尊敬的家长朋友：
您好！
日月其迈，时盛岁新，感谢您一直以来对学校各项工作的关心、理解、支持和配合。我们一起走过了不平凡的2022年，共同见证了孩子的成长和进步，一起收获了岁月的幸福与美好。现将西平一中教育集团2022—2023学年第一学期寒假放假致家长一封信转发给大家，希望家长带孩子一起阅读并努力践行！
放假通知
按照上级部署，全县中小学、幼儿园放假时间为2023年1月9日至2月6日(农历腊月十八至次年正月十六)；全县中小学(幼儿园)统一于2023年2月7日(农历正月十七)正式开学。
疫情防控
1.理性认识新冠病毒，做好科学防护，尽量避免感染；
2.寒假期间，人员流动和聚集性活动增多，避免前往人流密集的地方；
3.加强防护，佩戴口罩，保持社交距离，减少公众聚集；
4.做好常态化疫情防控，养成良好生活习惯和卫生习惯，做好个人卫生、家庭卫生；
5.做好冬季保暖和锻炼，增强体质，降低感染风险。
6.寒假期间，原则上所有学生不跨省出行，减少与外来人员的接触。确有特殊情况需要出省的，须提前向学校报备。
交通安全
1.教育孩子遵守交通规则，不闯红灯，不在公路上嬉戏打闹，提高孩子交通安全意识；
2.教育孩子未满12周岁不得骑自行车、电动车上路，外出禁止乘坐超载车、无牌证车及农用三轮车；
3.积极践行“一盔一带”，带好安全盔，系好安全带，确保乘车安全。
消防安全
1.教育孩子不使用“三无”电器，不乱动、乱接电线、灯头、插座等；教育孩子不玩火、不放火，远离打火机、火柴、燃气阀等物品；
2.养成良好的用火、用电、用气习惯，使用时一定要有人照看，做到人走火熄、电断、气关；
3.规范使用取暖设备，使用时远离沙发、窗帘等易燃物；
4.教育孩子牢记110、119、 120等报警（急救）电话；
5.不在楼内、屋内给电动车充电。
6.不购买、燃放烟花爆竹，共同营造一个低碳环保、安全文明的春节；
7.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器等消防用品。
防溺水安全
1.教育孩子远离河边、亲水平台、工地水塘等危险水域；
2.告诫孩子禁止到结冰的河面、湖面和水库玩耍、滑冰；
3.教育孩子不要在结冰的场地上追逐推搡、嬉戏打闹；
4.他人落水时，教育孩子可呼救、报警求救，不可盲目施救。
食品安全
教育孩子注意饮食卫生，不购买“三无”食品、过期食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。坚持规律、良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食，保证充足的营养摄入，防止疾病和食物中毒。
自我保护
1.教育孩子不与社会闲杂、无业或无正当职业人员交往，不参加小团伙，不打架斗殴，不寻衅滋事，不违法乱纪，自觉遵守公共场所秩序和社会公德；
2.孩子外出需征得家长同意，教育和管理孩子不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不参与不适合学生参与的各类活动；
3.假期里要教育孩子不沉迷于网络和电子游戏，严防网络诈骗，严禁通过网络接触不明身份的人。
心理健康
1.规律生活作息，增强心理免疫。早睡早起，吃好三餐，加强锻炼，自己掌握生活节奏，安排好学习、生活时间，有计划做一些感到愉悦的事情，比如听音乐、看书、运动等。
2.用好社会支持，积极自我关怀。面对突如其来的疫情变化，缓解，释放不良情绪最有效的方式是沟通交流。多与家人或朋友交流，舒缓不良情绪，如果家人或朋友也处于担忧之中，当大家都说出了自己的担心并发现是同样的心情时，也会带来释然。
3.培养兴趣爱好，自我正向激励。假期是探索自我、培养兴趣爱好的好时机。兴趣爱好可以提升幸福感。同学们可以尝试自己感兴趣的事，比如画画、摄影、阅读、美食、手工等，丰富自己的假期生活。
4.学会科学调试，发展正向思维。即使在危急时期，也不要忽略身边的美好事物，让自己有开心的时间;不能确定将来会怎样，但这一刻我仍然拥有健康，我可以继续努力生活。
5.自我无法调节，寻求专业指导。关注自己和家人的情绪状态，如果感到自己的焦虑与恐慌情绪比较难以排解，影响到正常生活、学习，自己无法解决，就要引起高度重视，在积极自我排解的同时，也要学会寻求社会支持和专业心理援助。
合理制定寒假作业完成计划
说到放假
寒假作业自然是绕不过的话题
家长可以按照寒假作业量
帮助孩子合理安排每日的寒假计划
作业的完成要按时
不能拖沓也不能急于完成
在完成寒假作业时
家长要督促孩子静下心来
将作业中的习题课本的知识
概念紧密联系
让寒假作业发挥它的价值
帮助孩子制定假期阅读计划
帮助孩子利用寒假
阅读一些课外书籍
养成良好阅读习惯
家长可以选择适合孩子年龄
符合孩子兴趣爱好的书籍
可以读童话故事
可以读经典名著
可以读科幻小说
可以读励志书籍
……
还可以在家举办小型读书会
和孩子一起交流、探讨
培养孩子的表达能力
帮助孩子查漏补缺
有专家指出
假期既是孩子学习新知识的“预习期”
也是对于学过知识
进行查缺补漏的“巩固期”
不妨和孩子一起看看
在上一个学期
有没有哪一科一直在拖后腿？
有没有哪一个知识点还模糊不清？
认真查找平时学习中
遗漏的薄弱环节和知识点
利用这个假期将其补齐
同时可以利用假期好好整理、总结
错题本
将错误的原因
和不清晰的知识点
重点记忆
利用寒假
教会孩子一些生活的技能
鼓励孩子做做家务
整理房间、打扫卫生
擦桌子、帮忙倒垃圾
洗菜、择菜
在锻炼动手能力的同时
培养孩子勤劳、有耐心的品质
孩子也会更加独立
做家务过程中的亲子交流、玩乐
还会在无形中
增强家长与孩子之间的情感连接
督促孩子保持运动习惯
不少孩子
一放假作息就乱了
晚上迟迟不睡
早上懒床不肯起来
作息紊乱
又适逢春节
美味大餐
好吃好喝不断
进食过多容易导致脂肪储存
引起肥胖
这样不仅对健康不好
开学后也需要很长一段时间调整
好身体是一切的基础
放假了也要让孩子早睡早起
继续坚持某一项运动
或者学习一门新的体育技能
都是不错的选择
尊敬的家长朋友，孩子是家庭的希望，是祖国的未来。假期内应对孩子开展中华民族传统文化教育，感受节日气氛；指导孩子合理、科学地安排作息时间，每天早起早睡，坚持参加体育锻炼，做到劳逸结合。督促孩子按时完成假期作业，认真阅读课外读物，培养孩子读书的好习惯。衷心感谢您的支持与配合，祝您和孩子新春快乐、阖家幸福！