新北第一小学 线上心理团体辅导活动
亲爱的同学们：
现在已经是2023年的年初了，每当新的一年开始，我们总是精力旺盛、踌躇满志，对新的一年有许许多多的愿望和憧憬。时间它不停往前，让我们生命更多彩的其实是我们每天的情绪体验。今天的线上心理课，我们来一起探讨情绪，了解基本的情绪，学会调节情绪，接纳每一种情绪。让我们开始今天的活动吧！
情绪演一演
活动规则：请大家根据表情包，演绎图中的情绪
绘本故事：我的情绪小怪兽
看绘本思考：
问题一：这是一只怎么样的怪兽？
问题二：它有几种情绪和颜色？
03:20
给你的小怪兽涂上你现在的情绪色彩，它是什么颜色呢？
回顾2022年，你的年度色彩又是什么呢？可以给小怪兽涂上2022年所有的情绪色彩，那这就是一只彩色的小怪兽了！涂起来吧，看一看你的小怪兽哪种颜色更多哦！
发现快乐，找到你的快乐源泉。可以绘制你自己的快乐源泉小瓶子
画完之后和家人分享一下吧！
爱要大声说出来！
绘本最后一种粉色的情绪是爱，我们需要爱别人，并被他人时时刻刻爱着。同学们，请勇敢表达自己的爱吧！今天的最终任务是：给家人们一个爱的拥抱！
同学们，2023要更加快乐呀！