尊敬的家长朋友们：
您好！寅虎送春归，卯兔迎春到！在2023年寒假生活来临之际，香山中心校全体教职工向各位送上最真挚的谢意，感谢大家一年来对学校工作的理解与支持！寒假来临，为了让孩子们乐享“双减”政策的同时，能够度过一个健康平安、快乐祥和的寒假，特将学校有关安排以及相关建议，以此书信告之与您，希望得到您的配合！
一、放假时间
线上教学即将结束，于2022年12月30日开始放寒假。原定的期末检测推至明春开学后进行，本学期各年级不再组织期末检测。
二、返校时间
具体开学时间另行通知。
三、疫情防控方面
目前，新政策公布后，感染人数急速上升。预计春节前后第一波感染人数将会达到高峰期。请家长带领孩子理性认识新冠，科学做好防护，尽量避免感染。
1、理性认识新冠。积极关注官方发布的新冠防控动态信息，避免前往人流密集地方，做到不懈怠，不恐慌，不信谣，不传谣。能不感染尽量不感染，能晚感染尽量晚感染！
2、科学做好防护。 正确使用口罩，坚持佩戴口罩，科学处理口罩。勤洗手，使用免洗手消毒液需20秒以上时间。常通风，少聚集，保持距离，咳嗽打喷嚏要捂好嘴鼻。密切关注个人身体状况，一旦出现发热或咳嗽等症状要及时吃药或者就医。
3.均衡饮食，多锻炼，强体魄。多进食高蛋白类食物，注意膳食搭配，均衡营养。倡导家长与孩子一起锻炼、增强体质，提高自身免疫力。
四、安全教育方面
（一）交通安全
1.孩子外出时应有家长陪同并注意交通安全；
2.自觉遵守交通规则，自觉做到“一盔一带”；
3.自觉遵守交通规则，做到“红灯停 ，绿灯行”；
4.家长要教育孩子：过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、追逐打闹等，保证出行安全。
（二）饮食安全
眼下春节来临，孩子们不仅饮食种类丰富，平时限制的饮料和零食也全面“开禁”，这样可能会给孩子的肠胃带来严重负担。因此学校建议家长在全力做好孩子疫情防护的同时，也要注意孩子的饮食管理。
1.合理安排加餐以“一日三餐两点”制为宜。加餐量宜少，以免影响正餐进食量。加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点即可。
2.多喝白开水。碳酸饮料会使孩子胃胀、胃痛、影响消化能力和食欲，还是要让孩子多喝白开水，避免或减少喝含糖饮料，可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮料。
3.多样食物合理搭配每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果四大类食物组成，发挥食物的互补作用，使营养全面平衡。
4.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；
5.生吃瓜果要先清洗干净后方可食用；
6.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。
（三）消防安全
1.教育孩子远离易燃易爆物品，不玩明火，不携带火种；
2.在家中注意用电安全，不要用手或导电物伸入电源插座内；
3.电器设备不使用时，要及时切断电源；
4.遵守烟花爆竹燃放规定，不在非燃放处放鞭炮，不让孩子独自放鞭炮。
（四）预防拐卖
引导孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等，以备急需之用；不要让孩子离开成人的视线范围；教会孩子对于陌生人坚决不予理睬，不轻信陌生人的求助和话语。
（五）预防溺水
现在正值隆冬季节，随着气温下降，河道、沟渠、湖泊等处水面开始结冰，严防孩子在河道、水域的冰面进行垂钓、嬉戏、玩耍。冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度很大。
（六）网络安全
家长以身作则，不要沉溺网络；网上处处有陷阱，谨防网络诈骗；要多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络对孩子的吸引和影响。
（七）防滑防冻安全
