《如果你坐的歪歪扭扭》这本书超适合大人小孩一起看,描绘生动,图画颜色浓烈,线条流畅。夸张的画风孩子一眼就能看出问题所在,与其父母说一百遍,还不如自己去发现问题,解决问题。我们看到孩子歪歪扭扭的坐姿,就忍不住一遍又一遍地纠正。但总是收效甚微,一直在恶性循环。
你如果坐得歪歪扭扭,屁股就会歪歪扭扭。屁股歪歪扭扭,脊柱就会弯曲。
脊柱弯曲了,肩膀就会一高一低,脑袋就会歪向一侧,整个身体就会嘎吱嘎吱响。
像这样,你的身体无法顺畅流通,那会怎么样呢?
会晕过去!
如果你坐得歪歪扭扭,就会在炎热的夏天手脚冰凉。在寒冷的夏天身体像冰块一样。
如果你坐得歪歪扭扭,肚子会胀气,然后像河豚一样,肚皮快要撑破了!
你如果长时间低头玩手机,就会变得像乌龟一样,长此以往,变成“乌龟脖”。随之头痛、肩膀酸痛、颈部僵硬都会一直跟着你。
当你躺下放松,伸直双腿,会发现,两条腿不一样长。
但是如果你坐得端正,不跷二郎腿,身姿就会挺拔,血液流通,就会身强体壮。脊柱会被拉得直直的,个子也会变高!
这样的话,你就会头脑清醒,双眼有神,上课也会更有效率。
有时我们伤心或孤独时,肩膀会不自觉耷拉下来,你试试昂首挺胸,用力打开双肩,向上伸直手臂,心情瞬间好了,对不对?
当你打开双肩,昂首挺胸时,害怕的情绪也会消失得无影无踪,你就会找到自信满满的自己!
你如果坐得端正,就会身心舒畅,变得健康强壮。让我们一起坐端正吧!
推荐理由:保持良好的坐姿,对于正在成长中的小朋友来说非常重要。
教育建议:全篇都在告诉孩子,一定要坐端正,像是妈妈的碎碎念,但是毫不枯燥。一本从头笑到尾的习惯养成绘本,赶快给孩子读吧。还有,最后的正确姿势的小游戏也要玩起来哟!