“疫”样寒假,别样精彩———平地小学2022年寒假致家长的一封信

尊敬的家长朋友们：

       历经三年的疫情，新的拐点虽将到来，但我们依然处于巨大的不确定中。有人已经“阳过”，有人已经“阳康”，还有人正在焦灼不安地避阳或等阳。但是，曙光毕竟初现，黎明定会到来，我们必将欢呼雀跃地迎来一个新的春天。2023年寒假将至，为了便于大家安排假期时间，现将我校寒假放假安排通知如下：

       为进一步落实“双减”政策，践行素质教育，倡导全体学生德智体美劳“五育并举”，展示最美的自己，我校设计了2023年寒假实践活动清单，跟随它，我们将共同度过中国最盛大的传统节日——春节，在浓浓的年味中，让我们品读经典、体验习俗、强身健体、分享幸福。

科学合理安排假期生活：

一、疫情防控

    1.理性看待疫情。积极关注官方发布的新冠防控动态信息，避免前往人流密集地方，做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣，放松心态，科学应对新冠防治。

    2.做好个人防护。重视个人防护，科学规范佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持安全社交距离，不扎堆，不聚集，原则上不出省；注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻；室内每天至少通风两次，每次至少30分钟。

    3.增强自身免疫。目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间。科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。

    4.注意消杀安全。在疫情常态化的大环境下，我们应严格遵守疫情防范管理的各项规定。注意日常卫生，尽量不与他人接触；接收快递时注意外包装消毒；平时注意手部卫生。在使用酒精消毒的过程中，也要注意酒精使用安全，避免因酒精引起的火灾。

    5.及时接种疫苗。孩子及同住人还没有完成新冠疫苗接种的，请根据自身身体状况，及时接种疫苗，尽早建立群体免疫屏障。

二、其他安全

    1.掌握孩子行踪。请您对孩子的行踪做到“五知道”：知去向；知同伴；知归时；知内容；知是否有安全隐患。

    2.做好传染病防控。坚持做好水痘、腮腺炎、流感等冬季呼吸道及消化道等传染病预防。做好“四勤一少”，即勤洗手、勤通风、勤观察、勤清洁、少聚集。

    3.注意交通安全。 教育孩子不在公路上玩耍，不破坏公路上的公共设施。遵守“车让人，人守规”等交通法律法规，拒绝乘坐三轮车、农用车、超载车及其他非法营运车辆。未满12周岁严禁骑自行车，未满16周岁严禁骑电动车。

    4.注意食品安全。教育孩子不购买“三无”食品；吃熟食，不食腐蚀变质食品，不饮食生冷食物。

    5.注意消防安全。教育孩子不带火、不玩火、不放火、不扑火，不进林区玩耍，不在草坪和森林区用火，要爱护森林和大自然；不玩电、不去公路和建筑工地等危险地方玩耍；不带水触摸电器，发现险情及时报警，不盲目施救。

    6.注意网络安全。未成年人不得进入网吧，学习和使用电子产品，要做到文明上网，保护视力，健康生活。

    7.注意居家安全。居家注意用水、用电、燃气安全，避免孩子单独在家，及时消除家里的安全隐患，增强安全防范意识。

    8.注意外出安全。教育孩子外出要经过家长允许，不随便跟陌生人走，不到无安全保障的危险区域游玩，不参与危险活动。教育孩子要远离公路、建筑工地、工厂的生产区；不要进入无人空房、地窖等地方；要避开变压器、高压电线；不攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙等；不要靠近河流、池塘、水井等，预防溺水。学会关注天气预报，正确防范特殊天气做好自我保护。

    9.禁止燃放烟花爆竹。教育孩子自觉遵守《华宁县主城区禁止燃放烟花爆竹管理规定》，绿色低碳出行，共同维护生态平衡，保障孩子生命安全。

    10.预防性侵害。家长对孩子的行踪做到“五知道”。教育孩子提高自我保护意识和能力，遇到他人骚扰或侵害时，要第一时间告诉家长。教育孩子（特别是女孩）提高警惕，外出时尽量结伴而行，不走偏僻的小街小巷，离家时一定要告诉父母和谁外出、返回时间、联系方式等。教育孩子不和陌生人搭讪，不吃陌生人的食物；不跟陌生人走。

    11.关注心理健康。教育孩子学会管理自己的情绪，保持乐观积极的心态，遇事要告诉家长或老师，开心过好每一天。

    12.其他安全。请家长结合家庭、孩子及周边居住环境等实际情况，做好孩子的其他安全管理和教育。密切关注学生班级群，落实班主任转发的学校各类安全紧急通知。

    13.牢记常用电话。医疗救护：120，火警：119，报警求助：110。

　　孩子的健康平安，关系到每一个家庭的幸福，孩子的快乐成长，离不开您悉心的呵护。寒假期间，请您切实担负起监护人的职责，时刻牢记安全第一的思想，与孩子一起度过一个温馨难忘的假期。

        祝大家假期愉快，健康平安，收获多多，快乐多多！