如今“阳过”的人陆陆续续走向了康复，
人们在意的问题就变成了：
感染新冠，痊愈转阴之后，
家里要不要彻底清扫消毒？
我们的回答是：
当然需要！
不过大家对这件事儿不用太焦虑，说要消毒，也不是建议大家把消毒水喷遍家中的每个角落。
咱们需要明确一个点：
“清洁为主，消毒为辅。”
是因为病毒在非活体上不会存活太久。
研究显示，室温条件下病毒在空气中只能存活2～3个小时。在其他物品上虽然能存活更久，但传染概率不大。
因此，一份科学的消毒指南，只要做好「日常清洁+基础消毒（物理消毒为主，化学消毒为辅）」即可。
01：空气消毒
通风对于消毒室内空气十分重要，而且容易忽略。
每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气，能大大降低空气中的病毒数量。
不建议使用消毒剂喷洒空气！不仅让室内“湿答答”，还会造成健康及安全隐患。
常见几种消毒剂喷洒空气的隐患：
1.酒精类：易燃品，喷洒过量易引发室内火灾
2.含氯类（如84）：气味大，刺激肺部
3.大部分空气消毒剂对婴幼儿、宠物都不友好
02：织物（床单/被褥/衣物等）消毒
对于家庭纺织品进行消毒时可选用250mg/L含氯消毒剂浸泡30min进行消毒，如担心对织物有损害时可选择煮沸15min进行消毒。
据文献报道：新冠病毒在聚酯材料表面最多存活72h，在纯棉材料表面能够存活24h，在涤棉材料表面只能存活6h，因此对于不耐热也不耐腐蚀的织物，可装在箱子中静置3-5天后取出对织物进行清洗即可。
03：日用品（水杯/餐具等）消毒
使用含氯消毒液浸泡15～20分钟后正常清洗；或使用沸水煮15分钟左右。小物件可使用75%酒精擦拭，等待3分钟。
04：冰箱消毒
冰箱的低温环境适合病毒生存。本身冰箱就是家里要定期清洁消毒的地方，趁此机会搞一搞。
断电后取出冰箱里的东西，用含氯消毒液溶液擦拭冰箱里面的犄角旮旯，冰箱里拿出的东西可以一起擦拭了。 等待 30 分钟，再用清水擦拭干净。
05:马桶消毒
马桶是家里需要重点消毒的地方，可使用含氯消毒液（可适当提高浓度）浸泡或擦拭马桶及周边/冲水按钮处，等待30分钟后再用清水清洁。
06:基础清洁消毒
地面、桌面，开关、门把手等位置，使用含氯消毒液擦拭30分钟后，再用清水清洁。
这些物件通常较小，也可以用 75% 的酒精擦拭，等待 3 分钟。
对于家庭而言
最好的消毒剂永远是
阳光、新鲜空气和（热）水
“阳过”日常居家
不能不重视消毒
也不能过度消毒
科学消毒，你学会了吗？