期末将近，为减轻学生们的心理压力，正确面对期末复习，12月30日晚7点孙庄中学邀请河北省中高考减压咨询师、涿州市未成年辅导站特聘咨询师张焱老师给七、八年级学生以“智慧应考与成长型思维”为主题上了一堂生动的心理健康教育课。
张老师以轻松的话题、风趣的语言，借助一个个生动的小故事，分析考试焦虑原因、表现，并为学生提供了呼吸放松法、肌肉绷紧放松训练、想象放松法等多种心理调节方法，帮助学生疏导缓解期末阶段的紧张心态。师生共298人参加了此次活动。
专题讲座结束后，学生们有感而发，积极撰写心得体会，大家纷纷表示要以积极的心态，饱满的热情迎接各种挑战。
心理健康教育系列活动的开展，进一步提高了全体师生及家长重视心理健康的意识。今后我校将继续增强对学生心理健康的关注，进一步做好对学生的心理健康教育工作，真正让每一位学生在健康、温馨的环境中学习成长。