膝关节术后的早期康复训练
膝关节术后的早期康复训练是非常重要的，合理有效的早期康复锻炼，可以最大限度地恢复关节功能；引导患者，鼓励患者在可承受的范围内多运动，从而使术后关节恢复达到预期效果。
一、踝泵运动
慢慢勾起脚尖到最大角度，维持5到10秒，然后脚尖缓缓下压到最大角度，维持5到10秒，20个为一组，可多次重复；目的是为了促进下肢血液循环，预防静脉血栓，注意，如果有深静脉血栓禁做。
二、股四头肌和胭绳肌力量训练
膝盖下垫毛巾卷，膝盖轻缓下压保持5到10秒，可重复多次，然后将毛巾卷放在足跟下，膝盖和足跟一起往下压，保持5到10秒，可重复多次。