亲爱的龙宝：
迎来期待已久的寒假，愿你尽情游戏放松的同时，合理安排假期生活，度过精彩纷呈的寒假！现在，就随老师一起来查收这份寒假通知单吧。
12月31日（星期六）起放寒假
2月5日（星期日）学生报到
2月6日（星期一）正式上课
1.制作“兔年”福卡、贺卡，在新年时把祝福赠送给亲人、朋友、或身边的先锋榜样、劳动者。
（活动展示：在班级群晒晒自己的福卡，也可以在开学时带到班级与大家分享。）
2.与家长一起制作传统新年食品。
（活动展示：每人在班群晒一晒制作传统美食的过程照片。）
3.春节期间，穿上漂亮喜庆的衣服同全家人拍一张全家福，或以视频的方式给老师、同学录制一段新年祝福词。
（活动展示：每人在班群晒一晒全家福照片或新年祝福的视频。）
加强劳动意识，利用寒假学做基础的家务活。每天坚持做一件力所能及的事情，管理好自己，照顾好家人。按照各年级的家务劳动清单完成对应的家务劳动。
（活动展示：劳动的人儿最可爱，认真的样子最美丽！用相机记录自己做家务的最美时刻，发送至班级群和小伙伴分享吧！）
假期中每天坚持锻炼一小时。锻炼内容可以包括跳绳、仰卧起坐、开合跳、波比跳、登山跑、俯卧撑、高抬腿、胯下击掌、平板支撑等，也可以和家人来一场家庭运动会。
（活动展示：每人在班群晒一晒锻炼时的照片。）
💛一二年级：利用纸壳箱、塑料瓶、小木棍、泡泡泥等容易获得的材料，发挥创意，制作一辆造型独特，且轮子能够转动的小车。
🧡三四年级：利用身边的材料自己制作一个风筝，要求：结实、造型独特、颜色亮丽，要是能飞上天就最好啦！开学后班级可以组织开展放风筝活动哦！
❤️五六年级：学习了解“动力装置”、“动力船的原理”，查阅动力船的类型，利用身边材料设计并制作一个结实、造型独特的动力船，并为你的动力小船起一个响亮的名字！
为切实降低疫情传播风险，更好地守护自身的健康，我们应该不松懈、不麻痹大意、不消极应付，继续坚持做好常态化疫情防控工作，筑好安全健康防线！
1.科学佩戴口罩。
2.保持一米社交距离、不扎堆、不聚餐。
3.讲究个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩盖口鼻。室内每天至少通风30分钟，使用空调时注意通风换气。
若发现自己出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要及时告知父母对症处理。如情况严重，要及时前往医院就诊。
注意营养膳食，饮食中注意食物多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入充分。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间和科学运动。
关注心理健康，如果你常常出现焦虑、烦躁、低落、恐慌或情绪起伏不定，请你及时拨打西安市心理健康服务热线4008-960-960或陕西省心理健康服务热线12355。专业心理老师会在云端一直守候，帮助你排解不良情绪。
科学饮食，不暴饮暴食，不挑食偏食。不过度吃甜、咸、油炸食品，不吃“三无食品”、过期食品，不买无证经营和小摊小贩无质量保证的食品。
不玩烟花爆竹、氢气球，不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆物品。
增强居家、安全自护意识，独自在家要锁好门，不玩电器，不玩火，主动学习和提高防火防盗的相关知识和技能。
不玩弹珠枪、激光笔、弹弓、指尖陀螺等危险玩具。玩耍中不用绳索套脖子，不用面具、塑料袋套住口鼻。不去结冰的河面、湖面和水库玩耍、滑冰。
科学安排学习计划，养成良好学习、生活习惯，培养兴趣爱好，促进德智体美劳全面发展。不盲目参加社会培训机构，提前做好开学准备。
倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流。积极响应大队部的号召参加志愿服务活动及其他健康有益的实践活动。
不参与迷信、邪教，不沉迷手机、网络，不玩暴力游戏。防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。
早睡早起，科学作息，每天睡足10小时。
出行时要遵守交通规则，提高安全意识。行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩或做其他事情。过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行。不满12周岁不能在道路上骑自行车。拒绝乘坐“三无”车辆、超载车辆。
龙宝们，来年见！
春日再临，我们堆满笑容齐聚校园！祝福你们在新的一年中身体健康，茁壮成长，永远朝气蓬勃，充满理想和希望！