湛江市二十四小武术班(长拳)

小郑、
创建于2022-12-30
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      武术不仅是中华民族传统的体育项目,而且还由于它根植于传统文化的沃土之中,蕴含了深刻的中国传统哲理的奥妙,是中华民族几千年历史文化的载体,具有浓厚的东方文化背景。学习武术可以强健。体魄好身体是一切行为的前提。

   本学期的社团活动正式开始,同学们都兴致勃勃,激情饱满。但练习武术是一件辛苦和枯燥的事,三分钟热度的同学不在少数,

   兴趣是学生做任何事情的动力和基点,在学生练习基础动作及身体协调性时,所以在授课时教练会积极鼓励、激发同学们的内在兴趣.

  武术运动讲究的是手位与脚部的变化,初期的练习,一举一动都不能随心所欲。因而,教练首先让成员学会了一些正确的基本动作.

    本学期,我们主要学习武术(长拳)套路,让所有成员学习基本功。步法有弓步、马步以及虚步;另外还有出掌、冲拳等动作,大部分同学都能较好的掌握。而且步伐有力,出拳刚劲

 

 

     通过这一学期有系统、有计划的训练,孩子们可以说受益匪浅。大部分同学的各项基本功都比较扎实,武术长拳的套路也都基本掌握,

  总的来说,孩子们不但身体得到了锻炼,更培养了他们宽容、坚强、尊师爱友等品质。希望同学们能保持,将武德修养武术精神融入学习与生活。

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