结果，红色的“阳性”二字打破了我的幻想，高悬于头顶的那只靴子终于落了地，心里不知怎么反而松了一口气。
既然全家都阳了，那父子俩也不用单独隔离了，出来透口气吧。此时，两人都已不发烧了，嚷着要洗澡。哎哎哎，网上不是说阳了退烧后不能急着洗澡吗，洗澡后就会那什么什么的……太危险了，你们俩不要吓我好不好？
可那父子俩说发烧时出了一身又一身的汗，衣服都湿透了，浑身黏黏糊糊的，实在太难受。又答应洗澡时卫生间取暖设备全开，水温调高一点，洗澡速度加快一点，洗完就赶紧穿上厚衣服保暖，及时吹干头发……这样似乎问题不大，出过汗不洗澡也确实不舒服，那就洗吧洗吧，我在外面给你们看着时间，不能超过二十分钟啊。
你们都洗了，我也开洗吧，趁着天气好，洗头、洗澡、洗衣服、洗床单，晒被子，用消毒水抹房、拖地，艾条熏蒸，开窗通风……仿佛要把病毒通通赶跑。
也是从这天开始，市防控指挥部开始面向核酸检测或抗原检测结果为阳性的市民免费发放防疫健康包，包含退热药9片、抗原检测试剂2个，我们没有去领取，留给最需要的人吧。
家里没有人发烧了，病情却没有结束，三个人开始咳嗽。咳嗽似乎是每个阳了的人都有的症状，我咳得尤其厉害，惊天动地，痰中带血。家里的止咳化痰药几乎都吃遍了：川贝蜜炼枇杷膏、蛇胆川贝液、川贝母粉、罗汉果，搭配蒲地蓝消炎片，症状没有得到控制，痰变得黏稠黄绿，我知道这是并发了细菌感染，不得已吃上了抗生素。
连日来，“白肺”二字冲上热搜，一些人久咳不止发展成了肺炎和“白肺”，我也害怕担心，每天用运动手环检测血氧饱和度和心率，好在每次都在正常数值范围内。除了吃止咳消炎药，但凡我知道的润肺止咳的食疗方，我一个不落全试到了，比如：冰糖蒸雪梨、银耳炖雪梨、百合马蹄煮雪梨、陈皮生姜煮雪梨、盐蒸橙子、葱须生姜红枣熬红糖水……药停了，每天的食疗不停，功夫不负苦心人，症状终于得到了缓解，痰由黏稠黄绿变得稀薄淡白，咳嗽的强度和频率也降低了，只偶尔像小猫似地哼哼两声。这种时候，医院是人满为患，能自救尽量自救。
到底年轻人恢复得快，儿子一周时间核酸转阴后就去上班了。而我和先生虽然没有了症状，但体内病毒未清除，第十五天核酸检测是阳性，到了第十七天还是阳性。
是阳性就自觉居家隔离，不能出去就在家挖空心思捣鼓一日三餐，每天的牛奶、鸡蛋、水果、维生素C必不可少，营养汤也是必备的，松茸炖鸡、猪肚炖鸡、莲藕炖猪骨、萝卜炖牛腩、萝卜炖羊肉、马蹄甘蔗炖瘦肉……不用高压锅、不用电饭煲、只用砂锅慢火细煨五六个小时，这样的炖菜汤汁浓郁、肉质酥松、鲜美可口。饮食要清淡，多吃炖菜和蒸菜，于是买个电蒸锅，蒸鱼、蒸肉、蒸蛋饺、蒸排骨……当然，偶尔也做个煎鸡排、烤牛排、酸辣腰花、红烧鳜鱼、辣椒瘦肉炒鲍鱼开开胃口。每餐一大碗饭、一大碗菜、一大碗汤，吃得干干净净，不要想着什么节食、不要想着什么减肥，这个时候，好好吃饭就是增强营养、增强免疫力。
除了一日三餐，每天还有许多时间需要打发。儿子给我买了很多零食，在茶几上堆成了小山：猪肉脯、牛肉干、酱鱿鱼、卤鸭腿、葡萄干、蔓越莓、地瓜干、开心果、巴旦木、腰果、核桃、榛子、杏仁、花生、瓜子、薯片、虾条、锅巴、奥利奥、好丽友、旺旺米饼……我就每天坐在沙发上，一边烤着火、一边看着小说、一边消灭着那一袋又一袋的零食。
这样的日子看上去云淡风清，实则我内心还是有些焦虑不安，这该死的奥密克戎像赖皮狗一样粘着我们，我和先生已无症状，说明体内的载毒量并不高，传染性也不强了，但病毒一日不清，就如同一颗定时炸弹潜伏在体内，我总担心核酸转阴的儿子会被我们再次感染，虽然这样的可能性比较低。
我们别无他法，只能每天坚持做好两件事：好好吃饭、好好睡觉来与病毒抗争。我们不知道这场拉锯战要打多久，但我们一定要有耐心和信心。
在网上订的抗原试剂姗姗来迟，还是派上了用场。第十九天，在家自测抗原：阴性；第二十天，继续自测抗原：阴性。因为抗原的准确性低于核酸检测，我们不放心，第二十一天又去做了个核酸检测，终于等到了盼望已久的绿色“阴性”二字，那一刻，百感交集。
虽然核酸检测已转阴，但还是不能掉以轻心。俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，病毒对身体的侵害不是短时间能修复的，还要继续调养身体，同时做好防护，避免再次被感染。
从2022年12月17日到2023年元月6日，整整二十一天，我们全家从阳过到阳康；三年抗疫，国家从动态清零到全面放开。这期间，家庭、国家、乃至世界经历了太多太多，难以述说。
这篇短文只是如实记录了一个家庭21天的抗疫经历，此刻，还有无数的人拚搏在抗疫前线，挣扎在生死一线。我只能在心里默默祈盼：待到春暖花开时，山河无恙，你我安康！
2023年1月6日记于长沙