全网都在谈奥密克戎的情况下，像我这样写着玩玩的人本来懒得去凑这个热闹，可是，昨晚好友打来的问候电话却让我不淡定了。
我们小区最近走了16个老人！
“你晓不晓得，我们小区最近——就最近，这个月——走了16个老人！
医院已经接不了病人了，火葬场现在只收尸体，不举办殡葬礼仪。”
“这真的跟2020那年一样啊。”
“比那一年还要严重！”
……
12月初刚刚放开的时候，武汉就开始有这一传闻，起初我是不相信的，紧接着，还没开始放飞自我，朋友圈里就接二连三地发来他们阳阳阳的信息。
很快我和我的家人们也全军覆没。
好在我周围的人都不太严重，发烧、咳嗽最常见，几乎人人都会经历，所有“杨过”们都在一个星期左右逐渐康复。
“哈哈！”我当时还很庆幸，奥密克戎是“大号流感”没错。
那时主流媒体的舆论导向也颇为乐观，被感染过的人在3个月到半年之内不会被感染第二次，从感染开始的两周之内，人体免疫力就开始抵抗病毒，此时反而是最不容易遭到二次感染的。
但民间的声音却越来越紧张。名人逝世的消息似乎比以往任何时候都要密集。
写到这里，我想起了2020年的武汉。那时因新冠去世的名人多为医务工作者和其他抗疫人士，当一张张照片映入眼帘时，一种悲壮惨烈之感直击心灵，即使现在想起来还不免伤感。
但这个月去世的名人却来自于各行各业，北京最多，武汉也有不少。除了逝者的亲友们，公众的情感已不再是为之悲痛，而是越来越多的警觉。
120被打爆，肺炎患者激增
如果说，网传的逝者离我尚远，那么，昨天好友告诉我的那些消息则离我很近了。
他们就在我生活的城市，跟我和我的父母一样的平凡。
一个两三万人的小区，不到一个月的时间走了十几位老人！那其他七千多个小区和一千多个老社区呢？1500万常住人口的武汉，在这个月，到底增长了多少病亡和重症的人呢？
据“九派新闻”12月26日最新消息，武汉市120指挥调度中心呼叫量激增，日均呼入辆11824个，单日最高派车辆已达1346次，为此，武汉市急救中心新增30个电话机，抽调新增救护车61辆。
在一医院工作的妹妹，虽然他们医院尚未发生非常严重的医疗挤兑现象，但肺炎患者明显增多，医院床位也很紧张。
弟媳妇本就是医生，她的姑父有严重的基础疾病，需要入院治疗，姑父姑妈自己都是可以找到“关系”的，但也等了十几天才等来了一张走廊里的床位。
直到今日，我才明白为什么身边所有爱我的人都在不断劝诫我少出门，母亲甚至是用威胁的语气反对我去参加教堂集会。
奥密克戎虽然是新冠第四代，比起第一代病毒，毒性已经是很低了，但是感染上了以后，真的有可能会发展成重症甚至死亡。
尽管早前很多医学专家声称奥密克戎病症轻，重症和致死率低，但这个病毒会不断变异，不但没有越变越弱，反而有加强趋向。
平安夜前后，多位名人去世
圣诞节前大批去世的名人已不需我赘述，就在圣诞节前后，又有不少名人相继去世：
12月26日凌晨，中国动画艺术先驱，《大闹天宫》《小蝌蚪找妈妈》首席设计师，《哪吒闹海》《人参果》《金猴降妖》《舒克和贝塔》导演严定宪离世，享年86岁。
12月25日凌晨，国羽功勋少帅，中国羽毛球队总教练，开启中国羽球辉煌时代的王文教病逝，享年89岁。
12月24日上午，北京人艺艺术家，常四爷、周朴园、太上老君的扮演者郑蓉去世，享年98岁。
上述名人都是高龄老人，是否因新冠诱发的去世还无从验证。再来看看几个已被证实由新冠导致死亡的。
12月23日，谢晋导演唯一在世的儿子谢家庆去世，享年66岁。
南京艺术学院口述历史研究中心研究员余泳先生在社交平台发文说，谢家庆是谢晋唯一继承了父亲衣钵的孩子，生前也是一位导演，他的离世是因为新冠引发的基础疾病。
12月24日，原中国舞蹈家协会副主席，评剧新派创始人新凤霞义女赵青去世，享年86岁。
赵青是早期春晚的常驻舞蹈明星，杨丽萍的推荐人，曾经是一代人的青春回忆。去世当天，赵青的儿子在朋友圈透露，自己的母亲是因为新冠去世的。原本发烧已退，却突然晕厥，送医院时肺部已经烧烂。
12月25日，上海科华生物创始人唐伟国先生因新冠病毒伴发基础疾病去世，享年66岁。
在年龄段更低的中青年人群中，那些朝气蓬勃的生命，在还没准备好和世界告别时就永远闭上了双眼。
12月18日，新派京剧表演艺术家储兰兰的母亲发讣告文，自己的女儿因病去世，年仅40岁。有知情人士透露，储兰兰平时没有什么基础疾病，疑似感染新冠去世。
12月23日，前央视主持人徐丛林在微博发文，自己一位37岁的好友去世。据悉，好友是一位羽毛球爱好者，奥密克戎阳转阴后去练球，只打了一局就身体不适，而后不省人事。
还有许多未列入文中的名人，以及更广大的普通人。
今年的平安夜对于许多中国家庭而言实在是不平安啊。
阳康后需要21天的恢复期
乐观地想一想，中国人口基数大，重症和死亡占比在总人口中也许也不是很高，但眼见那么多的病逝者，还是要提高警惕，做好防护，养好身体，提高免疫力。
比起第一代病毒，奥密克戎更为狡猾，发展出很多变异毒株，医学专家们也只能一边观察，一边推测病毒的规律，寻找疾病的最佳康复方案。
近日，央视新闻总台记者就新冠肺炎的康复访问了国务院联防联控机制的相关专家。专家指出，“杨康”之后也不能掉以轻心，新冠感染转阴并不意味着我们和病毒的战争结束了，在刚刚转阴时，身体其实是处于一个非常脆弱的时期，还需在饮食起居上进行调理。
北京中医院院长刘清泉建议，饮食要清淡，不要吃太多油脂、肥甘厚味的东西。但也不能清汤寡水，没有营养，要保证足够的蛋白质供应，多吃蔬菜水果。
生活节奏和工作节奏宜放缓，千万不要再去熬夜加班。
适量运动有利于身体的恢复，但不能剧烈运动。应该根据自身病情和日常的运动习惯调整运动量，运动量最好不超过平时的1/3。
转阴后多长时间能恢复到原来的状态呢？北京大学人民医院感染科主任高燕介绍，人体整个体力和功能大概需要2~3周慢慢恢复，所以不要太焦急，适当休息，加强营养才能促进恢复。
疫情已三年，经济发展放缓，我们得以回归心灵，去探寻真实的自己。
疫情放开后，身体需要慢养，我们能够回归身体，连接自己的生命觉。
中国，这个曾经高速发展的国家，在经历了3年疫情之后，在每个人都遭受到新冠病毒的侵袭后，也许真的可以慢下来了。
因为，我们的身体不会欺骗我们。
病毒让我们的生命觉慢慢苏醒，身体让我们意识到，只有慢下来，才能更好地爱惜自己，服务社会。