1.冬季气温低，请提醒孩子注意防寒保暖，运动时提前适量减少衣物，外出时注意适量添加衣物。
2.结冰、雨雪天气注意防滑防摔。
（八）心理安全
1.假期是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况。
2.发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散。
3.遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。
4.教孩子学会时间管理和情绪管理，在假期合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。
五、假期成长提示
1.学会生活
建议和孩子一起制定合理的生活作息时间表，根据孩子的作息规律，调整好孩子的生活节奏，养成良好的生活常规。培养孩子良好的时间观念，从小成为时间的主人。家长要控制孩子使用电子产品时长，督促其健康上网，注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。
2.学会阅读
尽量每天陪伴孩子30分钟亲子阅读时间，持续养成良好的亲子阅读习惯。除阅读外，亲子手工、绘画日记、体能运动，都是欢度亲子时光的不错选择。
3.学会沟通
要多和孩子沟通交流，注重亲情、家风的培育，关注孩子的心理变化，创建温馨家庭氛围，让亲子关系更融洽；同时也建议让孩子在与大人或同龄人、客人的接触中学会礼貌，学会与人交流，学会大方做事，让孩子感受到与人交往的乐趣，从而学会关注生活、关爱他人。
4.学会做事
引导孩子学做家务等，提高孩子的生活自理能力。如：独立学习、整理书桌和房间、整理衣物，避免包办代替，良好的行为习惯也是学习习惯的重要基础。
六、扎鲁特旗香山中心校假期实践活动特色作业
“双减”助力缤纷假期，“五育”点亮多彩生活。本着“立德树人”的育人理念，遵循合理休息、健康发展、有所收获的原则，学校根据小学生身心特点设计了形式丰富，体现趣味性 实践性的一系列综合活动。期待大家在丰富多彩的活动中畅游知识海洋，享受亲情温暖，传承文化美德，度过一个充实而有意义的假期!
第一篇章 追梦--我们的中国年
主题一: 传统习俗迎新年
剪纸是中国最具特色的传统春节习俗之一，作为镂空艺术，剪纸象征着人们对生活的热爱。在新年来临之际，请同学们自己动手，以“兔”为主题精心制作一个充满新春气息的窗花剪纸，让我们用剪刀探索生活的乐趣。
创作要求：剪纸用鲜艳的红色纸，制作完成后贴于A4大小白纸上进行拍摄，A4白纸右下角标记班级和姓名。
主题二：巧手贺新年
1、巧手剪贴报
春节是中国传统意义上的农历新年，是中国人最受重视的节日，千百年来，年俗庆祝活动非常丰富，春节来临之际人们都会大扫除俗称“扫尘”，家家户户备年货、填新衣，春节的当天更是贴春联、张灯结彩、吃团圆饭，各个民族还有丰富多样的庆祝活动舞狮、耍龙、踩高跷等，春节在每一个人的脑海里都会留下深刻的印象。你们家是如何过春节的？请你制作一份“快乐春节”为主题的剪贴报。
创作要求：春节在家你能帮助家里做些什么呢？拍上几张照片，将你参与温馨热闹的春节场景剪贴在8K大小（37cm X 26cm）的手抄报上，附上简单说明，作品右下角标注班级和姓名。
2、巧手做花灯
农历正月十五是元宵节，又称灯节，这一天大家赏花灯、猜灯谜，各式花灯高悬街头五彩缤纷。请同学们利用瓶罐、木棍、剪刀、卡纸、胶带等身边可以利用的材料制作一个灯笼。
创作要求：灯笼外观别致，下方悬挂一个灯谜，在灯谜的背面标注班级和姓名。
第二篇章 筑梦--好习惯伴成长
主题一：乐学悦读
莎士比亚曾说:“生活里没有书籍，就好像没有阳光:智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”多读书，读好书，好读书。文学就像一扇窗长在孩子美好的心灵上，推开它，心灵变得敞亮。在长长的跑道上，唯有阅读可以陪伴我们，寻得有趣，探寻奥秘，经历成长。
假期里，同学们要完成老师推荐的必读书目，有时间也可以选择自己喜欢的经典好书进行阅读。
