亲爱的同学们：
今天是1月17日，星期二，距离中考还剩157天。对于每一个初三学生来说，这个寒假，不仅是中考大战前休整的驿站，更是调整心态、补充弹药，为打大战役作准备的加油站和补给站。
“初三无假期”，在家学习同样是一种竞争。平常在学校学习是公开的竞争，放假在家是暗地里较量。从某种意义上讲，后一种较量更关键，更重要。同学们，有一种“两极分化”叫做寒假，它会夸张的放大学生的每一分努力效益，也成倍放大学生的每一分放纵恶果；有一种“优胜劣汰”叫做寒假，它会优选出自制力高、抗拒诱惑、专心学习的你，也会淘汰不自律、贪睡不起、沉迷游戏的你。寒假是挑战、是考验、是试金石，是超越他人不可多得的机会；寒假就是分水岭，不自律者注定一败涂地！
这个寒假是那么的重要、那么的宝贵，那么怎样才能度过这个紧张、充实的假期?提醒同学们在假期中要注意几个问题：
1、制定学习计划。“凡事预则立，不预则废。”要增强学习的计划性。要每天生活在计划中，计划是取胜的前提，要在放假前制定好切实、可行、高效的计划，并一定付诸实施。
2、调整作息时间。要尽量按照在学校的作息时间活动，不要熬夜，以免打乱良性的“生物钟”。每天睡觉前要总结当天的得失，以利于更好地再战。
3、坚持学习自律。学习的步伐不能停歇，停歇就意味着掉队，停歇就意味着离理想高中越来越远，你想要多优秀，就在于你有多自律。
4、梳理学科要点。初三的学生很需要安静下来，加强概念、单词和公式的记忆，将初中教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点、难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。
5、训练中考真题。寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可以了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题本里，便于下一次复习。错题本的重要性很多同学会忽视，觉得没有用，但错题本一定要有，同学们会在下学期一模考试前发现它的重要。
6、注意安全防护。为了自己及家人的健康，一定要不聚集、一米线、勤洗手、多通风，非必要不出门，出门佩戴口罩；尽量减少不必要的社交活动，时刻提醒自己：牢记现在的责任和目标，认真完成假期作业。
7、加强体育锻炼。身体是革命的本钱，体育锻炼可以增强身体的抵抗力和免疫能力，每天进行体育锻炼，让我们拥有一个健康的体魄，也为来年的体育测试打下基础。2023年中考体育技能测试分为必考类、抽考类、抽选考类三大类：
2023福建中考体育评分标准（男生）
2023福建中考体育评分标准（女生）
（1）必考类（1000米<男>/800米<女>，200米游泳<不限泳姿>），考生根据性别自行选择1项考试；
（2）抽考类（篮球：运球绕杆往返）；
2022秋期中考进步较大的学生榜上有名
2022秋期中考成绩优异的学生榜上有名
征途漫漫，唯有奋斗，只争朝夕，不负韶华。让我们在坚持、坚守、坚信中，积蓄力量，勇毅拼搏，用我们的无声爆发迎来自己在中考的高光绽放！请相信，时光不负有心人，你将是这片天空下最璀璨的少年！