敬爱的家长、亲爱的同学们：
大家好！面对新一轮的疫情，学校又一次按下了暂停键。学校根据当前疫情防控有关部署，开始进行线上教学，直至放假，不再进行线下教学，本学期不再进行期末考试，下学期期初再进行。 为了确保学生居家疫情防控安全并保证线上学习正常开展，特提出以下几点建议：
线上学习建议篇
01 学会自我管理
孩子们，在身体健康的情况下，请按照居家学习作息安排表，科学利用时间，培养自我良好的学习生活习惯，学会适应，学会自我管理。
学会自主评价
孩子们可以把自己的健康生活与自主学习的情况记录下来，可以为自己加星鼓励！
疫情防控要求篇
01 严格落实防护措施
勤漱口、勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤修剪指甲；咳嗽或打喷嚏时应遮住口鼻并避开他人；做到不用手揉眼、不用手抠鼻。疫情期间非必要时不去人群密集的公共场所。学会正确的七步洗手法。使用洗手液或肥皂及流动水清洗。
02 健康生话
学生应规律作息，坚持锻炼，保证营养，均衡饮食，不挑食、不偏食，适量饮用温热水。注意根据天气和所处环境增加衣物，避免受凉或过热。平衡自身情绪，保持心情舒畅，如感恐慌或焦虑，及时向家长或老师倾诉。
03 阳性患者最好单独居住
如果条件不允许，选择房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立。减少与其他家庭成员接触，如必须接触佩戴N95口罩，保持1米以上距离。
04 选择合适的治疗方式
如果出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，要对症治疗或及时就医。
请全体家长朋友、孩子们都当好自己健康的第一责任人。
生活健康管理篇
01 呵护视力健康
请孩子们注意用眼健康，坚持做眼保健操，避免长时间看电视、玩手机、上网，每天保障充足的睡眠时间。请家长督促孩子每天完成眼保健操等护眼行动，与学校一道共同呵护好孩子的眼睛！
02 合理使用电子设备
家长要做好孩子电子设备的管理，以身作则，引导孩子科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样，同时应避免长时间使用各类电子产品，影响孩子的视力及身心健康。
03 强化居家安全
孩子们居家不玩水、火、电，不使用危险物品；注意饮食卫生，不吃变质、过期、糜烂食品，防止病从口入。每日保持通风换气。我们还要提高警惕防止电信诈骗等事件发生。
各位家长，疫情终有时，春暖花自开。让我们携起手来，家校联动，积极落实疫情防疫各项措施，为孩子筑牢健康守护线，让孩子在安全安宁的环境下安心学习，实现进步！
桃源县架桥镇智诚欣欣小学
2022年12月27日