防控措施
(一)远离传染源。通过正规渠道,关注新型冠状病毒感染的肺炎疫情报道,避免前往正在发生疫情的地区。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。需要乘坐公共交通工具时,建议佩戴外科口罩。
(二)注意卫生。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。不要随地吐痰,应将口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。保持手卫生。避免与他人共用物品,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
(三)开窗通风。保持室内空气的流通,如周围有呼吸道症状病人时,应增加通风换气的次数,开窗时要避免穿堂风,注意保暖。
(四)增强免疫。保持健康的生活方式,加强体育锻炼,注意休息,避免过度劳累,多吃蔬菜水果,多喝水,增加机体免疫力。
(五)及时就医。如果出现发热、乏力、干咳等症状,应自觉避免接触他人,佩戴好口罩后尽快就近就诊。
消化道传播
根据最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》,传播途径增加“气溶胶和消化道等传播途径尚待明确”。
同时,专家正在尝试对患者粪便进行实验,以确定粪便中是否能分离出活病毒,“如果能分离出活病毒,”钟南山院士表示,“就说明在粪便里头有生存的冠状病毒。”
研究团队据此提出,在飞沫传播、接触传播的基础上,不排除存在消化道的传播。
01 粪口传播是什么东东?
粪口途径是传染病的一种传播方式,也叫做经消化道传播。一些传染性疾病的病原体能够在大便之中存活,所以可通过消化道排出的粪便进行传播,如果这些带病原体的大便污染了手或者食物,那么就会病从口入,导致传染给其他人。
比较常见的通过粪口途径传播的疾病有甲肝、戊肝、伤寒、霍乱、手足口病,还包括一些寄生虫疾病,比如绦虫病、蛲虫病、蛔虫病。
例如,农民用病毒污染的粪便给蔬菜施肥,如果没有将这些食物充分洗净烧熟,吃了这些食物的人就可能被感染;再如,被病毒感染的人排便后没有洗手,又直接用手接触了别人的食物或餐具,一起用餐的人就可能会被感染。
02个人防护要做足
轻症患者居家隔离时,应格外重视个人与家庭成员的手卫生,同时尽可能避免与家庭成员共用卫生间。
如无单独卫生间,轻症患者每次使用后可喷洒乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等能有效灭活新冠病毒的消毒剂,做好居家隔离消毒。
03将病毒“拒之门外”
切断粪口传播,除了将食物洗净煮熟,“饭前便后”洗手是切断消化道传播最简单易行的方法。洗手时应注意使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品,并用流动水冲洗,时长不少于 20 秒。
01洗手时机很重要!
先来看看哪些时候必须要洗手吧!
准备食物,接触生肉等;
饭(进食)前便后,吃药之前;
接触钱币之后;
接触别人后,尤其是去医院或接触病人后(前);
做完扫除工作之后、处理垃圾;
户外运动、作业、购物后;
在室外玩耍沾染了脏东西之后;
接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;
抱孩子之前,尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒,反复洗;
接触宠物后。
02准备工作不能少!
洗手一定要用流动水,不要用盆水,搓揉时间至少要20秒以上。不能仅仅只用清水洗手,要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。
如果使用肥皂,肥皂应保持清洁和干燥。最好使用一次性包装的洗手液,如使用替换装,每次分装前要将容器清洁消毒;当皂液有浑浊或者变色时,应更换。
如果使用含酒精成分的免洗洗手液,请留意产品说明中“开瓶后使用”的有效期,一般开瓶后的使用期限不超过30天;洗后的手不要在衣服上“蹭”干,提前准备好干手巾或烘干机。
03七步洗手法
PART 01
洗手掌
PART 02
洗背侧指缝
PART 03
洗掌侧指缝
PART 04
洗指背
PART 05
洗拇指
PART 06
洗指尖
PART 07
洗手腕、手臂
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