尊敬的家长朋友们：
您好！
历时近一个月的线上教学，我们一起面对并克服各种困难，真心感谢您一直以来对我校工作的理解、支持与配合，感谢您为孩子的健康成长所付出的辛勤劳动！
2023年寒假即将开始。寒假是孩子学习的延续和拓展，是孩子健康成长的重要环节。为了使您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。学校现将寒假有关注意事项温馨提示如下：
寒假时间：2023年1月3日—2023年2月20日。（以教育局最新通知为准，敬请关注群消息）
疫情防控篇
1.做好个人防护
当前，我国疫情防控面临新形势新任务，每个人都要做好自己健康的第一责任人。在此提醒您一定要主动做好个人防护，切实担负起监管人的责任。坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。
2.增强免疫力
目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。要注意健康饮食，保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。适量运动、作息规律，增强体质和免疫力，避免过度疲劳。
3.每日健康监测
主动做好个人与家庭成员的健康监测，非常时期尽量不出行，不聚集不聚会，如必须出门做好个人防护，如发现发烧、咳嗦等症状严格按照县疫情指挥部要求进行居家隔离监测，非必要不出门！
安全教育篇
家长要切实履行对孩子的安全教育和监护责任，把安全教育作为家庭教育的重要内容。指导孩子树立安全意识，提高自我保护能力，指导孩子对生活和学习方面的安全隐患加强防范，远离伤害。家长要全方位、全时段对孩子进行安全监护。
1.户外安全：加强对孩子的公共安全教育，加强对孩子户外活动的监管，确保孩子不到不要到不明水域、冰面、建筑工地、公路通道、陡坡、屋顶等危险区域玩耍，防止溺水、交通等事故发生。
2.食品安全：教育孩子要注意合理饮食，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生，做到不抽烟、不酗酒，养成良好的生活习惯，做到合理膳食、适量运动、饮食有节、起居有常，动静结合，当好自已健康第一责任人。
3.网络安全：提醒孩子严防各种形式的网络诈骗，教育孩子除了上网学习外，不浏览不健康网页，不痴迷于游戏等，遵纪守法，不传谣、不信谣。
4.法制安全：教育孩子遵守法律和公德，谨慎交友，自觉抵制社会不良分子的诱惑，不参加封建迷信活动，不到禁止未成年人进入的歌厅、网吧等场所活动，防止黄、赌、毒侵害。
5.家长和孩子在假期要与班主任老师保持联系，认真做好孩子的各项安全教育和监护工作，学校也将通过一封信、微信推送等形式进行提示和教育。
6.严防电信、微信、互联网、电话等诈骗，学校老师不会单独以微信、短信等形式让学生交钱、转账，遇到这些情况学生及家长一定要认真核实以防上当受骗。
7.假期期间，学校实行封闭式管理，无必要情况学生不得到校。
8.居家安全：教育孩子在家要注意用电安全，以及防火、防盗、防陌生人，不得非正常使用电器设备，不得私自接拉电源，要远离高压设备；要安全用火，严禁学生私自野炊、烧烤；家庭使用煤气，要防止煤气中毒和爆炸事故的发生。提高自我保护意识，注意人身和财产安全。
9.交通安全：叮嘱孩子外出要遵守交通规则，不到危险的地方去，不搭乘“三无”车辆，不私自骑自行车、摩托车外出玩耍等。在公共场所要遵守社会公德，讲文明有礼貌，体现出我校学生良好的礼仪素养。
10.尽量做到不燃放烟花爆竹，以免被炸伤、烧伤或者引发火灾。特殊情况下要燃放的，做到不在禁放区域燃放，并且要在长辈的陪同下燃放。
五项管理篇
为了落实教育部办公厅关于加强中小学作业、睡眠、手机、读物和体质五项管理工作，希望同学们：
1.能积极主动完成作业。
2.能保证充足睡眠，每天不少于10小时。
3.科学、适当使用手机，保护视力。
4.培养爱读书、读好书的阅读习惯。
5.合理安排时间，积极参加体育锻炼。
多彩寒假——实践篇
1.倡导学生在假期研读一本经典书籍、观看一部励志电影、学唱一首红色歌曲等。
2.鼓励学生在家务劳动中和家人一起践行生活垃圾分类，增强垃圾分类意识。
3.坚持开展厉行勤俭节约教育，开展“文明餐桌”“光盘行动”“公筷行动”等活动。
4.结合春节、元宵节等传统节日，开展“我们的节日”等中华优秀传统文化教育，大力弘扬中华传统美德、中华人文精神等。
尊敬的家长朋友们，孩子的假期离不开您的关爱。相信孩子们定会在浓浓亲情滋润下度过一个快乐而有意的寒假，并以饱满的热情和充沛的精力迎接新学期的到来。
最后，东宁市第三中学全体教职员工提前恭祝所有家长、同学们：
新年快乐、平安喜乐，
万事顺意、阖家幸福！
编辑：楚春雪
审编：王 琛
终审：尹明海