经过漫长的煎熬，在2022年末，我们渡劫而生。
这一年《新周刊》选出的年度汉字是“韧”。越是艰难的时代，越是考验一个社会、一个城市、一个人的韧性。而作为人类，有一样可贵之物让我们区别于其他灵长——我们有过败退、恐惧和忧郁，但依然能坚韧地种下希望。
2022年过去了，不管你怀不怀念，都应当记住它。记住过去曾经失去的时间，记住我们在世界被按下暂停键时的内心渴望，记住那些和你一样热爱生活的普通人，记住他们的冷暖与悲喜，然后你便会知道如何度过新的一年。
回首被疫情控制的3年，就像在一张白纸上涂鸦，——上面画着焦虑、苦闷、等待、无奈、绝望的线条，也画着信心、耐力、韧性、坚持、胜利的线条，它们相互交织成现实的图景，——这的确是一场人生的战斗，熬过来的，都是生活的英雄。
“三年”犹如一针疫苗，我们都是接种者。疫苗的功能或许不在治愈，而在警醒：我们还会被各种病毒所侵袭，但我们已经学会在宕入谷底时如何调整心态；我们还会被各种风险所包围，但更重要的，是我们突围的姿态。
“我”很弱小，“我们”很强大。一切曲折在历史的长河中不过一条波纹，我们终将抚平创伤共赴美好。
“我”很孤独，“我们”很温暖。一切纠葛在空间的维度里不过一个褶皱，理想的场景始终是求同存异，以共识向未来。
生活家陈韬说：“如果你是站在宇宙的高度看世间，我们都是人类这个舞台剧的表演者，各自的今生角色而已，本就该没有着急生气的理由。对外做安静的旁观者，在内关照、关注自己的心，让阳光从自己的内心发散出来，让外界因为你而感到快乐温暖，生活家的生活在任何情况下都是平顺的。以出世间的心态观察世界，以积极的入世行为行动起来，才是真正该有的状态。入世不消极，出世才不会着急。演好自己的角色，因为你是自己生活的主角。”
和2022年道别了。仔细地回想，在不确定的时光里，我们记住了什么？又发现和珍视了什么？
唯有记住平凡的生活，平常的细节，平安的日子，平静的心情……“平”是护佑我们岁月安稳的法器。
“养”是我们在2023年的另一个法器。被病毒伤害的身体需要养，被拖得疲乏的心神需要养，被耽搁的事业需要养。急，可能会适得其反。以“安身静体，守神治心”的状态开始2023年吧……百废待兴，我们要休整的事情有很多。好好养，继续练内功，继续开启学习之力。2023年是计划之年，是准备之年，也是起飞之年。
“爱”是我们在2023年的第三个法器。你的价值永远在于能给别人提供多少价值。这个价值，就是敬天爱人。爱，并不复杂。爱不是交换关系，爱是自然而然。就像阳光，空气那样，它本来就在那里。你要努力变成“爱”，爱是你自己。只有你自己变成“爱”，让所有周围的人都感到爱，这才是爱的意义。
2023年，祝愿大家都可以拥有“平”“养”“爱”这3个法器，——用美温柔生活，以爱坚定信念，用生命温暖生命，用生命影响生命！
往后的每一天，希望人们能够过好每一个小日子，拥有小日子的每一天就是大日子。一餐一饭，一器一物，拥有蔬菜、阳光与绿色的空间。烟火气将从横街窄巷重新燃起，夜里总有人点灯和起灶，才是我们念念不忘的人间日常。