1、制定假期复习、预习目标，有计划的完成《寒假作业》。
2、潜心静读，善思修身，读两本好书，让书香驱散寒冷，让墨香静化心灵。
3、好词好句抄一抄，感悟体会写一写。
阅读书目推荐
一年级必读书目：
《读读童谣和儿歌》
二年级必读书目：（儿童故事）
1. 《神笔马良》
2. 《七色花》
3. 《一起长大的玩具》
4. 《愿望的实现》
三年级必读书目：（寓言故事）
1. 《中国古代寓言故事》
2. 《伊索寓言》
3. 《克雷洛夫寓言》
四年级必读书目：（科普读物）
1. 《十万个为什么》
2. 《看看我们的地球》
3. 《灰尘的旅行》
4. 《人类起源的演化过程》
五年级必读书目：（中国古典名著）
1. 《西游记》
2. 《三国演义》
3. 《红楼梦》
4. 《水浒传》
六年级必读书目：（世界名著）
1. 《鲁滨逊漂流记》
2. 《骑鹅旅行记》
3. 《汤姆.索亚历险记》
4. 《爱丽丝漫游奇境》
主题二：以字养性
古人云:“以字正身。”中国的方块字端端正正，“见字如见人”，“心正笔正”。汉字之美，可悦目，可愉心。书写汉字，可养性，可修身。练字不仅可以培养我们的耐心、毅力，更能够培养我们戒骄戒躁、心如止水的品质。每天坚持书写一张硬笔字或软笔字，在练字的过程中，塑其心性，养其品格，可谓受益无穷!
练字时要求:
一、有正确的坐姿和规范的握笔方式。
二、很重要的一点，练字时的心态。
不急于求成、不嫌麻烦、不抱怨，不心浮气躁，不敷衍了事。要心平气静，善始善终，要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。
练字，写的是字，修的是心，磨炼的却是人的意志。练习书法就是贵在坚持和认真。希望同学们能持之恒之! 假期结束，完成一幅自己最满意的书法作品。
第三篇章 寻梦--劳动快乐成长
主题：家务好帮手
劳动创造美好生活。在日常的生活中，家人们给我们带来了无微不至的照顾。在假期中，我们也要做家里的“小主人”，积极参与家庭管理中去。
一二年级:清理自我“小天地”:坚持每天铺床、叠被子、整理书桌、打扫自己的房间、清洗自己的衣物等，掌握劳动小窍门。学习、体验农业生产劳动，养花、种菜、喂养小动物等。
中高年级:和家长换换角色:尝试做家务活，了解父母每天工作、家庭开销情况，体验家务劳动的繁琐、不易，学会感恩父母，可以和同学结队在家长的陪同下，参加力所能及的公益劳动。掌握一项家务劳动技能，形成良好劳动习惯可以成为我们一生的财富。这个假期，同学们一起争当“家务小能手”吧!记得把精彩瞬间用镜头或文字记录下来。
第四篇章 铸梦--锻炼助成长
主题：快乐锻炼
习爷爷经常勉励我们少先队员:“青少年都积极投身体育锻炼，既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的。少年强、青年强则中国强。健康的体魄来自于运动，运动是幸福生活的基石。同学们在假期也要进行体育锻炼，跳绳、踢毽子、拍皮球、蹲起等都是不错的选择哟!建议同学们每天运动一小时，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。
一二年级：
锻炼内容(每天可以任选一项作为热身活动):小场地定时慢跑10分钟;原地、行进间高抬腿。
必练项目(每天任选一项):一分钟跳绳。
自选项目参考:跑步、足球等各项球类练习。
中高年级:
锻炼内容:热身运动后，早晨走跑交替，仰卧起坐20个，跳绳100个 x3组，仰卧起坐、立定跳远尽可能每日坚持。
条件允许的情况下，参加足球，网球等各项球类活动。
最后，希望您在假期多关注孩子情绪，多沟通陪伴，鼓励孩子多读书、读好书，合理安排孩子使用电子产品的时间，培养孩子良好的学习、劳动和生活习惯！相信在您的正确教育和指导监督下，孩子们一定会度过一个充实快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来！
值此新春佳节到来之际，香山中心校全体教职工衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家团圆、新春愉快！