小寒是二十四节气中的第二十三个节气，对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”
小寒节气，中国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，北方冷空气不断南下，天气寒冷，是一年中最冷的时节，人们叫做“数九寒天”。
同时，小寒，亦为旧农历年的末梢,它的到来，宣告农历新年即将开始。至此，年一天比一年近,思乡，一刻比一刻深。
小寒正处于季冬之月，此时阳气潜伏，需要在精气神方面各种调养，方能定神凝志。 中国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。
民谚有"三九补一冬，来年无病痛"一说，三九进补，事半功倍。饮食方面宜多食"滋补"之物，如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、栗子、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、百合等，提高身体素质，为来年开春做准备。
小寒时节
一碗好燕窝，情暖入深冬
心中挂念的人（父母、爱人、贵人）是否已阳康？
心中万般挂念，不如送去一份健康好礼
增强免疫力，加强抵御力，减少再次复阳的机率
阳康之后，咳嗽和肺热遗留症状不可忽视
清肺润肺至关重要
吃一些燕窝止咳润肺，补充身体元气
根据不同的体质，搭配不同的辅材
当下最流行的【花式燕窝】搭配
十分受新老顾客的喜爱