始于2019年12月 8日，止于2022年12月8日。封了个忽然，解了个突然。
就如网上有人说，感觉就像从ICU里捞出来直接扔进了KTV，除了不敢动，已然没有了激动与躁动。新冠的时代过去了…吧…
三年，一千零九十五天，漫漫抗疫路，我们遭遇了诸多不确定，遭遇了诸多曲曲折折。而坚韧、理智如我，已然让这些曲曲折折变得有意义、不确定经历变得有价值了。在这个帮助别人也丰盈自己的过程中，我看清了责任，明确了方向，拓宽了人生的广度和深度，让自己慢慢走在了一个仍然在不断成长、成熟的有责任担当的职场人的路上……
可以肯定的是，今生，这条路已经注定不是苍白，贫瘠的了，而是丰富，耐品，值得的！我，找到了自己的使命所在。已然能够坦然活在当下，干了忘，过了算。
从2019年12月8日开始，经历了十个多月的防疫抗疫历程，切身体会到了情绪，心态于人的重要性。于是，在2021年10月中旬，经过一段时间的酝酿和筹谋，和几个一直一路同行的伙伴注册的健康咨询公司开张了。开头开的是红红火火，两个小组两次活动就组建完成。本来小组课开启是计划好了的。但是，遭遇了疫情突袭，工作点完全封闭，小组活动被冲击得稀里哗啦，心，有受到扰动 。
有伙伴问我：是否考虑放假？
清晰地听到自己内在的一个声音说：不放。
然后我问自己，“为什么不放”呢？“因为想要有个安心的开始啊！” 于是，网课跟进。满怀激情与力量跟进。一待解封线下实操课超负荷跟进。
之后，虽然时不时的遭遇不确定的疫情侵袭，但能确定的就是在遵守防控政策，做好配合工作的同时，会兼顾，保证到工作，学习不耽误。那，因为工作性质特殊，我们更是得兢兢业业的在岗守岗，陪伴，守护着我们的小组成员和来访者们。期间，除了日程排的满有些许不适应外，其他还好，总体没有恐慌，亦没有焦虑。后来，随着局势的需要，我们还开放了志愿者公益心理援助热线，志愿者们都是一心想为疫情防控工作尽绵薄之力自愿报名的。
但是今年，随着疫情反反复复，工作的个案对象反反复复，小组活动的时断时续，角色似乎是变了，我想要成为被援助的对象。不用小组成员问我我就想着放假，因为“放假了我才可以试试躺平！ ”所以就想:放假吧。快些放假。甚至到下下个月；公益热线，也不滚动了吧。暂停。
01～感觉到了身处困境，仍然认为自己“有责任救助”。其实是对自己不公。其实是对别人不负责。
虽然作为机构现阶段职业的心理咨询师，有义务担当公司责任，甚至社会责任。但是，当我们身处疫情不明朗的混乱中时，其实是需要进入龙卷风的中心，进入宁静的“求雨者”状态中的：安居在家，日出而起，日暮而眠，下楼核酸，上楼吃饭。而不是在混乱中用力折腾。
于是，停了几乎所有的咨询工作，进入休假状态。也就进入了一段休息的时间。“休”者，“人依木”也，“息”者“观自心”也。“依木观自心”为静也。动而生阳，动极而静，静而生阴，一阴一阳，谓之道也。
02～感觉到了身处困境，仍然以为自己“有能力救助”。其实是自我过于偏执。其实是对无意识的不敬重。
心理咨询做到极致是无意识对无意识的工作。忽视精微能量运行的规律，超负荷运作，乘勇而行，何谈觉察？所谓能觉而察，是说身处困境，困而不失其所，趋静守神，方可也。方神者，虚无缥渺也，恍惚窈冥，其中有精，其中有信。孔德之容，惟道是从也。
03～会一次又一次思维“助人自助”？“自助助人”？
在心理咨询界，一直存有一个误区，尤其是相对于刚刚入职这一行的很多咨询师，他们拥有迷之自信与自豪、自我表现感，以为自己是“救世主”，在“帮助弱者”，在“拯救”社会。可是，如果我们能够臣服下来，换个角度来看，或许正是这些所谓的“弱者”，他们才是担负着唤醒心灵，拯救世界的使命。
真实的事相是，当咨询师以为自己在帮助来访者“摆脱”症状时，实际上正是来访者舍身大义，以自己的身心为容器承载苦厄，咨询师何其有幸，可以参与其中，与他们一起体验并领悟苦难的意义。
实是“自助助人”。
04～释然了，允许自己无能，适当接受别人的帮助。因为角逐的结果也不是为了分输赢，胜负，而是为了和谈，乃至和平相处。况且，我是为了自我成长。
如果咨询师不能容忍自己无能，就会被“拯救者”情结绑架，只允许自己付出，不允许自己接受别人的帮助。这其实是一种不健康的自恋。是对人的不信任。
想通透了，就活自在了。
坐在家中，一本书，一壶茶。偶尔看看窗外的云与天，想想陪自己一路走来的大姐姐，小妹妹们和年轻的公司担荷小伙子，会兀自呵呵呵……然后，除尘、整理、在群里抢抢菜，闲聊几句，然后做做小区志愿者走进小区，走进小区的家人们中间……视觉更灵敏了，看到了好些隐微的。眼前单个阿姨走过，竟然能觉察的到她的慌惶然；听觉更敏锐了，连黎明到来都能听得出。楼下除尘车经过的时候，竟然链接到了儿时村子里的牛马车……
这是一个探索心灵的契机，哀悼失去，联结过去；保有觉知活在当下；带着希望展望未来。当除尘车渐行渐远，一两声鸟叫，几句邻人的喧闹，之后一片寂静。 大音希声处，听到了天籁与灵魂的吟唱。
活了。安了。
值此岁末年首，请允许丽清谨代表凡普工作室全体和一直支持，陪伴我们的亲人朋友和同仁们道声感恩！期待来年我们再见再聚再相守！