中国共产党在领导人民革命实践中，十分重视开展群众的卫生运动，以预防和减少疾病，保护人民健康。爱国卫生运动，是我国卫生工作的伟大创举，反映了中国卫生工作的鲜明特色。
讲究卫生，预防、减少以至消灭疾病，提高健康水平。随着人们文化卫生素质的提高与文明卫生习惯的养成，对社会主义四化建设，必将起到巨大推动作用，为把我国建设成为一个文明、卫生、健康、幸福的现代化国家作出更大的贡献。
中央文明办近日印发《关于持续深化精神文明教育 大力倡导文明健康绿色环保生活方式的通知》。
《通知》强调，要把倡导文明健康绿色环保生活方式融入文明实践，发挥好新时代文明实践中心作用，广泛开展以疫情防控知识宣传普及为主题的各种文明实践活动，特别要针对冬春季农村地区疫情防控工作，做好返乡人员的宣传。要部署发动广大志愿者和志愿服务组织有针对性开展健康知识宣传、疫情排查巡查、关心关爱服务、心理疏导调适等志愿服务活动，特别要在春节期间重点关注就地过年、居家过年人员，提供必要生活保障，营造互帮互助、向上向善的社会氛围。
《通知》强调，要把倡导文明健康绿色环保生活方式融入文明培育，推动各级各类媒体深度报道倡导文明健康绿色环保生活方式的目的意义、工作举措、经验做法，大力选树和宣传群众身边的榜样模范，推广一批可复制、可普及的经验做法。要深入推进文明风尚行动，引导人们在传承优秀传统文化、反对餐饮浪费行为、提升文明旅游素质、增强文明交通意识、加强网络文明建设中厚植文明健康理念、践行绿色环保生活。
《通知》强调，要把倡导文明健康绿色环保生活方式融入文明创建，推动各地城市全面推进社会健康管理，打造健康宜居城市环境；推动各地村镇积极倡导现代文明理念，大力破除陈规陋习，丰富农村群众特别是青少年的精神文化生活；推动各类单位承担起清洁环境卫生、树立行业新风的责任，以干净整洁的“小环境”构建美丽和谐的社会“大环境”；推动千千万万个家庭强化居家自我防护，主动参与社区和房前屋后绿化美化净化；推动各地学校加强学生健康教育、劳动教育和节能环保教育，引导青少年从小讲卫生、懂礼貌，尚节俭、爱劳动。
《通知》强调，各级文明办要把长期培育文明健康绿色环保生活方式与抓好当前疫情防控工作有机结合起来，既要持之以恒、久久为功提升群众文明健康素养，又要针对性地组织“迎新春、防疫情，讲文明、树新风”活动，设计群众喜闻乐见的载体，吸引群众广泛参与，营造文明健康、欢乐祥和的节日氛围。
一、讲文明
1.树立文明卫生意识，养成良好卫生习惯
2.学会正确洗手，保持手卫生
3.注意开窗通风，保持室内空气流通
4.爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾
5.不在公共场所吸烟，尊重他人的健康权益
6.少聚集，隔一米
7.注重咳嗽礼仪，提升文明素养
8.坚持科学佩戴口罩
9.倡导餐桌文明，推广分餐公筷
二、铸健康
1.自觉践行健康生活方式
2.合理膳食，食物多样
3.清淡饮食，少油少盐少糖
4.不吃病死禽畜，发现病死禽畜要及时报告
5.生熟食品要分开，肉类煮熟煮透后再吃
6.不食用野生动物
7.坚持适量运动，保持健康体重
8.及早戒烟，越早越好
9.远离二手烟
10.少饮酒，不酗酒
11.重视心理健康、保持平和心态
12.及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活
13.生活规律，劳逸结合
14.看病网上预约，减少医院滞留时间
15.定期体检，及时就医
每个人都是自己健康的第一责任人。此次席卷全球的新冠肺炎疫情，更加警示我们养成良好的卫生习惯和健康生活方式。从中医角度来说，扶正祛邪可以提升自我免疫力，进而增强自我抗病能力，而养成健康的生活方式则是提升身体“正气”的第一要义。
推进健康中国建设，人人皆有责、人人须尽责。只有每个人都意识到健康是自己和家庭的幸福之基，意识到自己所应承担的社会责任并积极参与个人健康管理和社会健康治理，个人幸福、民族振兴和国家富强才有坚实可靠的基础和保障。